開車男士要多關心“下半身”！

各大醫院泌尿外科門診的統計顯示， 目前來看前列腺炎的病患者占了泌尿外科門診量的70%左右。 其中半數是有車一族和“的哥”。

“以動制靜”治勃起功能障礙

這個資料可能沒有那麼高， 但是有車族尤其是“的哥”的整個生殖健康水準的確偏低， 對於這類人群， “下半身”的健康要“以動制靜”。

租車司機可謂是“久坐一族”， 幾個小時甚至十幾個小時要在車裡坐著， 處於一個相對靜止狀態， 這容易導致血液迴圈不好， 代謝產物堆積， 使得前列腺腺管阻塞， 腺液排泄不暢， 進而造成前列腺慢性充血， 引致前列腺炎。

長期不活動還導致肌肉功能紊亂， 引起勃起功能的障礙。 而腿要時刻蹬著刹車和油門， 處於緊張狀態， 局部散熱不好， 導致睾丸過熱， 進而影響生育和性功能。

擁有私家車的有車一族多是成功人士，

開車1～2小時後應下車運動一下， 那怕幾分鐘都會起作用， 或者在等紅燈的時候活動活動身體。 在不開車的日子裡不要只顧休息不顧運動。 有車族和“的哥”如果出現精力不足， 睡眠障礙， 腰酸背痛， 多汗， 記憶力減退， 生活樂趣減少， 並伴有性☆禁☆欲減退或者性功能障礙等症狀時， 都應該到男性專科醫院或專科門診就醫。 如果男性超過30歲了， 最好每年做個男性生殖體檢。

有規律的性☆禁☆生☆禁☆活不容忽視

還有一個容易被人們忽視的問題是：由於用進廢退導致性功能障礙。 有車族多是三四十歲的人，

因此， 人們尤其是私家車一族和“的哥”群體要維護好良好的夫妻關係， 過有規律的性☆禁☆生☆禁☆活。 因為性功能如果衰退， 由於會有心理問題， 不像肌肉萎縮那樣容易恢復。 建議55歲以下的人， 每週過2～3次性☆禁☆生☆禁☆活。