開電視睡覺會導致不孕不育？可怕！

但是你們知道嗎?晚上開著電視睡覺， 會導致不孕不育的風險。

what?!!!相信你們是黑人問號臉!因為這種說法， 還是第一次聽說， 你們肯定懷疑丹七君在胡說八道。 一言不合， 丹七君就向你們扔出一個真實的研究報告。
根據美國的一雜誌報告， 研究人員了燈光對母老鼠的生育影響。 發現老鼠在晚上暴露在人造燈光下， 懷孕的機率可以下降10%， 比正常暴露在白天和黑夜模式下懷孕的機率下降了整整10%。 這資料表明出來了晚上長時間在燈光下面， 會對女性懷孕方面造成一定的影響。

而且在過去的研究發現， 睡眠規律的話， 是可以提高兩性的生育能力。 而且有助於睡眠的褪黑激素， 竟然也是影響生育能力的重要的因素。 研究成員說， 褪黑激素會受到黑暗影響， 當眼睛閉起來並不能影響到褪黑激素， 除非周邊環境變黑了才會增加褪黑激素。
當然褪黑激素有調節雌激素喝孕激素受體， 這兩種荷爾蒙會影響生育能力的。 所以妹子們， 晚上睡覺可千萬別過多的暴露在電視燈， 夜燈下面咯!

最後提醒各位廣大想要懷孕的備孕媽媽們， 燈光到生育影響是可逆性的， 只要你們調整好睡眠計畫， 消除那些不良的生活習慣， 睡眠要記得關閉電子設備， 不要熬夜， 每天睡足8個小時左右哦， 有好的身體才是備孕最佳時機哦!