閨蜜真心話：女人喜歡裸睡嗎？

裸睡真能讓我們的睡眠品質提高， 也能改掉踢棉被的壞習慣， 赤裸裸感受與被窩相擁。 但是對於裸睡， 我和閨蜜們都有話說。 裸睡的健康提示

創意

閨蜜話：裸睡一開始還真不習慣

從小到大我， 沒有過不穿內褲睡覺的， 總是覺得光溜溜的睡覺很沒安全感。 而我從身上穿睡衣、四角褲、再到一身不掛的裸睡， 也是緩慢的進行著。 想起以前總是愛穿三角褲， 慢慢演變成四角褲， 穿上四角褲之後， 才體會到原來下面可以如此的放鬆完全沒束縛感， 感覺真的是逍遙阿!

後來又聽朋友說不穿內褲才是最自然放鬆了無牽掛的屁話， 我一聽到當然也要來試試!我發誓!以後不可能不穿內褲， 因為磨擦力。 而且拉拉鍊時還要特別的注意， 一不小心可是要叫救護車掛急珍， 我想姑且白天必須穿個內褲休息吧!

一開始“半夜裸睡”

裸睡這名詞不知道聽到有幾萬遍了，

我也知道裸睡的好處多多， 讓身心徹底的解放， 但是因為從小沒有這樣的習慣， 所以很少想到要裸睡， 有時終於想解放嘗試， 午夜也會莫名其妙起來把它穿上， 這可以稱為半夜裸睡!裸一半的， 最大原因是我半夜會踢被子。

裸睡非常完美的體驗

三個月前我開始連保暖衣褲都不穿， 原因：真的是太緊了， 有點綁手綁腳的感覺， 保暖衣服一脫， 快速躲進棉被雙腿捲曲， 神體微微的顫抖， 看著精油燈的小蠟燭， 才能意識到有一點暖意!聞著淡淡飄流的熏衣草味道， 心想：太誇張了!是有多冷!是我心理作用吧!手一拉用腿一瞪把內褲脫掉赤裸裸開始裸睡， 我才發現， 這真的是非常完美的體驗， 那種卸下心防的感覺真的好舒服。

其實， 生活在大城市的人們真的有太多束縛， 工作壓力， 生活壓力， 情感問題， 各種複雜的事情困擾著我們， 每個人身上都扛著好重的責任和擔子， 我們就像被裹在蟬蛹裡的蟲子， 永遠活得那麼累， 我們何不去尋求一種真正的解放呢?哪怕只是在我們僅有的一點私人空間而已! 裸睡對夫妻性☆禁☆愛的利與弊

慢慢地我們愛上了裸睡

裸睡不僅讓你更加性☆禁☆感， 還能留住健康。 女人裸睡有哪些好處?

裸睡能祛痛

裸睡對治療緊張性疾病的療效極高， 特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除， 還能促進血液迴圈， 使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。 同時， 裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。

裸睡能美容

沒有了衣服的隔絕， 裸☆禁☆露的皮膚能夠吸收更多養分， 促進新陳代謝， 加強皮脂腺和汗腺的分泌， 有利皮脂排泄和再生， 皮膚有一種通透的感覺。

裸睡護私處

女性陰部常年濕潤， 如果能有充分的通風透氣就能減少患上婦科病的可能性。 睡不但使人感到溫暖和舒適， 連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕， 以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女， 採取裸睡方式後， 很快就能入睡。

裸睡享安寧

沒有衣服束縛， 身體自然放鬆， 血流通暢， 能改善某些人手腳冰涼的狀況， 有助進入深層次睡眠。 裸睡能治癒失眠

睡姿不對引發多種疾病， 因此專家建議， 穿著緊身內褲睡覺有損健康。 因此， 作為健康生活方式，

您不妨嘗試一下裸睡。