如何進行閱讀胎教
1、 選擇適合的讀本
首先， 孕媽要選擇一些適合懷孕期閱讀的讀本。 可以從自己的興趣愛好出發， 以情感豐富的、富於想像的或是能給自己帶來幸福開心感覺的讀本為主。 小編給各位准媽推薦三種類別的書籍。
童話故事類。 如《安徒生童話》、《格林童話》、《喜洋洋和灰太狼》這些富有豐富想像、幻想和誇張手法的童話故事。 而且這些童話篇幅短小、充滿童趣。 閱讀時， 准媽媽可以充分發揮自己的想像力， 與胎寶寶一同感受故事的內容。
育兒故事類。 一方面， 可以為孕媽今後的育兒教育打下基礎；另一方面，
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女性文學類。 這些讀本通常表現手法細膩、情感豐富， 適合孕媽在疲勞時做放鬆閱讀， 調節孕媽的情緒， 舒緩緊張的心情。 通過閱讀， 平復心情， 達到平靜和愉悅的心理狀態。 這對寶寶都是有利的。
2、 放聲閱讀
准媽媽的聲音對胎寶寶有一種安撫的作用。 所以， 孕媽在每次閱讀胎教前， 可以先用手輕撫腹部， 並對胎寶寶說：“小寶寶， 現在媽媽給你講一個故事。 ”之後， 就飽含情感， 給胎寶寶娓娓道來， 想像著故事內的畫面， 想像著和肚子裡的寶寶在交流， 如同與寶寶面對面。
除了孕媽外， 其實， 准爸爸也可以進行閱讀胎教。
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閱讀胎教的注意事項
1、選擇合適的讀本。 孕媽應選擇有助緩解心情， 使人愉悅的圖書， 不適合閱讀驚險、刺激、過度傷感和篇幅過長的讀物。
2、注意讀本衛生。 在挑選圖書時， 不要選擇油墨味太重的書籍， 或是塵封已久的古書。 因為孕媽吸入油墨氣味和存放太久的書籍的細菌和塵埃， 對胎寶寶的發育生長有不良影響。
3、選擇合適的閱讀姿勢。 孕媽要選擇一個舒適的坐姿進行閱讀， 但不可久坐和保持單一固定的姿勢閱讀。
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4、掌握好閱讀時間。 孕媽每次閱讀胎教的時間在15至30分鐘左右即可， 不宜長時間閱讀， 過度用神。
5、切忌邊吃邊讀。 孕媽媽邊吃邊讀很容易分散大腦的注意力， 使供應消化器官的血液相對減少， 影響腸胃的消化功能。
