關乎寶寶腸胃健康的“益生菌”

關乎寶寶腸胃健康的“益生菌”， 媽媽們瞭解多少？

（一）什麼是益生菌

國際營養學界普遍認可的定義是：益生菌系一種對人體有益的細菌， 它們可直接作為食品添加劑服用， 以維持腸道菌叢的平衡。 在國外已開發出數以百計的益生菌促健產品， 其中包括：含益生菌的優酪乳、酸乳酪、酸豆奶以及含多種益生菌的口服液、片劑、膠囊、粉末劑等。

（二）補充益生菌的作用

益生菌是對人體有益的細菌， 它們有很多種， 包括乳桿菌類、雙歧桿菌類及革蘭氏陽性球菌等。 營養學家指出， 這些被認可的益生菌經人類長期安全食用已被證明是有效的，

並能在人體內正常生存。 現今， 最為人類熟知和長期安全食用的益生菌是嗜酸乳桿菌和雙桿菌類， 它們可直接作為食品添加劑服用。

在人體的腸道內棲息著100多種， 100兆個腸內細菌， 這些細菌形成了腸內菌群。 在這腸內菌群之中除了對身體有益的乳酸菌和雙歧桿菌外還混雜了對身體有害的細菌。 所謂益生茵就是能活著到達小腸， 並且抑制有害菌在腸內的繁殖， 促進腸道運動， 從而提高腸道機能， 改善排便狀況的有益菌。 因此平日給寶寶吃一些含有益生菌的食物對寶寶是很有好處的。

寶寶生病的時候， 通常會使用抗生素藥品治療感染症， 其不僅殺死了致病菌， 同時也將一些原本對寶寶非常有益的益生菌給殺死了，

從而導致寶寶的抵抗力減弱， 讓寶寶再次生病。

（三）益生菌對寶寶的4大益處

1.降低腸道感染概率寶寶服用益生菌後， 就好似給腸道鋪上了一層保護膜， 阻止有害菌在腸道內“定居”， 從而減少消化道感染症狀的出現。

2.增強寶寶的免疫力益生菌能夠抑制腸道有害菌生長， 使腸道菌群保持動態平衡， 增強腸道抗感染力。 除此， 還能刺激體內產生免疫球蛋白A， 增強寶寶消化道和呼吸道的免疫力， 減少感冒、發燒、腹瀉。

3.幫助身體均衡營養益生菌有助於體內營養均衡， 產生醋酸、乳酸及維生素， 促進寶寶的正常生長發育。

4.有助於減少過敏反應有些寶寶對牛奶過敏， 經常發生腹瀉。 服用益生菌後，

可使寶寶對牛奶過敏的症狀減輕， 從而使腹瀉症狀得到改善。

（四）怎樣給寶寶補充益生菌呢？

現在市面上食用益生菌種類繁多， 讓人眼花繚亂而且媽媽很難控制好益生菌的食用量， 一旦用量出現偏差可能會給寶寶帶來副作用。 從寶寶的口糧入手， 選擇一款含有益生菌， 且具備科技護腸功能配方奶粉， 是個不錯的選擇。

英氏品牌以科技的理念， 專業研發出獨有的科技賦育益養結構™， 精心篩選、配比適合寶寶的營養元素， 推出英氏思美健嬰幼兒配方奶粉。 思美健奶粉添加Bb-12活性益生菌， 採用低聚果糖：低聚半乳糖=1：9的益生元黃金配比， 結合科學的原奶管理、生產技術有效促進BB-12雙歧桿菌的活性增殖， 支持有益菌群生長，

幫助激發腸道消化吸收能力， 增強腸道抵抗能力， 降低輪狀病毒感染的機會。 同時益菌群的增長也能夠預防腹瀉， 防止便秘， 從源頭呵護寶寶腸道健康。