關悅挺大肚外出 孕晚期外出需注意

一、佟大為妻子孕晚期挺大肚外出

近日， 佟大為的妻子關悅被拍到挺著巨大孕肚外出的畫面， 照片中關悅穿著寬鬆的上衣， 和友人徐徐走下樓梯， 乖巧的女兒更是陪伴在媽媽身邊， 貼心牽媽媽的手， 攙扶護駕。 看樣子佟家“猴寶寶”很快就要出生了！

進入孕晚期離寶寶出生的日子越來越近了， 這個時候孕媽的一舉一動都有可能影響寶寶降臨的時間， 所以准媽媽在外出時一定要注意出行安全， 下面我們就一起看看孕晚期外出注意事項。

二、孕晚期孕婦外出注意事項

1、走路

大腹便便的孕婦， 走路時要保持平衡，

2、避免出入人多的地方

避免在人多的地方出入。 如必須外出， 要有人陪同， 並選擇安全的交通工具， 尤其不要乘坐顛簸大、時間長的車子。 處於孕晚期的孕婦不宜出遠門， 去太遠的地方旅行。

3、上下樓梯要注意

下樓時， 要握住扶手防止身體的前傾、跌倒。 上樓時， 拉住樓梯的扶手， 借助手臂的力量來減輕腿部的負擔。

4、飲食

儘量減少外食， 並控制食量， 以少吃多餐為原則。

現在正是春光明媚之時， 許多孕媽都愛外出散步， 但是孕晚期的媽咪一定不要單獨一人外出， 要結伴而行， 外出時， 應隨身帶上產檢資料， 以備不時之需。