關愛新媽媽 在家也可做檢查

分娩後， 媽媽的身體會極度虛弱， 為了更快的恢復到之前的狀態， 除了進行適當的鍛煉之外， 產婦還要學會做自我檢查以確保沒有任何異常。 雖然現在醫院給我們提供了很大的便捷， 但是自己先瞭解自身的身體情況也並無壞處。

分娩後一段時間， 產婦的各項身體機能都將開始準備恢復， 稱為產褥期， 正常來說產褥期需要六周左右的時間， 由於分娩時大量的精力耗損， 在產褥期剛剛開始的那幾天產婦會感到特別虛弱， 還可能會伴有出虛汗的症狀。 如果產褥期沒有儘快恢復， 會給以後留下隱患。

1.產褥期重點檢查項目

產褥期期間， 褥汗（在夜間睡眠和剛剛睡醒時出現）是最明顯的現象， 這種情況大概持續一周後就會消失。 分娩後10-15天， 產婦要檢查子宮是否降入骨盆， 檢查方法可以是去醫院進行腹部檢查， 也可以自己檢查腹部有沒有壓痛感。

分娩後還有一個最明顯的現象就是身體排出惡露。 產後惡露是由血液和壞死蛻膜組織及黏液組成的， 大概會持續3周。 惡露分為三個階段， 第一階段是血性惡露， 第二階段是漿液性惡露， 第三階段是白色惡露， 要注意的是如果產婦的血性惡露持續超過兩周以上， 就說明子宮復原的不好；如果惡露還伴著一股臭味， 那麼很可能發生了感染。

剖腹產的產婦要經常觀察傷口的癒合情況，

2.產婦如何進行全身自檢

測血壓：產婦應每天都測量血壓， 一旦發現血壓有升高的趨勢應立即就醫。

測體溫：分娩是非常耗損精力的， 所以在分娩後24小時內體溫會有輕度的升高， 正常情況下不會超過38℃。 如果產婦的乳☆禁☆房極度充盈， 那麼體溫也可能會有升高的跡象， 一般不超過39℃， 並且持續時間也不會超過12個小時， 如果溫度更高並且持續時間長， 就要考慮感染的可能性了。

測脈搏：分娩後， 孕婦的脈搏會變慢， 因為整個身體的血液迴圈少了， 並且產婦在分娩後都是躺在床上休息， 基本沒什麼運動量， 所以一分鐘保持在60-70次之間就是很正常的。

測呼吸：分娩後因腹壓降低產婦的呼吸往往是深沉且緩慢的，

3.其他自檢項目

除了上述要點外， 產婦分娩後還要觀察胃腸功能是否恢復， 產後排尿功能的檢查也很重要， 尤其是那些剖腹產的女性產後4個小時內一定要檢查是否能正常排尿。 此外， 乳☆禁☆房的檢查包括仔細觀察乳☆禁☆房有無紅腫、硬塊以及乳汁是否能夠正常分泌， 順產的女性還要觀察陰☆禁☆道和外☆禁☆陰的恢復， 一般情況下4-5天就能夠完全恢復了。