關愛自己，女性四大“傷宮”行為

身體是革命的本錢， 特別是對女性朋友來說， 無論是皮膚、乳☆禁☆房還是子宮， 都應該細心的呵護。 只有好好的寵愛自己， 才會讓別人更愛你。 這一切， 就先從子宮開始， 下面我們就一起來看看四種不當的傷宮行為。

抽煙

據研究證明， 吸煙的女性更易患癌症， 特別是子宮癌。 同樣， 長期處在二手煙的環境中， 患子宮癌的風險也是相當的高。 所以為了身體健康， 就跟香煙保持一定的距離吧。 如果身旁有別人在抽煙， 應該及時開窗透氣， 保持空氣流通， 避免二手煙的傷害。

 飲食貪涼

日常生活中， 除了要注意身體保暖，

性☆禁☆生☆禁☆活不注意衛生

夫妻生活一定要注意衛生， 前後都要用清水清洗乾淨。 另外， 性☆禁☆生☆禁☆活的時間也不能過早， 應保持固定的性☆禁☆伴☆禁☆侶， 經期、孕晚期不可性☆禁☆生☆禁☆活。

婦科炎症不及時治

一旦發現有婦科病的症狀應該立即去醫院診治， 平常建議定期接受體檢， 以免延誤治療， 耽誤了病情。