關愛調皮搗蛋的熊孩子 多動症知識知多少！

育兒知識認為， 那些不合作、不守規矩， 情緒反常的行為是多動症小朋友們自己控制不了。 所以， 關愛熊孩子， 從多動症說起。

辨別真假多動症的一個有效辦法：

 
假多動症的孩子注意力不集中， 是因為他太活潑， 太興奮， 這也想玩兒， 那也想動， 而真正的多動症的孩子是大腦的興奮度不夠， 剛幹一會這個， 興奮和興趣沒有了， 就轉移到別的事情上去了， 這樣的孩子從眼神能看出他的無聊感， 疲倦/沒意思的表情， 與假多動孩子炯炯有神和旺盛的精力是鮮明的對比。
真的多動症的孩子聊天時一個話題沒完會轉移到別的話題。

你能察覺他說著說著就忘了或心不在焉的狀態， 而假多動症的孩子雖然說得也是天南海北， 但他要麼不偏離主題， 要麼說得內容有延續性。

請幫孩子釋放好動的天性

 
發現孩子好動， 你是不是總想著該怎樣才能讓他不動？其實好動不能通過壓制來解決， 正確做法是幫孩子合理安排行動。
2歲以內的幼兒最擅長用身體去探索世界， 他不斷用雙手去觸摸， 用眼睛去觀察， 用雙腳去走動， 這些接觸給他們的大腦提供豐富的養料。 如果這個階段孩子的活動受到限制， 那等他身體活動能力增強， “動”的意識會呈現爆發式增長， 他自己想停都停不下來。
所以， 不怕孩子好動， 就怕不讓孩子動。 媽媽可以注意增加孩子的戶外活動時間，

讓孩子有針對性地“動”， 有規則地“動”， 幫孩子合理釋放好動天性。

教給孩子調節情緒的方法

當孩子情緒激動時， 不要急於扭轉他的狀態， 給他一些時間去消化和處理。 媽媽對孩子的情緒表示理解， 讓孩子知道你懂得他的感受， 有利於幫孩子快一點恢復平靜。 等孩子平靜下來以後， 再去討論剛才到底是什麼讓他感到激動。

用界限來規範孩子的行為

當孩子有不好的動作時， 注意告訴孩子正確的做法是什麼。 避免一味指責孩子， 甚至給孩子貼上不專心、坐不住的標籤， 對孩子的行為意識造成負面影響。

適當控制孩子的飲食

有研究表明， 大量進食含有酷氨酸的食物， 如掛麵、糕點， 以及大量進食富含調味品、人工色素和含鉛、鋁的食物，

均可誘發孩子身上的多動症遺傳素質， 或使多動症狀加重。
另外， 中醫講究“移情易性”， 家長可以引導孩子暫時離開學校或家庭的環境場所， 多到公園或郊外遊玩， 放鬆心情， 減輕壓力；可以根據孩子自身興趣所在參加相關的培訓班， 積極培養一定的學習能力和社交能力。