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關於分娩的九個江湖傳說

初次懷孕的准媽媽們對分娩這一過程都很陌生, 聽了關於分娩的種種說法, 讓很多准媽媽們心生恐懼, 下面關於分娩的9個江湖傳說, 不能全信, 也不能全不信!

生育的9個江湖傳說

小岩懷孕了, 她說奶奶告訴她, 如果把雙手舉過頭頂, 肚子裡的寶寶就會被臍帶纏住。 現在科學證明, 奶奶的善意提醒只是訛傳。 不過迄今為止, 仍然有很多關於分娩的江湖傳說讓許多准媽媽半信半疑, 而這些說法又常常會導致她們出現沒有必要的緊張或擔憂, 給分娩增加了許多額外的壓力。

傳說1:剖腹產有助於恢復體形 錯

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愛美是女人的天性。 也因此, 有些准媽媽在考慮生產時也不忘考慮體型問題。 “據說剖腹產髖部不會變大, 可以保持體形。 ”這是很多准媽媽選擇剖宮產的理由。 但這種說法並不正確。 因為自然分娩後, 髖部的關節都會自然恢復到之前的狀態, 所以從骨關節的角度來說, 這種說法是站不住腳的。

從體重的角度來說, 產後體形的恢復狀況完全取決於你產前的身體狀況。 如果你原本就超出正常體重, 產後你的體重一般還會增加更多, 而且很難減掉。 如果你的體重屬於正常範圍, 適當的運動就可幫助你在短時間內恢復正常。

事實是, 剖宮產後身體狀態反而會比自然分娩更加慢地恢復。 這是因為剖宮產後一般需要臥床10天以上,

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而不像自然產那樣第二天就可以下地活動, 儘早開始運動。 而且, 剖宮產還有可能影響乳汁的分泌, 而哺乳可以把孕期儲存在腹部和臀部的脂肪轉化為乳汁, 這是最有效的減肥措施。

判斷江湖傳說真假

傳說2:自然產後很難憋住尿 錯

也許你曾聽人跟你說過, 自然分娩會對膀胱肌肉和韌帶傷害, 帶來產後尿失禁。 這是不真實的。

女性在懷孕期間, 隨著子宮的不斷膨脹、增重, 很容易出現膀胱頸及尿道的肌肉韌帶鬆弛, 從而改變了膀胱與尿道的正常位置。 加之生產後骨盆肌肉、韌帶也會相對鬆弛, 膀胱和尿道的位置相對下降等, 這些就都為尿失禁提供了可能。 但這只是產後在少數人身上可能發生的一種短期的自然現象,

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不應把它看作是自然分娩的後遺症, 並因此對自然分娩產生恐懼。

醫學上將這種稱為壓力性尿失禁, 只要產後很好地調養, 適時進行盆底肌肉的自我鍛煉, 避免過早負重, 這種壓力性尿失禁是可以痊癒的。

同時你也應該瞭解, 剖腹產其實是一項有很大風險的手術, 也有引發很多併發症的危險, 其中就包括切口對於膀胱的傷害。

傳說3:分娩時要多吃東西 對

臨產時, 由於宮縮陣痛, 有些人無法保持鎮靜, 又不想吃東西, 甚至連水也不喝。 這些狀況對於分娩是不利的。 在待產時, 產婦應該儘量吃些東西, 因為只有足夠的能量保證子宮的良好收縮, 才有體力把孩子排出。 不好好進食、飲水就會造成脫水, 引起全身迴圈血容量的不足,

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當然供給胎盤的血量會減少, 引起胎兒在宮內缺氧。

第一產程時, 由於不需要產婦用力, 因此產婦可盡可能多地吃些東西, 以備在第二產程時有力氣分娩。 所吃的食物一般以碳水化合物類的食物為主, 因為它們在胃中停留的時間比蛋白質和脂肪短, 不會在宮縮緊張時引起產婦的不適感或噁心、嘔吐;其次, 這類食物在體內的供能速度快。 食物應稀軟、清淡、易消化, 如蛋糕、麵條、粥等。

第二產程中, 多數產婦不願進食, 此時可適當喝點果汁或菜湯, 以補充因出汗而喪失的水分。 由於第二產程需要產婦不斷用力, 產婦應進食高能量易消化的食物, 如牛奶、巧克力。

傳說4:破水以後就要趕快生 錯

羊水的主要成份是胎兒的尿液,

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當然其中含有非常少量的礦物質、微量元素和生長激素, 它的主要功能是防止胎兒受到外界的撞擊, 起到減震的作用, 還可以保持恒溫, 使胎兒免受溫差影響。 可見, 羊水並非是在為胎兒提供氧氣或分。 所以破水後羊水流出, 不意味著給胎兒提供氧氣和養分的通道就中斷了。 事實上, 如果已臨近預產期的准媽媽出現了破水的現象, 大概她需要花上一天(有時甚至會更長)的時間, 分娩的宮縮才會開始。

所以, 到時大可不必慌亂地奔向醫院。 這時准媽媽可能不需要催產素的説明, 絕大多數人會在24小時之內進行分娩。 如果在孕35周到孕37周之間的孕婦發生了破水, 醫生會想辦法讓寶寶提前生出來, 雖然算是早產,但這時胎兒的肺部已經發育成熟,分娩後可以順利存活。總之,破水並沒有那麼可怕,但你必須很重視,及時去醫院就可以了。

傳說5:剖腹產無需再忍受宮縮痛 錯

很多人都因為懼怕強烈的宮縮痛才放棄自然分娩的機會,轉而投入剖宮產的“門下”。其實,就算是剖宮產,宮縮痛也是再所難免的。大部分的產婦在剖宮產後會感受到子宮強烈收縮產生的疼痛,這就是所謂的“產後痛”。產後痛的原理和生產時的子宮陣痛一樣,都是子宮間歇性的收縮引起的,通常會持續2~3天之久。

因為產後子宮須依靠收縮的力量才能恢復原狀。經過漫漫的40周懷孕,子宮變為原來的數十倍大,功能和外貌都變得大不相同!為了容納胎兒,經由荷爾蒙的變化,子宮會變厚、柔軟、血液供應增加,整個變為一個空心大肉球。生完完畢之後,奧妙的人體就會經由一個和緩的過程,讓子宮恢復原貌。子宮收縮的正常進程應是:產後兩星期縮到骨盆腔裡面,4個星期恢復到懷孕前的狀態。

手術之後,子宮內殘存血液會不斷被排出體外,即為惡露。子宮經過強力的收縮,將血管的開口壓往,這樣就讓血塊形成而停止出血。子宮再進一步擠壓,將血塊不斷排出,子宮體積就會慢慢縮小,慢慢恢復成原來大小。而且由於剖宮產後還要忍受傷口的疼痛,這兩種疼痛加在一起,實際並不比自然分娩時的產痛好過很多。

傳說6:用力不當會使產道撕裂 對

分娩的過程中,確實會因為用力不當而使產道撕裂的情況,當分娩進行到第二產程的時候,胎頭的頂部可以看見時,助產士就會告訴產婦不要太用力,因為如果胎頭娩出太快,會陰處的皮膚可能就會出現撕裂,所以要放鬆,在不該用力的時候放鬆,用幾秒鐘的時間喘喘氣。在每次宮縮來臨時,產婦要深深地吸一口氣,然後向下用力屏氣,直至宮縮完成。憋氣用力時,要柔和均勻地使勁,聽從助產士的指導,否則會造成會陰和陰☆禁☆道的嚴重裂傷。

90%的初產婦在分娩時都出現不同程度的撕裂傷,但絕大多數都屬於輕度,很快就會癒合的,不需要擔心。就算在胎兒娩出的過程中出現什麼危險狀況,醫生也會根據當時的狀況來進行側切,肯定會有效防止撕裂的產生。

分娩時大叫是否可以緩解疼痛?

傳說7:分娩時大聲喊叫可以緩解疼痛 錯

有些人認為在分娩陣痛時,喊出來會舒服一些。其實這樣是不對的,分娩時切忌大喊大叫,因為這樣既消耗體力,又會使腸道脹氣,不利子宮擴張和胎兒下降。由於產婦大喊大叫往往會吞入大量氣體,引起腸管脹氣,以至不能正常進食,隨之脫水、嘔吐、排尿困難等不利狀況就會接踵而來。

傳說8:產痛和月經痛一樣,但更疼 錯

產痛總的來說,是以子宮肌肉的收縮力為主,另外骨盆肌肉和將子宮固定在腹部的韌帶也直接參與了“產痛”的形成。而月經痛基本上就是因為子宮的輕度收縮所引起的,所以從構成上來說。產痛和月經痛是不一樣的。

由於個體的差異,每個人對疼痛的承受力和感受也不同。在醫學疼痛指數上,產痛僅次於燒傷灼痛,排在第二位。據統計,對於分娩疼痛,約有44%的初產婦感覺疼痛難忍,甚至達到“痛不欲生”的地步,這可能是和心理因素有關。

也有人覺得產痛其實並沒有想像得那麼不能忍受,分娩時子宮一陣陣的收縮,產婦是會感到一陣陣腹部和腰骶部的脹痛不適,這種疼痛大多本不那麼嚴重,如果從分娩開始就泰然處之,情緒穩定,疼痛是完全可以忍受的。當疼痛達到一定程度,身體自己才會出來幫忙,分泌出一種能減少痛感的激素。這就可以解釋,為什麼有的人產後回憶時覺得不那麼難以忍受了。

傳說9:吃蓖麻油炒雞蛋可以加快產程 對

雖然聽起來這個方法有點“土”,還有點不可思議,但這是真的,很多醫院都把它當成偏方使用,而且有關研究也已經證實,蓖麻油炒雞蛋確實具有助產的作用。

蓖麻油炒雞蛋這種引產餐能促進宮頸成熟,可能是蓖麻油的活性成分蓖麻酸與蛋黃中的開磷脂,在高溫下生成花生四烯酸,花生四烯酸是前列腺素的底物,可促進前列腺素合成。而前列腺素可直接影響子宮收縮,並能改變子宮頸的結締組織結構,使子宮頸變軟,從而加速子宮頸的成熟,引起子宮收縮、子宮口擴張、分娩啟動。

雖然算是早產,但這時胎兒的肺部已經發育成熟,分娩後可以順利存活。總之,破水並沒有那麼可怕,但你必須很重視,及時去醫院就可以了。

傳說5:剖腹產無需再忍受宮縮痛 錯

很多人都因為懼怕強烈的宮縮痛才放棄自然分娩的機會,轉而投入剖宮產的“門下”。其實,就算是剖宮產,宮縮痛也是再所難免的。大部分的產婦在剖宮產後會感受到子宮強烈收縮產生的疼痛,這就是所謂的“產後痛”。產後痛的原理和生產時的子宮陣痛一樣,都是子宮間歇性的收縮引起的,通常會持續2~3天之久。

因為產後子宮須依靠收縮的力量才能恢復原狀。經過漫漫的40周懷孕,子宮變為原來的數十倍大,功能和外貌都變得大不相同!為了容納胎兒,經由荷爾蒙的變化,子宮會變厚、柔軟、血液供應增加,整個變為一個空心大肉球。生完完畢之後,奧妙的人體就會經由一個和緩的過程,讓子宮恢復原貌。子宮收縮的正常進程應是:產後兩星期縮到骨盆腔裡面,4個星期恢復到懷孕前的狀態。

手術之後,子宮內殘存血液會不斷被排出體外,即為惡露。子宮經過強力的收縮,將血管的開口壓往,這樣就讓血塊形成而停止出血。子宮再進一步擠壓,將血塊不斷排出,子宮體積就會慢慢縮小,慢慢恢復成原來大小。而且由於剖宮產後還要忍受傷口的疼痛,這兩種疼痛加在一起,實際並不比自然分娩時的產痛好過很多。

傳說6:用力不當會使產道撕裂 對

在分娩的過程中,確實會因為用力不當而使產道撕裂的情況,當分娩進行到第二產程的時候,胎頭的頂部可以看見時,助產士就會告訴產婦不要太用力,因為如果胎頭娩出太快,會陰處的皮膚可能就會出現撕裂,所以要放鬆,在不該用力的時候放鬆,用幾秒鐘的時間喘喘氣。在每次宮縮來臨時,產婦要深深地吸一口氣,然後向下用力屏氣,直至宮縮完成。憋氣用力時,要柔和均勻地使勁,聽從助產士的指導,否則會造成會陰和陰☆禁☆道的嚴重裂傷。

90%的初產婦在分娩時都出現不同程度的撕裂傷,但絕大多數都屬於輕度,很快就會癒合的,不需要擔心。就算在胎兒娩出的過程中出現什麼危險狀況,醫生也會根據當時的狀況來進行側切,肯定會有效防止撕裂的產生。

分娩時大叫是否可以緩解疼痛?

傳說7:分娩時大聲喊叫可以緩解疼痛 錯

有些人認為在分娩陣痛時,喊出來會舒服一些。其實這樣是不對的,分娩時切忌大喊大叫,因為這樣既消耗體力,又會使腸道脹氣,不利子宮擴張和胎兒下降。由於產婦大喊大叫往往會吞入大量氣體,引起腸管脹氣,以至不能正常進食,隨之脫水、嘔吐、排尿困難等不利狀況就會接踵而來。

傳說8:產痛和月經痛一樣,但更疼 錯

產痛總的來說,是以子宮肌肉的收縮力為主,另外骨盆肌肉和將子宮固定在腹部的韌帶也直接參與了“產痛”的形成。而月經痛基本上就是因為子宮的輕度收縮所引起的,所以從構成上來說。產痛和月經痛是不一樣的。

由於個體的差異,每個人對疼痛的承受力和感受也不同。在醫學疼痛指數上,產痛僅次於燒傷灼痛,排在第二位。據統計,對於分娩疼痛,約有44%的初產婦感覺疼痛難忍,甚至達到“痛不欲生”的地步,這可能是和心理因素有關。

也有人覺得產痛其實並沒有想像得那麼不能忍受,分娩時子宮一陣陣的收縮,產婦是會感到一陣陣腹部和腰骶部的脹痛不適,這種疼痛大多本不那麼嚴重,如果從分娩開始就泰然處之,情緒穩定,疼痛是完全可以忍受的。當疼痛達到一定程度,身體自己才會出來幫忙,分泌出一種能減少痛感的激素。這就可以解釋,為什麼有的人產後回憶時覺得不那麼難以忍受了。

傳說9:吃蓖麻油炒雞蛋可以加快產程 對

雖然聽起來這個方法有點“土”,還有點不可思議,但這是真的,很多醫院都把它當成偏方使用,而且有關研究也已經證實,蓖麻油炒雞蛋確實具有助產的作用。

蓖麻油炒雞蛋這種引產餐能促進宮頸成熟,可能是蓖麻油的活性成分蓖麻酸與蛋黃中的開磷脂,在高溫下生成花生四烯酸,花生四烯酸是前列腺素的底物,可促進前列腺素合成。而前列腺素可直接影響子宮收縮,並能改變子宮頸的結締組織結構,使子宮頸變軟,從而加速子宮頸的成熟,引起子宮收縮、子宮口擴張、分娩啟動。

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