女性一月一次的月事總有那麼幾次是遲到或者提前的， 但因為很多女性都是這樣， 所以也沒覺得不正常。 現在也不知道是從哪裡聽來那麼多的傳言， 如果沒有和傳言相似的症狀還好， 要是有那就麻煩了， 擔心、失落。 這是非常不好的， 所以我們要正確認識月經， 不要被傳言誤導了。 下面看看到底有哪些傳言。
傳言一：經血顏色深、有血塊， 代表有婦科病
血塊可能是因為久坐， 經血不能及時流出而凝結成的， 顏色也由此變深。
傳言二：生理期3天就完事， 影響當媽媽
通常只要在2—7天內， 都屬正常。 只要月經週期正常，
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傳言四：母女經期感受相似
月經初潮的年齡可能遺傳， 但痛經遺傳並不是很明顯。
傳言三：熱療， 適宜一切生理期不適
熱療的作用在於增加局部血液迴圈， 減輕墜脹， 但不適合所有女性。
傳言五：痛經吃止痛藥就好
真的只能靠吃止痛藥解痛的， 應該去醫院排除是否是盆腔器質性病變導致的繼發痛經。
傳言六：生理期不宜運動
可以做散步、柔和的體操等輕緩的運動。
傳言七：生理期不固定， 就不正常
其實， 正常月經包括3個要素：週期21—35天;經期2—7天;血量30—50毫升。 只要月經在上述範圍內， 就是正常的。
傳言八：吃甜食能治療痛經
這種說法沒有科學依據， 吃太多甜食不但無法消除生理週期綜合征，
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傳言九：結婚後， 痛經就會自然消失
國外文獻報導， 懷孕生孩子確實能為一部分女性的痛經畫上結束字元， 其原因主要是懷孕引起的一些交感神經的改變。 但不是所有女性都有這個好運氣。
傳言十：經期性☆禁☆愛激發女性活力
性☆禁☆生☆禁☆活只會加劇盆腔充血和痛經， 且經期子宮內膜脫落， 此時性☆禁☆生☆禁☆活易感染生殖系統疾病。
