關於奶粉 新媽媽一定要知道的事

核心提示：寶寶一出生， 跟奶粉就脫離不了關係了。 但是， 對於奶粉， 還是有很多媽媽在沒有足夠的瞭解下就給寶寶喝， 這樣不僅會影響寶寶的身心健康， 還會帶來一系列麻煩。 所以， 新媽媽一定要瞭解奶粉的這些事。

寶寶一出生， 跟奶粉就脫離不了關係了。 但是， 對於奶粉， 還是有很多媽媽在沒有足夠的瞭解下就給寶寶喝， 這樣不僅會影響寶寶的身心健康， 還會帶來一系列麻煩。 所以， 新媽媽一定要瞭解奶粉的這些事。

1.沖奶粉時， 先放奶粉還是先放水?

沖奶粉時一定不要先加奶粉後加水。 正確的沖調方法是先加水再加奶粉， 而且水溫不能太高， 以40℃~60℃的溫開水最佳， 因為剛燒開的開水會破壞奶粉中的營養物質。 另外， 寶寶的奶粉一定要根據說明書調配， 不可任意更改濃度。

2.怎麼給寶寶換奶粉品牌?

有些媽媽覺得這個奶粉不好， 想給寶寶換奶粉， 就直接把奶粉買回來換了。

結果寶寶出現了消化不良、腹瀉等症狀。 給寶寶換奶粉不宜太頻繁， 而且一定要在寶寶身體完全健康的狀態下進行， 循序漸進， 整個過程一般要一到兩周。

正確方法是：第一次轉奶不要選擇在早晨第一餐或臨睡前最後一餐， 別選在接種疫苗期間。 開始添加的新牌子的奶粉應為1/3左右。 三天后， 如無不良反應， 可增至1/2， 直至完全替換。 如果轉奶時， 寶寶哭鬧、嘔吐或腹瀉， 應停止轉奶。

3.能用純淨水沖奶粉嗎?

沖奶粉最好選用煮沸冷卻後的自來水， 也就是白開水。 純淨水和礦泉水都不適合沖奶粉。 因為純淨水除去了各種的常量元素和大部分微量元素， 長期飲用反而會導致營養素攝取不足;而礦泉水則恰恰相反，

無論成人和幼兒， 長期飲用都可能造成某種元素吸收過多。

4.寶寶能喝鮮奶嗎?

嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統發育尚未完全成熟， 過早給寶寶喂鮮奶會有很多危害。 鮮奶蛋白質含量雖高於母乳， 但以酪蛋白為主， 遇到胃酸後容易凝結成塊， 不易被胃腸道吸收。 其次， 鈣磷比例不當， 含量較高的磷會影響鈣吸收。 再次， 鮮奶中的高礦物質會加重腎臟負擔， 使寶寶出現脫水、大便乾燥等問題。 此外， 鮮奶中缺乏腦發育所需的多不飽和脂肪酸。 因此， 兩歲內的孩子最好不喝鮮奶。

5.如何給寶寶減少奶粉?

寶寶6個月大時， 需要逐步添加輔食。 一般產婦生產6個月後， 母乳的營養成分就無法滿足寶寶的發育需要， 配方奶粉同樣不能完全滿足寶寶的生長發育需求。

因此， 在寶寶6個月後的飲食中， 無論是母乳還是奶粉， 其比例可以應逐漸下降， 要通過及時添加輔食來滿足寶寶發育需求。

6.使勁搖奶瓶使奶粉溶解

經常看到很多媽媽因為想要奶粉快速溶解， 就不停地搖晃奶瓶或者直接用筷子攪拌。 這種做法是錯誤的， 搖晃過的奶瓶裡會有很多氣泡， 寶寶喝了會不斷地打嗝。 小寶寶喝的奶粉基本溶解效果好， 只需輕輕晃動即可全部溶解。

7.奶瓶沖洗後下次就可以用?

寶寶的奶瓶沖洗後還需要進行消毒， 才能繼續使用。 因為奶瓶即使刷洗乾淨， 也會有殘留的奶漬， 容易滋生細菌。 一般的消毒方法主要有煮沸消毒和消毒鍋消毒兩種， 消毒後的奶瓶不要用紙巾或者幹布擦拭。

待其自然晾乾即可， 不要造成二次污染。