關於妊娠紋的四個誤區媽媽們有嗎

妊娠紋總是一個說不完道不盡的話題， 孕期要如何避免妊娠紋， 產後要如何消除妊娠紋總是媽媽們很關注的。 但是媽媽們有下面這些誤區嗎？

1、只要長了妊娠紋， 無論用什麼方法， 是沒有辦法可以完全去除的。

專家糾誤：妊娠紋的產生與體質有關， 但也不一定完全去不掉。

妊娠紋、成長紋、肥胖紋等紋路的形成， 都屬於同樣的形成機理。 皮膚在短時間內被拉扯， 皮下纖維扯斷， 形成了一道道平行的紋路。

一般來說， 成長紋就出現在大腿內部、膝蓋附近， 而肥胖紋則會長在腰部， 妊娠紋則是出現在肚皮上，

這類紋路與體質有關也不一定完全去不掉的。 只要做好相關的預防和護理工作， 妊娠紋還是有可能不會長出來的。

關於妊娠紋的四大誤區

2、妊娠紋大部分是遺傳的， 母親有相應表現， 女兒懷孕後就會出現妊娠紋， 預防沒什麼用。

專家糾誤：妊娠紋與遺傳並非絕對相關。 這個說法並不全面， 妊娠紋有一部分因素是和遺傳有關的^但並非絕對相關。 孕媽咪還是要做好預防妊娠紋的工作如果母親有妊娠紋， 建議你在準備懷孕的前三個月開始使用一些預防妊娠紋的產品每天使用3-4次。 只要堅持使用到產後^會對預防或減輕妊娠紋大有幫助。

3、孕期嚴格控制食量，

孕媽咪為了自身及胎寶貝的健康， 在飲食方面要注意均衡營養， 每曰少吃多餐千萬不可暴飲暴食， 但也不能為了防止妊娠紋而過度節食。 一般說來， 孕媽咪從懷孕到分娩， 體重增加12-14千克是正常的^這樣是不會影響產後身材的恢復。

應注意的是， 產後瘦身是要循序漸進的， 不能以絕食或是一些很激烈的方式讓自己馬上瘦下來應該是運動加適當的節食。 另外， 在漫長的瘦身過程中一定要拒絕甜食及油炸食品的誘惑。

4、用一些保健品就可以預防或消除妊娠紋。

專家糾誤：不可濫用保健品， 若誤食激素類藥物， 就可能造成腹部皮膚出現萎縮紋。

可以在專業醫生的指導下適當服用一些保健品。 目前， 有一些針對孕媽咪使用的保健品， 可以促進真皮的纖維生成或增加皮膚彈性， 預防妊娠紋。

小編總結：

產後消除妊娠紋不是一件不可能的事情， 但是在消除的過程中媽媽們要做好長期鬥爭的準備， 同時也不能盲目的進行消除妊娠紋活動哦。