關於孕婦洗澡的時間問題

隨著夏天的到來， 天氣越來越熱了， 許多人稍微一動就大汗淋漓， 洗澡成了頻繁的功課， 即便是孕婦， 大腹便便， 洗澡更是一項很艱巨重要的功課。 那麼關於孕婦洗澡有哪些禁忌呢？一般孕婦不同于常人， 洗澡的時間不要很長， 保持在15分鐘到20分鐘之間為好， 如果是洗澡時間過長的話會對腹中的孩子產生不利的影響。 如果孕婦洗澡的時間超過了20分鐘會產生哪些問題呢？

因為一般浴室裡面通風不是特別的良好， 空氣不是很新鮮， 而且浴室十分潮濕， 這樣就會造成缺氧， 再加上我們洗澡的時候， 熱水對皮膚血管的刺激，

會使血管擴張， 這樣的話大量的血液就會留到軀幹和四肢， 於是就容易造成大腦和胎兒的供血不足而且氧氣也開始缺乏， 人體細胞在這種缺氧的狀態下就會造成人暈倒昏迷。

如果是因為洗澡的原因造成了胎兒缺氧， 如果胎兒的腦部缺氧時間短的話不會有什麼不良後果， 但是如果是時間一長的話就會影響胎兒的發育 ， 所以有關的專家建議孕婦洗澡不要超過20分鐘， 以免出現頭暈胸悶的現象。

有一些研究調查說明， 如果孕婦的體溫高的話會對胎兒腦細胞的發育產生不好的影響。

所以如果孕婦在高溫環境當中長時間停留的話就會對胎兒造成損害， 孕婦長時間泡在水裡的話全身血液迴圈就會加快，

還會出現暈倒昏迷的現象。 所以孕婦洗澡的水溫一般是在38度以下， 只需要比正常體溫稍高就可以 ， 特別是在懷孕後期的時候不要用很燙的水洗澡， 而且不能長時間泡在水裡， 很容易出現窒息甚至胎兒死在腹中的現象。 有些女人在平時的時候會採用冷熱水結合的方式， 懷孕的時候不適合這麼做。

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還有以下一些情況也不建議孕婦洗澡， 比如說當你的血壓比較低的時候， 或者您剛剛進食完畢， 有時您和朋友剛剛出去逛完街回來或者出去散散步， 回來都不要及時洗澡， 還有發燒的時候， 這些時候本來身體就不是很舒服， 如果還繼續洗澡的話， 會和身體發生相碰撞，

這樣的話不利於腹中胎兒的成長。 另外在剛剛懷孕的時候， 由於還不是特別穩定， 要格外小心， 要注意通風， 不要泡澡， 在浴室洗澡的時候要小心滑倒， 懷孕的時候一定要特別小心才可以。