關於孩子專注力培養的那些事

其實， “專注”是可以被培養的能力。

有一個小學五年級的女孩， 從幼稚園開始就在我這裡上課。 這個孩子很棒， 凡事都自己動手， 自我要求標準很高， 沒有做到自己滿意， 決不罷手。 創造力和美學素養都很好。 但是近幾個月來， 卻迷上了電視卡通， 上課不太專心， 愛講小話， 一顆心更是不知道飛到哪裡去了。 我妹妹的兩個孩子也一樣， 為了電視節目， 整天心神不寧， 不是頻頻問什麼時候可以看電視， 就是開了電視不願意關， 每天家裡都要爆發“電視戰爭”。 最後， 妹妹破釜沉舟， 痛定思痛， 將一台幾乎全新的電視，

在孩子的目送下， 抬到外面的回收車上。

在這個資訊時代， 鮮少家庭沒有電視、電腦、網路寬頻、電子遊戲等科技產品。 這些電子產品改變了資訊的獲取方式， 也改變了大家的生活習慣， 更讓親子間為了看電視、上網、玩電子遊戲等問題， 而爆發層出不窮的衝突。 偏偏這些東西往往又很迷人， 很容易讓人沉迷其中， 整個人仿佛被綁架似的， 完全無法做別的事情。

我覺得最明顯的問題， 就是孩子的心很容易變得飄忽不定， 無法專心， 電視和電腦這兩個框， 佔據了他們大部分的時間， 改變了他們的身心、思想和價值觀， 甚至影響了教育和家庭的和諧。

現在的孩子都很聰明， 但卻狀況百出， 為什麼？是什麼造成的？現在的環境， 有太多的外在誘惑。

而另一方面， 家長花了很多時間、很多金錢， 讓孩子去補習， 學才藝， 將孩子每天的行程排得滿滿。 在這些情況下， 要求孩子專心學習而不受外在環境影響並不實際。 好笑的是， 有些父母花了許多金錢、精力、時間去培養小孩， 卻對這些影響小孩注意力的外在誘因視而不見， 甚至當孩子表現出不專心、急躁、愛講話、嬉鬧等影響學習效果的行為時， 似乎也束手無策或任其發生。

難道家長們不知道， 專心與否對孩子的學習效果有很大的影響嗎？我相信不是， 家長們只是不知道該如何讓小孩子專心吧！

專注是可以被培養的能力。

其實， “專注”是可以被培養的能力。 以下就是我常用來讓小孩專心的一些法寶。

每次我發現小孩在做完事或空當時間，

露出不專心或無聊、愛講話的表情時， 我會隨手取出一張畫滿粗細不同、歪七扭八線條的。 4對開紙， 要小朋友拿起剪刀（當然要注意安全）照著線條剪。

我會告訴他們：“這是一條小小的馬路， 你的剪刀是小汽車， 這條路很小， 你一定要走在馬路上， 不能掉下去， 一掉下去就是懸崖。 ”開汽車對孩子很有吸引力， 於是他們拿起剪刀， 小心翼翼沿著黑線剪起來。 剪完後， 拿來給我檢查， 如果能夠絲毫不差剪好幾條線就算過一關， 過十關， 我就會送一小包色紙或小禮物當作獎品。 對比較小的孩子， 我的線就會畫粗一點， 讓小小孩比較容易過關。

想要成功地沿著黑線剪而不歪到線外， 需要很強的專注力， 如果能堅持二十分鐘，

對粗枝大葉的孩子就有很大的幫助， 更何況有時他們一剪就不能自拔， 停不下來。 有一個學生曾經問過我：

“老師， 這是不是你亂畫的線？”（因為後面進階部分畫得很困難）

我承認， 這些線條確實是我隨手亂畫的。

“那你自己有沒有剪過？”

“沒有！”

“你要不要自己剪剪看。 ”

於是， 我自己也試了一下， 真的不容易， 稍微一分心就會剪歪， 簡直超高難度。 我想， 這些孩子真行啊！連我自己都剪不好的線， 他們卻總會想辦法挑戰成功。

剪紙這個看似簡單的動作， 對於專注力與手的控制能力非常有幫助， 每當我看到小朋友閉起嘴巴， 很專心地在剪紙時， 仿佛就是一幅美麗的畫。 而一些比較粗心大意、心浮氣躁的孩子， 更會在個性上得到大幅的改善。

剪窗花也是我們常常愛做的事， 它和剪紙一樣好玩， 算是剪線條的創意版， 剪完之後還要黏貼， 但小朋友可以得到更多的樂趣。 一段時間之後， 再換折紙、折粽子或編織……看著他們靈巧的雙手、專注的眼神， 我不禁想像， 這些將是他們日後最大的本錢……

此外， 在我的美術教室， 每當有新生來， 我就會送他一包瓦楞紙和白膠， 讓他們自己去玩。 以瓦楞紙做美勞創作， 對專注力、控制力與創造力， 都有很大的幫助。 瓦楞紙幾乎隨手可得， 這種簡單的素材可以讓小朋友發散性地思考， 孩子必須去構思、想像他們要完成的作品， 按照心中的藍圖卷紙、剪紙， 然後用白膠黏起來， 這些都需要相當程度的專注與控制剪刀的能力， 而孩子通常玩得很高興，甚至玩出許多令人大吃一驚的作品。

當孩子動手時，就會動腦，就會思考，就會專心，

並以此來開發孩子的創意。

而孩子通常玩得很高興，甚至玩出許多令人大吃一驚的作品。

當孩子動手時，就會動腦，就會思考，就會專心，

並以此來開發孩子的創意。