關於寶寶免疫力和食物的關係，吃的好，免疫力就好？

免疫力是不是越高越好

免疫力是不是越高越好？提高寶寶免疫力的產品不知道該不該給寶寶買？

小編：免疫力並不是越高越好。 免疫力就像血壓、血糖， 低了不是好事， 容易引起細菌和病毒的感染， 但太高也不好， 可能引發某些疾病。 免疫反應太強烈， 破壞力太大， 也容易患上紅斑狼瘡、類風濕等自身免疫性疾病。 因此， 好的免疫力是處在一個均衡的狀態， 要有好的自我調節能力。 如果寶寶身體不錯， 沒有挑食的毛病， 就不需要選擇這類商品， 如果寶寶比較虛弱， 經常生病， 那就要諮詢醫生再決定要不要購買。

寶寶掉發缺什麼？

我家寶寶5個月18天， 胎毛一直沒剃。 現在是配方奶餵養， 一直服用魚肝油。 一個月前發現他有掉發， 老人說是缺鈣， 是這樣嗎？

小編：導致掉頭發的原因有很多， 室溫高、進食過多等都可以導致。 常見的兩種原因為：一個是維生素D或鈣攝入不足， 這會導致寶寶多汗， 出汗又多在頭部， 因汗多而頭癢， 躺著時喜歡磨頭止癢， 時間久了， 後腦勺處的頭髮被磨光了， 就形成了禿枕；第二個原因是物理因素， 如媽媽已注意給寶寶服用維生素D了， 寶寶仍出現枕禿， 很有可能是因寶寶臥位時間過長， 頭部經常在枕頭上摩擦所致。 隨著寶寶成長， 體位改變， 禿髮會逐漸消失， 媽媽不用太擔心。

魚和魚鬆

寶寶12個月了， 很喜歡吃魚，

我擔心他吃魚被刺紮到， 所以想給他買魚鬆替代魚。 請問吃魚鬆對寶寶身體好嗎？

小編：魚鬆可以作為魚肉蛋白很好的一種來源。 但魚肉在生產成魚鬆的過程中， 難免會有一些營養成分被破壞或流失， 或可能含有一些食品添加劑， 更令人擔憂的是， 你無法檢測魚鬆的原料到底是新鮮的還是不新鮮的， 因為兩種魚做出來的魚鬆口味幾乎沒有任何差別。 因此， 您不妨選擇一些刺少的魚， 如鱈魚、三文魚等， 或魚刺少的部位（如魚腹）製作新鮮的魚泥， 效果會更好。

不吃水果

我女兒1歲半了， 吃飯相對正常， 但就是從不吃水果， 真擔心她缺乏礦物質和維生素， 怎麼辦？

小編：相比主食（糧穀類）、牛奶、蔬菜、肉類、雞蛋， 水果並不是非吃不可。

如果雞肉和其它肉類的攝入能夠提供蛋白質的供給， 蔬菜和蛋類能夠提供足夠的維生素和礦物質， 媽媽就不用太過擔心了， 因為從營養成分的供給來說， 有這幾樣就足夠了。 豐富食物種類在此階段的意義， 更多是讓寶寶認識和學會適應新的食物。 但也不是說不要給他吃水果， 只是不要在這個問題上過於糾結， 放鬆情緒後， 慢慢想辦法讓她接受不同水果的味道， 這樣會比你焦急地強迫她來得順利。