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關於寶寶喝水的金科玉律

水對寶寶生長發育至關重要

1、水是構成人體組織的重要成分。 人體內的水統稱體液, 它集中於細胞內、組織間和各種管道內, 是構成細胞、組織液及血漿的重要物質。

2、由於水的溶解性及流動性大, 很多物質都溶解在水中。 水參與了體內各器官的新陳代謝, 對營養物質的吸收、消化、運輸和排泄起著“舉足輕重”的作用。

3、在體內大量代謝過程中產生的熱被水吸收, 通過蒸發使熱散發出去, 維持體溫正常。

4、體內的腺體都是液狀, 如果缺水, 腺體分泌減少, 尤其是內分泌腺分泌減少, 將導致寶寶的生長發育受到影響。

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5、血液中的含水量達80%, 水是保持血容量的“主力軍”。 若大量失水, 必然減少血容量, 引起低血壓, 影響臟器的活動。

補水是講科學的

Q:喝什麼水好?

A:淨化水通過活性炭或淨化薄膜除去自來水的雜質、細菌、病毒, 但也去除了微量元素和礦物質, 而且工藝中的工業材料對嬰幼兒肝功能有不良影響;

礦泉水是來自地下深層的地下水, 含有人體需要的微量元素, 但是過多的金屬元素會給寶寶的腎造成負擔;

蒸餾水是利用蒸餾設備使水汽化後凝結而成。 由於去除了微量元素, 長期服用對寶寶也不利;

桶裝水不僅反復使用, 而且啟封兩天后容易孳生細菌, 使寶寶患上胃腸病;

白開水是自來水煮開後的飲用水, 水中鋁離子偏高,

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攝入過多會影響骨骼和神經發育。

因此, 上述幾種水都不適合寶寶長期飲用, 但你可以採用幾種水的交替飲用來減少給寶寶健康帶來的副作用。

Q:每天給寶寶喂多少水合適?

A:足月新生兒, 在出生24小時內每天每公斤體重需水20毫升左右。 如果有足夠的母乳, 一般不用喂水;

1~3個月嬰兒, 每天喂水3~4次, 每次30~50毫升;

4個月以上嬰兒, 每天喂水3~4次, 每次50~100毫升。

寶寶的飲水量根據飲食及天氣溫度決定, 如以牛奶和粥為主食, 飲水量就可少些;當天氣寒冷、活動量少時, 飲水量也會減少;天氣炎熱或寶寶發熱出汗多時, 飲水量就要增加。

溫馨提示

1、寶寶如果脫水, 情況要比成人嚴重, 所以當寶寶高熱、嘔吐、腹瀉時, 媽媽要注意及時給寶寶補足水分。

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2、喝水的時間是有講究的。 飯前1小時內、吃飯時、睡前都不要喝水, 否則沖淡胃液會影響消化及睡眠。

3、不要以冷飲和果汁代替飲水, 不要讓寶寶喝糖水, 體內碳水化合物過多會導致肥胖。

4、觀察寶寶的尿量, 如果在半天內寶寶排尿很少, 尿色又深, 那麼就要給寶寶飲水。

5、千萬不要給寶寶喝生水、重新煮開的水、煮開很久的水, 這會干擾寶寶的胃腸道, 引起腹脹和腹瀉。

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  • 2回答

    訓練寶寶喝水的時候,用吸管還是鴨嘴比較好?

    寶寶剛剛五個月是不太適合喝水的。只要觀察嬰兒在非吃藥狀況下的排尿為無色透明或微黃就說明體內水分充足。因為嬰兒每次喝的奶中絕大部分都是水,至於何時可以自行喝水,大約到等到十個月左右。 [詳細答案]

  • 1回答

    寶寶喝水的瓶子多久消毒一次好呢?

    最好經常消毒,時間久容易滋生細菌。 [詳細答案]

  • 7回答

    為何寶寶喝水愛哭

    我家寶寶那時也不喝水,就每次用奶瓶去蹭她的小嘴巴,一天多做幾次。後來她看到奶瓶來了,就會張嘴喝,外面也不給她喝,每次都逗她,過了一段時間她看到奶瓶就會努力的去夠,每次夠著了就猛喝,現在一次200不費... [詳細答案]

  • 4回答

    請教關於寶寶愛吐奶的問題

    寶寶吐奶的主要原因是由於餵奶不當而出現的漾奶,這種現象主要出現在用奶瓶餵奶的孩子身上。所以,用奶瓶餵奶時要注意奶嘴上的孔眼不要過大,防止孩子吸奶過急而引起嗆奶。奶嘴紮好後,在奶瓶中放入水,試著倒一下... [詳細答案]

  • 4回答

    關於寶寶吃奶問題?

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