・夏天也仍然需要出外活動
佝僂病是寶寶常見的一種慢性營養缺乏病， 此病很少危及生命， 但它發病緩慢， 不易發現， 一旦症狀明顯常伴有抵抗力低下， 易併發呼吸道和消化道感染性疾病而危及生命。 不過， 佝僂病是可以預防的。 每天在外活動一定時間就能獲得足夠的維生素D， 所以寶寶夏天還是需要在外活動的。
當然， 還要合理地給寶寶添加如蛋黃、豬肝、豆製品和蔬菜等輔食， 以增加維生素D的攝入量。 還應該知道的是， 多讓寶寶外出可以促進生物鐘的發育：夜間睡眠好的寶寶都是那些在白天接觸日光多的寶寶。
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・防曬品也過季
同一支防曬品不能連續使用兩個夏季， 因為防曬品接觸空氣、陽光後， 其性能、功效都會發生變化， 不易長久保存。
・嬰兒車裡的寶寶曬太陽的訣竅
曬太陽雖然對嬰兒車的寶寶有必要， 但要注意方法和時間：
1、長時間沒曬太陽， 不能一下子暴露在陽光下， 應該逐漸暴露。 剛開始只需幾分鐘， 下一次再增加一點時間， 慢慢加長時間， 以提高皮膚耐受性。
2、不要面對太陽直曬， 應讓太陽照射在背、臀部， 最好還能有一些遮擋。
3、上午10點到下午2點不要曬太陽， 無論在哪裡。
4、每天最好能分數次曬太陽。 5、陽光強時需塗抹防曬霜。
三、寶寶防曬的誤區
寶寶是不是就不需要防曬、曬黑了是不是就不再需要防曬、淺色衣服更能防曬嗎……這些防曬誤區都需要得以糾正。
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・寶寶夏天穿紅衣最防曬奇怪的理論吧?
其實不然， 紅色光波最長， 可大量吸收日光中的紫外線， 而其他顏色就相對較弱， 所以寶寶夏天穿紅色衣服能阻止紫外線， 防止曬傷， 而不是像大多數人認為的那樣， 夏天給寶寶穿白色衣服更透氣。 同時， 衣服應是質地柔軟的棉布， 款式要寬鬆， 這樣能起到涼爽、愉悅心情的作用。 如果再戴一頂遮陽帽就更能保護周全了。
・必備的遮陽帽
夏天很多爸媽都讓寶寶的頭部裸☆禁☆露著， 認為光頭更涼快， 其實這樣不利於散熱。 爸媽帶寶寶外出時， 最好戴一頂透氣性好的遮陽帽， 既可以擋住強烈的日光照射， 使眼睛、皮膚感到清涼舒適， 還能防止中暑。
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・關於日常防曬的T&F
1、18歲以前是防曬的關鍵(正確T)
成年人的黑色素瘤大多起因于兒時所受的暴曬， 6個月的嬰兒不能進行海濱浴， 7歲前的寶寶要穿上T恤衫， 戴上遮陽帽， 並塗抹兒童用防曬霜， 夏季中午12點至下午4點盡可能不外出。
寶寶出門在外， 不論是在平地， 還是在水中， 都需要特別的防曬保護。 如果出現曬傷， 還需要及時採取補救措施。
