關於寶寶曬太陽的8大疑問

一、春夏曬太陽， 越多越好嗎?

很多人都認為春夏的陽光柔和， 多曬太陽對皮膚不會有危害。 兒科專家指出， 春夏的太陽紫外線含量極高， 是皮膚的“隱形殺手”， 而此時人們容易疏忽皮膚的防曬工作， 往往因為貪戀日曬而出現、粗糙、紅疙瘩甚至苔蘚等皮膚病症。 尤其是幼兒， 皮膚嬌嫩脆弱， 家長在抱孩子曬太陽時更應該引起注意。

二、何時曬太陽最適宜?

一般情況下， 時間以上午9—10時和下午4—5時為宜。 上午9—10點的時候， 陽光中的紅外線強， 紫外線偏弱， 可以促進新陳代謝;下午4—5時紫外線中的X光束成分多， 可以促進腸道對鈣、磷的吸收，

三、曬多長時間?

對嬰幼兒來說， 曬太陽時間不要超過半小時。 據專家介紹， 春夏空氣中含有大量花粉和細菌， 寶寶的免疫系統尚未發育完全， 很容易出現花粉過敏或者感染病毒的情況。 再加上嬰幼兒皮膚嬌嫩， 曬太陽時間過長易導致皮膚不適， 出現乾燥等症狀， 所以專家建議， 嬰幼兒每天曬太陽不宜超過半小時。

四、合適的曬太陽地點?

新生兒可在室內陽臺上曬太陽， 注意不要隔著玻璃曬太陽。 研究表明， 隔著玻璃測試， 紫外線透過不足50%， 若到距視窗4米處， 則紫外線更少， 不足室外的2%。 所以隔著玻璃曬太陽實際上沒什麼作用。 等到寶寶滿月以後， 就可以到戶外曬太陽了。 這時可選擇性地到一些綠化較好，

五、衣物如何增減?

在給寶寶曬太陽過程中， 要適時為孩子增減衣物。 最開始曬太陽可以穿和平時一樣多的衣物， 等寶寶身體， 就應該注意為寶寶脫下厚重衣物， 以寶寶感覺舒適為宜。 如若寶寶衣物太多， 會出現流汗、面色發紅甚至等特徵， 長時間得不到緩解會引起寶寶不適甚至生病。 曬完太陽之後家長應及時為孩子添加衣物， 因為在陽光下孩子毛孔打開， 回到陰冷的室內更容易吸收潮氣， 招致感冒。 所以家長在帶寶寶曬太陽時應該密切注意孩子的身體發熱情況，

六、主要曬哪些部位?

主要是曬寶寶的手、腳以及背部。 避免陽光直射孩子的臉部及眼睛。 強烈的太陽光長時間照射臉部， 容易引起臉部乾燥甚至灼傷。 陽光直射眼睛容易損傷孩子的視力及眼部健康。 所以家長應該注意防範避免陽光傷及寶寶。

七、曬後需要做什麼?

曬太陽時寶寶因為流汗、運動等原因會損失一部分水分， 所以曬完太陽之後家長應及時給寶寶補充水分。 同時， 應該及時給寶寶洗臉並塗上， 避免寶寶皮膚過於乾燥而出現皮膚問題。

八、哪些孩子不適合曬太陽?

首先是對花粉過敏的嬰幼兒， 應儘量減少戶外曬太陽的頻率;其次是對患有症或平時從未服過魚肝油和鈣片的孩子，