關於寶寶的睡眠問題

寶寶出現鬧覺的現象或許不是寶寶的錯， 而是父母沒有培養孩子良好的睡眠習慣， 當寶寶鬧覺的時候， 父母對孩子的回應直接影響孩子的行為。 》》寶寶睡覺小秘訣你知道嗎

有的父母一味地遷就孩子， 不捨得讓孩子哭， 但有時候寶寶也需要再父母面前自然的感情流露。 再小的孩子也有自己的空間。

如果寶寶在睡覺中伸個懶腰、打個哈欠、皺一下眉頭、做一個怪相， 媽媽就馬上去抱或去拍， 這就是過多地干預了孩子。 如果媽媽不去馬上碰孩子， 孩子有自己的自由空間， 就不會這樣煩躁易醒了。 可能孩子本來就沒有醒，

媽媽一碰反倒醒了。 媽媽恰恰就認為沒有及時把孩子抱起來或拍一拍， 孩子才醒了。 這就是認識上的問題。

抱與不抱

不要讓孩子一直哭

當孩子鬧覺大哭的時候， 有的父母就覺得要任由孩子哭， 等孩子哭類了就不哭了。 如果孩子一哭就抱起會慣壞孩子的， 將來孩子很難獨立。 但其實這樣做是不好的， 寶寶在哭的時候是非常需要父母的關懷， 沒有哪個寶寶不喜歡躺在媽媽溫暖的懷裡。

如果寶寶哭得厲害， 父母要想想是不是寶寶需要幫助， 如果父母不能積極回應的話， 會傷害孩子的感情， 使孩子失去安全感， 長大了對人缺乏信任， 感到孤獨， 抑鬱寡歡。

媽媽們該怎麼做

每個孩子都不一樣， 生活在孩子身邊的父母應該更多地知道寶寶需要什麼，

怎麼能讓寶寶入睡。 寶寶需要睡多長時間， 只有他自己知道， 父母應該給寶寶應有的自由。 不要總是試圖控制寶寶， 那不是對寶寶的疼愛， 有時反而會耽誤了孩子。 如果孩子困倦了， 會自然入睡的， 如果孩子醒了， 就和寶寶說說話， 做一些小遊戲。 如果媽媽堅信寶寶必須抱著睡才能睡眠， 就會整天抱著寶寶睡覺， 有媽媽抱著睡當然比自己躺在床上舒服了， 孩子不會拒絕媽媽抱著他睡， 慢慢就習慣媽媽抱著睡了。 所以要慢慢讓寶寶習慣自己睡。 不要增加新的哄睡方法， 孩子就不會無休止地發展下去， 媽媽白天當孩子睡覺時抓緊時間休息。 隨著月齡的增長， 或許會自然好起來的。

輕微腦功能障礙

有的寶寶， 如：生產過程中有窒息史、難產史， 新生兒期有缺血缺氧性腦病、嚴重黃疸， 會有小小的輕微腦功能障礙， 這些寶寶多有睡眠問題， 將來長大後也可能患多動症， 但這種情況並不多見。

瞭解寶寶的睡眠特點

當你看到以下寶寶睡眠特點， 就會對寶寶的某些睡眠問題感到釋然了。

寶寶常常醒來， 餓了， 尿了， 不舒服了， 睡夠了， 要光亮了等等都會醒來。 寶寶的睡眠週期比較短， 小寶寶不可能一覺睡很長時間。 小寶寶不可能很安穩地睡覺， 會常常出現面部表情的變化， 身體四處扭動， 臉憋得通紅， 還不時發出些聲音。 出現某些刺激因素， 如噪音， 寶寶會很容易重新醒來。 你的孩子不會和其他孩子一樣。

要尊重孩子的睡眠選擇。