關於寶寶睡眠的四不宜。 孩子的睡眠是很關鍵的， 關係到他們的成長發育， 所以需要你的注意。 家長要瞭解的就是， 關於寶寶睡眠的四不宜。
有的孩子睡覺時非得含著媽媽的乳☆禁☆頭或奶嘴才能入睡。 這麼一來， 孩子每每醒來後就會下意識地吮吸乳☆禁☆頭或奶嘴吃奶。 這種過分頻繁的進食習慣， 容易使孩子的胃腸功能紊亂。 其次， 孩子入睡後小嘴依然被乳☆禁☆頭“堵”著， 也容易呼吸不暢， 導致睡眠品質下降， 甚至可能引發窒息。 此外， 這種不良習慣還可能影響孩子牙床的正常發育以及口腔的清潔衛生。
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寶寶睡眠的四不宜——環境不宜過分安靜
孩子一般在3~4個月時就開始自覺地培養“抗干擾”的調節能力了。 然而研究表明， 約有30%的嬰兒並沒有學會“抗干擾”——他們往往一有“風吹草動”便難以入睡， 或在熟睡中被驚醒。 其實， 嬰兒自會在自然的“家庭噪音”背景下入睡， 家長大可不必在房間裡特意踮腳走動， 不敢發出任何一點細微的聲響。 否則， 孩子很可能養成這樣的不良睡眠習慣：只有在人為、刻意製造的“極度”安靜的環境裡才能入睡， 而這種環境在現實中卻是難求的。
寶寶睡眠的四不宜——被子不宜太厚
有些家長在寒冬為了讓孩子睡得暖和， 特意為孩子蓋上厚厚的被子， 殊不知太厚的被子往往過重，
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寶寶睡眠的四不宜——不宜在哼唱聲中才能入睡
孩子在媽媽搖籃曲的哼唱聲中入睡自然美好甜蜜， 但讓孩子習慣于只有聽到哼唱聲才能安然入夢就不宜提倡。 孩子必須培養的一個良好的睡眠習慣， 即：以“自然”的方法自行入睡， 及醒來之後仍能“自然”地重新入睡， 而不是依仗家長諸如搖晃、哼唱或餵食等“人為”的辦法來幫助他安然入夢。
寶寶睡眠的四不宜， 要在平時讓寶寶遠離這四中不宜，
