關於寶寶輔食 你得逐月調整

寶寶剛出生時， 以母乳為主， 但隨著寶寶不斷地生長， 爸爸媽媽們就可以考慮給寶寶增加一些輔食了。 那麼， 大概什麼時候開始吃輔食呢？通常是四個月左右。 並且， 輔食也是隨著寶寶月齡的增加而有所改變。 所以， 爸爸媽媽要瞭解不同月齡的寶寶要吃些什麼。

4個月

寶寶四個月大以後， 正是身體發育的高峰期， 這時候寶寶很需要鐵元素， 因為缺鐵會導致貧血不利於寶寶的生長發育。 富含鐵元素的食物有：芹菜、動物肝臟等， 可做成泥狀餵食。 在餵食的時候， 一定要注意量， 剛開始的時候以四分之一左右為適量，

等到寶寶慢慢習慣了吃輔食後， 就可以慢慢增加食用量了。

6個月

六個月左右寶寶的食量逐漸增加， 並且消化食物的能力也在增強。 這時候， 爸爸媽媽們可以考慮增加食物量。 比方說， 粥的話可以煮得適當粘稠些， 同樣， 也要在裡面放些補充營養素的泥狀食物， 讓食物變得豐富起來。 初食寶寶可能會有些不適應， 但慢慢就會好起來。

8個月

大約八個月的時候， 寶寶就可以吃相對“硬”的食物啦， 粥裡面可以放些肉末或者切碎了的火腿腸。 此外， 還可以讓寶寶啃食一些饅頭或者餅乾， 來促進寶寶牙齒的生長發育。

一周歲

一歲的寶寶基本上已經能吃各種食物了， 但還是儘量還是要以柔軟的食物為主， 像是豆腐、魚肉、簡單易消化的糕點、小塊的水果都可以吃了，

要讓寶寶習慣吃這些“輔食”。 此時， 如果想斷奶的話， 要注意不能一下子斷掉， 因為奶水依然可以補充輔食中補充不到的營養， 所以要循序漸進地斷， 而且還要考慮到寶寶的食欲、生長情況、體質、消化能力等多方面因素。

看了以上的分析， 你是不是對寶寶輔食的安排製作有了進一步的認識呢？其實， 想要做出寶寶喜愛的美味佳餚， 除了媽媽們要用心外， 還得借助一款高品質的輔食機來幫忙。 飛利浦新安怡4合1健康嬰兒輔食機就是不錯的選擇， 這款輔食機兼蒸煮、攪拌、解凍和再加熱4重功能， 從蒸制到攪拌一器完成， 保證了新鮮和衛生， 避免食物污染以及營養流失！強大的攪拌功能讓輔食更細膩軟爛，

獨特的技術讓蒸汽自下而上迴圈， 確保所有原料無需煮沸即可均勻煮熟， 不破壞食材的原味和營養， 讓新手媽媽充分展現廚神才能~

輔食對寶寶的生長發育有著很大的作用， 優質的輔食可以補充寶寶們從奶水中補充不到的營養素， 而且， 可以讓寶寶更早地適應各種口味的食物， 長大後不易挑食， 容易餵養。 在給寶寶添加輔食的同時， 也要注意， 增加的量和食物的選定一定要正確， 如此一來， 你的寶寶才能健康成長！