關於小兒夏季熱的飲食療法

首先保持室內空氣清新， 可以使用空調， 不要正對著孩子吹就是了;

如果患兒少汗或無汗時， 可以給孩子來個溫水浴， 每天1～2次， 促使皮膚血管擴張以幫助散熱。

其次患有“暑熱症”的小兒， 由於次年夏季常可復發， 因此在夏季來臨之前， 要鼓勵小兒適當進行戶外活動， 以提高對環境變化及外界氣候變化的適應能力;

再者， 在衣著上不要給小兒穿得過多過緊， 要穿柔軟、寬大吸汗的衣服。 勤洗澡， 勤換衣服或尿布， 保持皮膚清潔衛生。

還有， 要注意孩子的飲食營養。 飲食宜清淡， 少吃油膩和刺激性食物， 多給孩子吃富含蛋白質、維生素而又易於消化的流質、半流質食物，

如乳類、蛋類、肉類、新鮮蔬菜、水果等。 適當補充含卵磷脂、腦磷脂和鋅的食物， 如蛋黃、瘦肉、魚等， 以促進小兒神經系統的健康發育和完善。

此外， 夏季常給小兒吃些具有解毒、消暑、清熱、養胃、生津、止渴和利尿作用的食品， 如西瓜、冬瓜和綠豆湯、百合湯、酸梅湯等， 也是不錯的處理辦法。

當然了， 小兒患“夏季熱”後， 若體溫持續超過39℃， 並伴有嗜睡甚至驚厥等神經系統症狀時， 則應及時送到醫院診治。 最後提醒那些如果是吃托吡酯引起發熱的孩子， 只要孩子能耐受， 不要輕易停藥， 否則容易導致抽風發作， 如果不耐受， 請和醫生溝通， 考慮換藥。

說起“夏季熱”， 家長們可能不太陌生，

夏季熱也叫“暑熱症”， 每到夏季， 就可見到類似的報導， 是炎夏酷暑時節嬰幼兒常見的發熱性疾病， 多見於半歲至3歲的孩子。 該病主要是因為小孩子神經系統發育不成熟， 發汗機能不健全， 體溫調節功能較差， 不能很好地保持正常的產熱和散熱的動態平衡而導致的發熱。

該病沒有特效藥， 只需要把孩子放到涼快的房間裡， 來個溫水浴， 同時多喝一些清熱下火的湯就可以使孩子的發熱消失。 也就是說,典型的“夏季熱”可不治而愈， 對身體造成的危害不大， 亦不會留下後遺症。

可是， 對於大多不學醫的家長來說， 如果孩子在夏季發熱， 如何判斷孩子是夏季熱還是平時我們最常見的感冒引起的發熱呢?如果確診了夏季熱，

是不是就不用擔心， 不用做什麼檢查了嗎?

是這樣的， 典型的“夏季熱”， 剛出現的時候， 其症狀和感冒很類似， 沒有特異性， 都會出現發熱， 煩躁， 食欲不振， 精神萎靡等。

此時， 即使是醫生， 單憑這些症狀是不能武斷的判斷孩子就是這個病， 還需要和家長們進一步的觀察。 “夏季熱”和我們常見的普通感冒有不太一樣的地方， 普通感冒的發燒通常不會超過一周， 而“夏季熱”的孩子， 發燒呈遷延性， 熱程可持續1～3個月左右， 尤其是在炎熱的戶外， 體溫多在38℃～39.5℃之間， 且天氣愈熱， 體溫愈高， 即使服解熱退燒藥， 也無法使體溫下降。

只有在天氣涼爽後， 體溫才有所下降。 到了秋涼之後， 上述症狀便可不藥而愈。 同時最關鍵的是， 孩子的血常規、大小便化驗及其他功能檢驗沒有病理性改變。

小兒患此病後， 下一年仍可復發。 有的患兒可持續2～3年。 大多數曾經有過“夏季熱”的孩子會隨著孩子年齡的增長而徹底擺脫這個疾病的“騷擾”。

雖然說“夏季熱”對孩子身體造成的危害不大， 亦不會留下後遺症， 但這是相對的說法， 因“暑熱症”發熱不退， 會使孩子機體新陳代謝加快， 消耗增加， 抵抗力降低， 若不注意加強護理， 容易導致其他疾病的發生， 也會影響患兒的生長發育和身體健康。

提醒大家注意的三點問題是：

1， 在臨床上， 該病越來越少見， 因為隨著生活水準的提高， 人們使用空調的比例逐年升高， 所以發生“夏季熱”的孩子漸漸減少了。 有報導說其發生率還不到百分之一。 所以孩子發燒，

不能首先考慮是這個病而不重視。

2， 近年來有更多的報導說， 發生暑熱症狀的孩子大多有圍生期異常病史， 頭顱檢查可有良性外部性腦積水或腦發育不全等。 所以如果孩子長期發熱， 即使高度懷疑是“夏季熱”， 也不能不以為然， 一定要做一些和神經系統相關的檢查。

3， 還有一種特殊的“夏季熱”， 近幾年也引起了人們的重視。 吃托吡酯(抗癲癇藥)的孩子(比例為8.9%～12.5%)在夏季很容易出現“夏季熱”。 發熱原因主要與托吡酯的副作用即引起泌汗障礙有關。 有類似病史情況的孩子要注意， 防止誤診。

所以說， “夏季熱”真是個讓人歡喜讓人憂的疾病， 一方面， 感覺這個病似乎對孩子影響不大， 不要緊;另一方面又不好診斷， 怎麼正確認識該疾病呢?並把它可能造成的危害降到最低呢?

事實上，我們完全可以暫時不考慮它的存在，因為無論是什麼原因引起的發熱，物理降溫和合理的護理都是非常重要的。當孩子在夏季發熱的時候，把孩子放到涼快的房間裡，同時給他溫水擦拭，多飲水都是行之有效的辦法。

如果是發高熱(大於38.5度)，口服退燒藥(如布洛芬)後感覺效果不好，應該迅速帶孩子去醫院就診，做一些很常規的檢查，查找一下發燒可能的原因是很有必要的。如果最後真是確診了這個病，同時孩子沒有太大的問題，家長們就不必過分的擔心，我們這樣來處理它。

事實上，我們完全可以暫時不考慮它的存在，因為無論是什麼原因引起的發熱，物理降溫和合理的護理都是非常重要的。當孩子在夏季發熱的時候，把孩子放到涼快的房間裡，同時給他溫水擦拭，多飲水都是行之有效的辦法。

如果是發高熱(大於38.5度)，口服退燒藥(如布洛芬)後感覺效果不好，應該迅速帶孩子去醫院就診，做一些很常規的檢查，查找一下發燒可能的原因是很有必要的。如果最後真是確診了這個病，同時孩子沒有太大的問題，家長們就不必過分的擔心，我們這樣來處理它。