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關於按摩的宜忌，避免產生傷害

2017-02-20 47

我們常見的傷筋疾病， 即人們通常所說由於急性扭傷、慢性勞損及老化導致運動系統的軟組織， 如肌肉、肌腱、韌帶、關節軟骨等損傷， 從而出現頸、肩、腰、腿等處的疼痛， 是按摩最為見效的疾病。 頭痛、失眠、便秘、腹瀉、腸胃不適、咳嗽等內科疾病也可以通過按摩取得有效的治療。 痛經、閉經、生殖系統炎症、子宮肌瘤等婦科疾病， 通過按摩可得到調理緩解。 另外， 神經、內分泌、免疫系統和消化系統疾病， 通過按摩也可以達到比較好的輔助治療效果。

按摩並非適用於所有的疾病或身體狀況， 在某些疾病或某種身體狀況下，

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按摩會適得其反。 局部有皮膚破損、出血、感染， 或損傷腫脹嚴重， 或有骨折、脫位、結核、骨髓炎、化膿性關節炎、腫瘤、嚴重骨質疏鬆等疾病的患者， 不宜按摩。 身體過度疲勞、饑餓以及醉酒的人， 不宜按摩。 有傳染病或身體極度虛弱的人， 不宜按摩。 患有嚴重心、肺、腦、肝、腎等內臟疾病， 或出血體質者不宜按摩。 孕婦或經期婦女的腰骶部和小腹部， 不可按摩。 疾病本身比較嚴重， 如有嚴重的脊髓、神經幹、血管壓迫或損傷者， 也不可按摩。

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