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關於按摩的宜忌,避免產生傷害

我們常見的傷筋疾病, 即人們通常所說由於急性扭傷、慢性勞損及老化導致運動系統的軟組織, 如肌肉、肌腱、韌帶、關節軟骨等損傷, 從而出現頸、肩、腰、腿等處的疼痛, 是按摩最為見效的疾病。 頭痛、失眠、便秘、腹瀉、腸胃不適、咳嗽等內科疾病也可以通過按摩取得有效的治療。 痛經、閉經、生殖系統炎症、子宮肌瘤等婦科疾病, 通過按摩可得到調理緩解。 另外, 神經、內分泌、免疫系統和消化系統疾病, 通過按摩也可以達到比較好的輔助治療效果。

按摩並非適用於所有的疾病或身體狀況, 在某些疾病或某種身體狀況下,

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按摩會適得其反。 局部有皮膚破損、出血、感染, 或損傷腫脹嚴重, 或有骨折、脫位、結核、骨髓炎、化膿性關節炎、腫瘤、嚴重骨質疏鬆等疾病的患者, 不宜按摩。 身體過度疲勞、饑餓以及醉酒的人, 不宜按摩。 有傳染病或身體極度虛弱的人, 不宜按摩。 患有嚴重心、肺、腦、肝、腎等內臟疾病, 或出血體質者不宜按摩。 孕婦或經期婦女的腰骶部和小腹部, 不可按摩。 疾病本身比較嚴重, 如有嚴重的脊髓、神經幹、血管壓迫或損傷者, 也不可按摩。

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