關於排卵期 你最關心的問題都在這

不少備孕女性特別看重排卵期， 這個確實有道理的， 算准了排卵期再去備孕， 那麼受孕成功的幾率就會增加不少。 那排卵期最明顯的特徵是什麼？排卵期胸部會有脹痛嗎？排卵期沒有白帶拉絲是正常現象嗎？

一、月經後幾天是排卵期

專家解答：

1、對於經期比較穩定的女性：一般是下個月經潮來之前的第14天， 那麼在這天的前面5天， 包括這天以及這天的後面4天， 就稱之為排卵期， 也就是說， 一般女性的排卵期是十天。

舉個例子， 假設某位女性的月經週期很規律， 週期是30天， 本次月經第一天是6月25日， 那麼下一次月經來的時間就是7月25日，

排卵日則是7月25日的前14天， 也就是7月11日。 排卵日的前5天是7月6日， 後4天是7月15日， 所以排卵期就是7月6日到7月15日。 月經後幾天是排卵期呢？用7月6日減去本次月經乾淨的日期就行了。 比如本次月經是6月25日來的， 6月30日結束的， 那麼月經後6天就是排卵期了。

2、如果月經週期不穩定， 排卵期可以通過這樣的方法來推算：排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天， 排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。 計算方法是以本次月經來潮第一天為基點， 向後算天數。

二、排卵期胸部肚子會有脹痛嗎？出血是正常現象嗎？

專家解答：

很多女性在排卵期會有胸部脹痛的情況， 如果沒有其他症狀（例如乳☆禁☆房腫塊，

乳☆禁☆頭溢液等）， 不用太擔心。 西醫認為排卵期胸部脹痛主要是因為女性在排卵期期間雌激素升高， 女性的乳腺管在這段時間會充血擴張， 從而引起乳☆禁☆房水腫， 最終造成乳☆禁☆房脹痛。 中醫認為排卵期胸部脹痛是肝氣鬱結造成的。 所以， 無論是從中醫還是西醫來看， 排卵期胸部脹痛都是正常的現象。 要預防肝氣鬱結， 女性平時要注意少生氣， 特別是不要生悶氣， 均衡飲食， 作息規律。

排卵期出現肚子疼的現象， 一般人都能夠忍得住， 時間也不長， 痛一陣也就過去了。 然後疼的位置有時候在左邊， 有時候在右邊， 不是固定的。 這些都是排卵期內正常的生理反應， 對於女性來說， 不用特別緊張， 放輕鬆會更好一些。

正常， 不少女性會有排卵期出血的症狀。

排卵期出血指正常兩次月經之間的少量出血， 出血量少， 有的僅為咖啡色分泌物， 一般2~3天可自行停止。 可能會有不同程度的小腹痛。 排卵期出血的原因在於雌激素水準下降， 子宮內膜失去激素的支援而出現部分子宮內膜脫落， 從而引起有規律性的陰☆禁☆道出血。 少數女性在排卵期有輕微出血是正常的， 不影響懷孕。 但是要注意， 月經不調、宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸癌、等生殖道疾病也可引發排卵期出血。 所以如果排卵期出血時間長， 量大， 甚至超過正常的月經量的時候， 建議還是去醫院進行全面檢查。

三、排卵期有白帶拉絲是正常現象嗎？

專家解答：

一般來說， 女性在排卵期分泌物會增多， 出現透明拉絲白帶。

女性在排卵期的時候由於女性的雌激素發展到很高， 導致女性宮頸粘液分泌十分旺盛， 於是就出現白帶增多的現象， 這個時候的白帶是稀薄的， 而且無色， 無味， 可以拉絲。 而且一般在白帶拉絲後二十四個小時左右會開始排卵。

排卵後， 女性的白帶會變得的粘稠， 質地很厚， 這時候的白帶是白色的， 而且白帶的量也在顯著的減少。 白帶最多而且稀薄， 拉絲力最強的一天就是排卵期。 故而， 女性排卵期間會出現白帶拉絲的現象， 如果患有某些婦科疾病， 那麼， 這種現象可能會減少。 有無正常排卵通過白帶拉絲現象觀察並不絕對可靠， 建議可以去醫院通過b超來觀察卵泡的發育情況， 也可通過檢查宮頸粘液來判斷是否處於排卵期。

四、基礎體溫怎麼知道哪天排卵？告訴你關於排卵的日子

專家解答：

“體溫”， 更準確來說應該是“基礎體溫”——通過基礎體溫（簡稱BBT）來監測排卵可以說是最基本的方法了。

因為正常女性的基礎體溫幾乎以排卵日為分界， 前後呈現低高溫的狀態， 所以通過排卵前後， 基礎體溫“有極低溫和持續高溫”的性質可以很好的把握排卵時間。

在排卵前， 體溫呈低溫狀態；排卵時， 雌激素會急劇下降， 影響到基礎體溫出現月經週期裡的極低溫；排卵後， 因黃體形成會大量分泌孕激素和雌激素， 導致體溫攀升， 並持續很長一段時間。

綜上， 只要找到您基礎體溫裡的極低溫日， 就有能判斷該日可能是您的排卵日。

不過， 基礎體溫曲線雙相不能作為排卵的唯一標準， 單相者也有可能排卵，這都取決於測量體溫時的諸多不確定因素，所以，要確切找到排卵日還需要和其他方法一同使用才好。

五、排卵期最明顯的特徵是什麼？

專家解答：

對於排卵週期正常的女性來說，最特徵性的自覺表現是女性陰☆禁☆道分泌物增多，這時期分泌物的典型性狀為雞蛋清樣，拉絲很長，質地稀薄量多。這種分泌物增多的情況需要與陰☆禁☆道炎進行鑒別。因為炎症的時候分泌物也會增多，但是一般不難分辨，炎症導致的分泌物是不正常的，分泌物可能出現粘稠、顏色黃或者伴有異味等情況，此外還可能伴有外☆禁☆陰瘙癢。而在排卵期增多的黏液是清晰的，像雞蛋清，無色無味，而且這表現只在排卵前幾天明顯，排卵後消失。

溫馨提示：

女性的陰☆禁☆道分泌物增多，出現透明拉絲白帶，甚至會有出血的症狀，胸部和肚子也會出現脹痛感，這些表現都是排卵期的正常現象。如果女性能夠算准了排卵期後再去進行備孕，那麼受孕成功的幾率就會增加不少。

六、怎麼用排卵試紙測排卵日？排卵試紙好用嗎？

專家解答：

簡單來說，排卵試紙是對人體內黃體生成素（LH）的一個檢驗。

在排卵前的24小時內，LH會出現一個高峰，這時用排卵試紙來檢測，會發現試紙的第二條線與對照線的顏色相近甚至加深。

但因為我們自己很難判斷顏色相近時是否就為高峰，所以建議在這個時候每天測兩次甚至是多次進行比較，如發現第二條線開始變淺，那前一次檢測的結果就是高峰，就可以準備安排房事達成好孕。

另外，還有一種半定量試紙，這種試紙可以檢測到LH的具體數值，能更為直觀的反應您的LH高峰值，所以更方便也更準確，不過就是貴一點。准媽們可以根據需要購買使用，經過醫學很多的臨床試驗證明，排卵試紙檢測排卵的準確率都高達90%以上。是個挺靠譜的監測排卵的工具哦。

單相者也有可能排卵，這都取決於測量體溫時的諸多不確定因素，所以，要確切找到排卵日還需要和其他方法一同使用才好。

五、排卵期最明顯的特徵是什麼？

專家解答：

對於排卵週期正常的女性來說，最特徵性的自覺表現是女性陰☆禁☆道分泌物增多，這時期分泌物的典型性狀為雞蛋清樣，拉絲很長，質地稀薄量多。這種分泌物增多的情況需要與陰☆禁☆道炎進行鑒別。因為炎症的時候分泌物也會增多，但是一般不難分辨，炎症導致的分泌物是不正常的，分泌物可能出現粘稠、顏色黃或者伴有異味等情況，此外還可能伴有外☆禁☆陰瘙癢。而在排卵期增多的黏液是清晰的，像雞蛋清，無色無味，而且這表現只在排卵前幾天明顯，排卵後消失。

溫馨提示：

女性的陰☆禁☆道分泌物增多，出現透明拉絲白帶，甚至會有出血的症狀，胸部和肚子也會出現脹痛感，這些表現都是排卵期的正常現象。如果女性能夠算准了排卵期後再去進行備孕，那麼受孕成功的幾率就會增加不少。

六、怎麼用排卵試紙測排卵日？排卵試紙好用嗎？

專家解答：

簡單來說，排卵試紙是對人體內黃體生成素（LH）的一個檢驗。

在排卵前的24小時內，LH會出現一個高峰，這時用排卵試紙來檢測，會發現試紙的第二條線與對照線的顏色相近甚至加深。

但因為我們自己很難判斷顏色相近時是否就為高峰，所以建議在這個時候每天測兩次甚至是多次進行比較，如發現第二條線開始變淺，那前一次檢測的結果就是高峰，就可以準備安排房事達成好孕。

另外，還有一種半定量試紙，這種試紙可以檢測到LH的具體數值，能更為直觀的反應您的LH高峰值，所以更方便也更準確，不過就是貴一點。准媽們可以根據需要購買使用，經過醫學很多的臨床試驗證明，排卵試紙檢測排卵的準確率都高達90%以上。是個挺靠譜的監測排卵的工具哦。