關於母乳餵養 新媽媽不要錯過新鮮期

母乳是寶寶成長唯一最自然、最安全、最完整的天然食物， 全部用母乳餵養的寶寶發病率最低， 母乳餵養的寶寶更善於應對壓力， 母乳餵養的兒童平均綜合智商比非母乳餵養兒童高5.9分， 母乳餵養的嬰兒長大後具有較強抵抗中風和心臟病的能力， 母乳餵養能夠有效降低母親患乳癌的風險……母乳餵養有益母子健康， 對於新生兒要母乳餵養這一觀念， 幾乎得到了所有的准媽媽、新媽媽都認同。 但隨之而來的一個新問題開始困擾起新媽媽們， 母乳餵養雖好， 到底需要哺乳到何時才是適宜的呢？

母乳餵養， 時長是個問題

雖然媽媽們在母乳餵養的選擇上建立了統一認識， 但是對於時長這個問題卻出現了不同的聲音：傳統的觀點認為一歲以後給寶寶斷奶時合適的；多數上班族媽媽則傾向于寶寶6個月就可以斷奶了；最近又有一些研究人員提倡母乳餵養越久越好， 最好一直哺乳到寶寶兩歲。

母乳餵養多久最好

每個觀點都有自己的理由， 但是， 到底哪一種才是科學合理的呢？

純母乳餵養媽媽的新困惑

王女士現在是一個全職媽媽， 她說：“我在預產期到來之前就辭職了， 打算專心在家養育小寶寶。 早就聽說母乳餵養有這樣那樣的好處， 所以， 有了寶寶後我就一直堅持母乳餵養。 ”現在王女士的寶寶已經16個月了，

可是卻出現了讓她困擾的問題， “我以為母乳應該是最有營養的， 所以就沒打算斷奶， 想著能喂到什麼時候就喂到什麼時候。 可現在我發現寶寶拒絕吃母乳以外的其他食物， 前些天帶寶寶到醫院檢查， 醫生說寶寶出現了貧血， 這可怎麼辦呢？”

母乳餵養， 請在保鮮期內

兒童營養專家指出：母乳是貧鐵食品， 長期純母乳餵養可能導致嬰兒缺鐵性貧血。 為了防止寶寶營養不良， 純母乳餵養時間不應超過7-8個月。 如果新生兒接受母乳哺育為10個月或更長， 那麼可能會使部分寶寶從嬰兒期起體內膽固醇水準和血壓都比較高， 造成成年後出現動脈硬化的危險高於接受母乳哺育短於10個月者。 而且， 母乳到了10個月以後， 奶水中蛋白質的含量逐漸減少，

奶水變得清淡， 營養價值降低， 不能滿足寶寶生長發育的需要。

另一方面， 哺乳期過長而不添加其他輔助食物， 長此以往， 使寶寶長期依賴母乳， 對其他食物缺乏興趣， 導致寶寶出現營養不良、身體消瘦、體弱多病。 此外， 母乳餵養的時間過長， 還會造成寶寶對母親的過度依戀， 影響心理發育， 形成任性、怯懦、獨立自主能力較差的人格特徵。

因此， 在餵養寶寶上首選母乳餵養， 但是也要在合適的時間給寶寶循序漸進的添加輔食， 保證寶寶生長發育的營養需要， 對於上班族媽媽或者不能母乳餵養的媽媽來說， 則需要慎重選擇合適的配方奶粉， 聖元優博的嬰兒配方奶粉富含58種營養素， 60%精華成分模擬母乳含量添加，

均衡全面， 力求維持母乳餵養時的免疫力及均衡營養。

哺乳媽咪注意什麼

以往知道哺乳有助於產後減肥， 重塑健美體形， 可減少婦女乳腺癌、卵巢癌發病率等好處外， 如今又發現， 哺乳可保護媽媽的心臟， 而且受益直到絕經之後。

最近出版的美國婦產科雜誌的一項研究表明：母乳餵養時間長， 可以保護哺乳媽媽的心臟。 在一項對139681例平均63歲至少有一個孩子的婦女進行調查， 在她們中有餵奶歷史長於12月以上的婦女， 比沒有母乳餵養歷史的婦女在絕經後患高血壓、高膽固醇、糖尿病以及心血管疾病的幾率要低10%～15%。 領導該研究的匹茲堡大學教授E.B.Schwarz醫學博士說：“母乳餵養越長， 對嬰孩和母親的健康越好”。

這項近14萬例調查研究特別指出，

兩組對照， 母乳餵養超過一年的婦女與不餵奶的相比， 患高血壓的比例為38.6%/42.1%；高膽固醇的比例為12.3%/14.8%；患心血管疾病的比例為9.1%/9.9%。 起作用的可能有多種因素， 其中荷爾蒙可能起重要作用。 母乳餵養在腦下垂體後葉荷爾蒙中產生一種糖， 也叫“愛荷爾蒙”， 這種激素（荷爾蒙）可能起到保護心臟的作用。

Schwarz說：“心臟病是美國婦女的第一殺手。 因為能預防心臟病的原因， 我總是推薦所有病人做有規律的鍛煉， 注意飲食， 避免吸煙， 和母乳餵養嬰兒。 ”

人們早知道母乳餵養對嬰兒有很多益處， 這項研究對餵奶母親健康提供了很好的信息：母乳餵養， 更是一個有雙倍益處的行為， 因為母乳餵養對媽媽和嬰兒都有益。 這項新的發現有助於幫助正在考慮是否母乳餵養和決定餵養時間長短的婦女作出正確的決定——— 母乳餵養應堅持一年以上才好。