哺乳是一項需要學習的技巧， 就好像學習騎自行車或學習駕駛汽車一樣。 只不過對某些母親和嬰兒可能學得快一些， 而其他的母親與嬰兒可能慢一些而已。 那些較快掌握這種技巧的母親常常發現這只需要耐心和毅力。
最初兩天
如果沒有什麼特殊情況(例如急症剖宮產)， 通常鼓勵產婦分娩後儘快地給新生兒餵奶。 多數嬰兒生後即可毫無困難地很快找到母親的乳☆禁☆頭並幸福的吸吮乳汁， 但也有的嬰兒則不然， 例如難產兒或早產兒。 如果遇到這種情況， 應輕輕地撫摸他， 親近他直到他能夠吃奶。
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最初， 新生兒兩次哺乳的間隔達6~8小時是常見的， 這是因為在最初1~2天， 嬰兒需要的奶量較少， 因此不必擔心。
乳汁的產生
瞭解乳汁的產生過程對順利的哺育嬰兒是有幫助的。 每一個乳☆禁☆房都是由15~20個被稱為乳腺葉的部分組成的， 每個乳腺葉又可分為幾個乳腺小葉， 乳腺小葉含有腺泡， 串葡萄狀的細胞， 這些細胞是產生和儲存乳汁的地方。 乳汁從腺泡進入輸乳管。 輸乳管在乳暈(乳☆禁☆頭周圍顏色較深的區域)下面擴張形成輸乳管竇， 乳汁通過乳☆禁☆頭上的15~20個小孔流出。
當嬰兒吸吮乳☆禁☆頭時， 分佈在乳☆禁☆頭和乳暈的神經末梢受到刺激， 並將這種刺激傳送到腦， 使其分泌兩種激素：催產素和催乳素。 催產素引起乳汁流動， 這個過程稱為排乳反射。
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排乳反射
當催產素進入乳☆禁☆房的血管時， 可引起腺泡的收縮， 擠壓乳汁進入輸乳管和輸乳管竇， 然後經乳☆禁☆頭流出。
某些有這種排乳反射經歷的婦女感覺乳☆禁☆房有一種強烈的針刺樣的感覺， 他們的乳汁排出呈噴射狀， 而另一些婦女則僅有種麻酥酥或暖呼呼的感覺， 他們的乳汁呈滴狀流出。 這種排乳反射也可由嬰兒的啼哭或性☆禁☆交引起。 也有的婦女排乳時根本沒有什麼感覺。
如果到了餵奶的時間或聽到嬰兒啼哭的時候， 發現乳☆禁☆頭有乳汁溢出， 可以在乳罩的內面加一個乳墊。 當不準備給嬰兒餵奶而乳☆禁☆頭有乳汁溢出的話，
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乳汁的變化
在哺乳過程中和哺乳幾周後， 乳汁的營養成分是不斷變化的， 這樣， 至少在嬰兒頭4~6個月內可保證母親的乳汁內含有嬰兒所需要的各種營養成分。
初乳
新生兒第一次從母親的乳☆禁☆房吸食的乳汁稱為初乳， 這是在懷孕後期由於雌激素和孕激素的作用而產生的。 這種乳汁營養豐富， 呈金黃色， 可分泌2~3天。 這種乳汁的量雖少， 但對嬰兒卻是一種極有價值的食物。 它比普通的乳汁具有更豐富的蛋白質， 並含有嬰兒最初幾天所需的各種礦物質、脂肪和維生素。 初乳內的抗體也很豐富， 可使嬰兒抵禦各種感染， 並幫助嬰兒建立起強有力的免疫系統。
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過渡乳和成熟乳
2~3天后， 初乳逐漸變為過渡乳， 這個階段產婦可能有乳☆禁☆房漲滿的感覺， 無論是否給嬰兒哺乳， 都可能有一種‘乳汁到來’的感覺。 和初乳相比， 過渡乳稀而白， 是初乳和成熟乳的混合物。
2~3周後， 過渡乳開始變為成熟乳。 成熟乳起初為水樣， 幾乎呈藍色， 隨著脂肪含量的增加逐漸變為白色。
前乳和後乳
成熟乳這種顏色的變化反映了這樣一個事實：成熟乳有兩種類型， 即前乳和後乳。 前乳是當開始給孩子哺乳的時候產生的， 較稀薄， 因為它含有較少的熱量和脂肪，
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隨著嬰兒繼續吃奶， 排乳反射促進後乳排出。 後乳含有豐富的脂肪， 能量和營養。 雖然它比前乳少， 但正是後乳滿足了嬰兒生長所需要的能量。 每天後乳排出的時間變化很大， 有時需要半分鐘， 有時則可能需要數分鐘。 當讓嬰兒吸另一個乳☆禁☆房前一定要他把第一個乳☆禁☆房內的乳汁吸盡， 以確保嬰兒能得到足夠的後乳。
保證充足的乳汁供給
乳汁是通過催乳素的作用產生的， 而催乳素的產生有賴於嬰兒的嘴與母親乳☆禁☆頭的接觸， 因此， 每當嬰兒感到饑餓或產婦乳☆禁☆房感到漲滿時， 就要哺育嬰兒， 這樣就會產生足量的嬰兒所需要的乳汁。
有的婦女擔心不能產生足量的乳汁， 試圖通過限制嬰兒的吃奶時間來增加乳汁的分泌，然而，這樣做的結果適得其反。如果擔心嬰兒喂完奶後不久又感到饑餓，解決的辦法就是更加頻繁地給他哺乳。
試圖通過限制嬰兒的吃奶時間來增加乳汁的分泌，然而，這樣做的結果適得其反。如果擔心嬰兒喂完奶後不久又感到饑餓，解決的辦法就是更加頻繁地給他哺乳。