1.飲食控制調節 這種說法是指由食物的酸鹼性改變體內的酸鹼度， 以達到生男生女的目的。
女性的陰☆禁☆道一般呈酸性， 若在高☆禁☆潮時分泌鹼性物質， 則較適合Y 精子生存， 想生男孩者必須注意;想生女孩子則應維持體內的酸性環境。 飲食控制是將食物分為酸性、鹼性和中性， 男性多吃酸性食物， 女性吃鹼性食物如蔬菜、海帶、香蕉等， 可以幫助生男孩;而男性多吃鹼性食物， 女性多吃酸性食物， 則對生女孩較有利。
採取飲食控制， 要從準備懷孕的前一個月就開始。 但是， 我們一般不提倡這種飲食方法， 應提倡合理、平衡的飲食，
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但是飲食改變體質的說法， 仍未獲得驗證， 想由此決定生男生女， 可能必須靠機運。 其實只要不偏食， 均衡攝取各種食物， 試試這樣的方法也不錯。
2.選擇氣候溫度
德國研究人員針對1946-1995 年間的出生記錄進行追蹤， 並且對照當地的溫度變化。 結果發現， 當地的四月到六月是男寶寶出生最多的月份， 十月則是男寶寶出生最少的月份。
進一步的分析顯示， 受精卵結合前一個月的環境溫度， 也就是男生與女生在性行為發生前的一個月所處環境的溫度， 是影響寶寶性別的重要因素。 高溫環境容易創造男寶寶， 低溫環境容易創造女寶寶。
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溫度之所以會影響寶寶性別， 研究人員的假設是：高溫會影響精子的X 染色體， 讓女寶寶不容易出生;低溫會影響精子的Y 染色體， 讓男寶寶不容易出生。
3.選擇最佳卵精結合時間
咱們首先瞭解下受孕的生理過程：以一個28 天月經週期的女性來說， 排卵期大約是在 第14 天， 卵子一旦排出， 只有24 小時的受孕時間， 過了時間卵子就會老化不易受精。 反之， 精子經過同房， 進入子宮輸卵管內後， 則可以存活三天而讓卵子受精， 這就是為什麼說排卵期前後三天是危險期的道理。
打個有趣的比方， 男女朋友約會時， 男的可以先到多等一會兒， 女的可以遲點到， 似乎是理所當然的事;但如果女方先到， 等不了多久就生氣不理男方了，
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4.計算排卵期
以自然的方式來看， 先就行房時間而言， 一般認為排卵日當天行房生男的機率較高， 換句話說， 愈接近排卵期愈好， 因為此時子宮頸分泌物較偏鹼性， 有利於Y 精子“捷足先登”;至於生女機率， 在排卵期之前一、兩天行房， 則生女機會高， 因為X 精子活的較久， 可以癡癡的等侍卵子。 補充：如果想生男孩， 最好禁欲幾天(約5 天的時間)，
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5.改變陰☆禁☆道的酸鹼度
行房前， 女性用小蘇打水沖洗陰☆禁☆道， 增加陰☆禁☆道內環境的鹼性， 有利於Y精子而生男孩;要生女孩則用弱酸(醋+ 水)沖洗， 加強酸性。 至於射☆禁☆精時， 男性如能儘量深入射☆禁☆精， 可縮短精子游泳距離， 將有利於Y 精子， 提高得男寶寶的機率。
另外， 服用天然鈣有助於生男孩的說法， 是一位日本學者所提出來的， 但並沒有提出學理根據。 補充：如果想生男孩， 同房時儘量接近排卵期， 因為這段時間女性的分泌物呈鹼性， 可以幫助Y 精子活動;或者排卵日前三天開始用蘇打水沖洗陰☆禁☆道， 增強陰☆禁☆道的鹼性環境。
6.控制性高☆禁☆潮
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如果想生男孩， 則在妻子到達性高☆禁☆潮之後再射☆禁☆精。 因為精子耐酸性能力弱， 如果在鹼性環境之中， 則Y 精子比X 精子更活躍。 另一方面， 如果女性達到了性高☆禁☆潮會分泌鹼性液， 那麼性高☆禁☆潮次數越多， 鹼性液也就分泌越多， 對於Y 精子來說， 便為其創造了更有利活動的環境。 深情的撫愛， 容易使女性獲得性高☆禁☆潮， 要在妻子獲得性高☆禁☆潮時再射☆禁☆精。 如果想生女孩， 則在妻子達到性高☆禁☆潮前射☆禁☆精。 抑制有利於Y 精子的鹼性液體的分泌， 為子宮創造酸性環境。 這也許是一種很難滿足性☆禁☆欲的性☆禁☆交， 根本不需要愛☆禁☆撫， 只在陰☆禁☆道內射☆禁☆精即可。
7.掌握陰☆禁☆莖插入的深淺
想生男孩， 儘量將陰☆禁☆莖深深插入陰☆禁☆道後再射☆禁☆精。 因為酸性環境對Y精子不利， 如果離宮頸入口遠，那麼受傷害的精子就會增加。因此要將陰☆禁☆莖插入陰☆禁☆道深處在子宮頸管最近的地方射☆禁☆精。
想生女孩，儘量在陰☆禁☆道入口附近射☆禁☆精。把酸性環境變大，以求耐酸能力弱的Y 精子脫落。採用伸長位置和側面位置，選擇陰☆禁☆莖插入淺的位置。
如果離宮頸入口遠，那麼受傷害的精子就會增加。因此要將陰☆禁☆莖插入陰☆禁☆道深處在子宮頸管最近的地方射☆禁☆精。想生女孩，儘量在陰☆禁☆道入口附近射☆禁☆精。把酸性環境變大，以求耐酸能力弱的Y 精子脫落。採用伸長位置和側面位置，選擇陰☆禁☆莖插入淺的位置。
