關於產後抑鬱症

儘管這想起來似乎不可思議：新媽媽生下寶寶後非常憂鬱，導致沒有興趣或沒有能力照顧新生寶寶。但是這種情況是實際發生的：每年在美國約有80到100萬的女性被診斷為產後抑鬱症（PPD）。

下面這些問題是你應該瞭解的有關產後憂鬱症的資訊。這是一種常見但是可以完全治癒的病症，但是延誤治療會造成非常嚴重的後果。

1.產後鬱症的發病時間

症狀通常在產後三個月內出現，但在產後一年內都可能發生。

2.發生產後抑鬱症是什麼感覺？

儘管每個人的症狀可能各有不同，但一個普遍的現象是對新生嬰兒沒有親密感，

反而有隔離感。同時發生產後憂鬱的女性還會出現精神恍惚、定向障礙和混亂。其他的症狀還包括睡眠和飲食習慣的變化。

3.哪些人是高危人群？

具有個人或家族憂鬱史或情緒或焦慮障礙史的女性更容易發生產後抑鬱。另外，在經期容易發生顯著情緒變化的女性也是高危人群。但是最具風險的情況是以往發生過產後抑鬱但並未治癒的女性，她們再次出現產後抑鬱的可能性比沒發生過的女性高75%，並且產後抑鬱的症狀也會更嚴重。

4.如何治療產後抑鬱？

基本的原則是服用抗抑鬱藥和進行心理治療。產後抑鬱的治療是一個漸進的過程，但是通常在3-4個月內，大部分女性都會有明顯的症狀改善。

5.發生產後抑鬱怎麼辦？

如果你感覺自己發生了產後抑鬱，最重要的一點是尋求專業人士的幫助。不要忌諱避醫，正確地面對才能早日治癒。要記住：你會好的！用專業醫生的話說：這是懷孕併發症裡最普遍的一種，同時也是最容易治癒的一種！