發燒這個問題在寶寶成長過程中經常會碰到，
一旦碰到這類問題，
爸媽們該如何面對與處理?長輩們口耳相傳的經驗又是否可以採用?本文針對家長的眾多疑問，
邀請專家為你答疑解惑。
發燒
每當季節變換，
許多小朋友開始出現發燒、咳嗽、流鼻水等感冒症狀。
小朋友發燒總是讓爸爸媽媽擔心，
怕會把小腦袋燒壞。
家長應該用什麼態度來面對小朋友發燒呢?什麼情況才需要帶小朋友去看醫生呢?
Q1：摸寶寶的額頭，
熱熱的，
發現體溫超過37.5℃，
發燒了嗎?
到底多少度才算發燒呢?相信很多爸爸媽媽都搞不清楚，
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用手摸感覺體溫的個別差異很大，
而且小朋友的正常體溫本來就比大人高一些，
如果經驗不足，
用觸摸的方式來判斷發燒很容易誤判。
其實量體溫的位置不同，
溫度就會不一樣。
比如量口溫或耳溫，
38℃就是發燒;腋溫則要低個0.5℃，
也就是37.5℃就算發燒;量肛溫則要比口溫、耳溫提高0.5℃，
也就是38.5℃才算發燒。
為什麼一定要這樣定義?因為我們身體的體溫，
平常大約在36.5℃～37℃之間，
但是如果天氣比較熱，
或是運動過後，
體溫都會上升，
不過再怎麼增加，
都不會超過發燒的標準。
量體溫還有需要特別注意的地方，
例如量口溫或腋溫，
原則上是測量5分鐘之後，
再看溫度比較正確;量肛溫大約是2分鐘左右就可以達到標準的溫度。
因此每一個量的位置，
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都有它一定的方法，
如果方法不對，
測量出來的溫度則會有問題。
Q2：小朋友發燒會出現哪些症狀?
小朋友發燒可以分成兩個階段：
第一階段，
在快進入發燒狀況之前，
會發現他的身體有發抖、手腳冰冷，
出現寒顫的狀況，
因為我們的機體會利用這種方法提高自己的體溫。
到了第二階段，
一旦發燒之後，
小朋友的皮膚就會比較乾燥，
臉部也會比較潮紅，
還可以發現他的心跳和呼吸速度也會比較快。
Q3：小朋友為什麼會發燒?是哪些原因造成的?
小朋友發燒的原因其實很簡單，
發燒是身體對抗疾病入侵的反應，
屬於身體正常的防衛機制，
所以當我們機體有炎症就會發燒。
看醫生就診是要找出導致發燒的疾病，
而不是治療發燒。
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當炎症在上呼吸道的時候，
就是上呼吸道感染，
會造成咳嗽、流鼻涕和發燒等症狀;如果是嘔吐、拉肚子，
還會伴隨發燒的現象，
這是胃腸道發炎，
也就是胃腸道感染;甚至尿道感染時，
除了小便會疼痛、頻尿之外，
也會發燒。
Q4：發現小朋友發燒，
可以馬上吃退燒藥嗎? 只要是發燒引起小朋友不舒服，
這種情況就需要吃藥，
但是怎麼才能知道他身體不舒服?判斷的方法很簡單。
只要看到小朋友哭鬧不安、很煩躁，
又一直睡不著覺，
還會喊頭痛，
出現多方面抱怨的時候，
就表示他不舒服，
需要積極退燒，
讓他服用退燒藥。
如果明明吃了退燒藥，
小朋友發燒的狀況還是沒有改善，
可能是水分攝取不夠，
所以退燒要多喝水，
原則上建議每1公斤體重，
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每天至少要喝100～120毫升以上的水，
所以10公斤的小朋友，
就要喝1000～1200毫升的水，
才能幫助退燒。
水分的來源可以是白開水，
也可以是一些飲料。
不過適當補充電解質是有必要的，
而含糖量高的水分其實並不恰當。
