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關於白領懷孕難 源於五大“惡習”

白領女性懷孕困難, 源於以下5大噁心, 一起來探個究竟吧。

一、手機放褲兜

多數男性都是把手機放在褲兜或者別在腰間, 專家指出, 將手機長期放在褲兜使睾丸容易受到電磁波的輻射, 影響精子的運動能力, 從而會影響精子的數量。

對策:放在桌上或者拿在手中。


關於白領懷孕難 源於五大“惡習”

二、開車久坐

長期開車或者久坐不動會壓迫盆腔供血不足, 血氧量減少, 就使能量、營養物質減少, 造成精子能力下降。

而白領女性, 由於長期久坐, 月經前及月經期常有劇烈疼痛, 再加上缺乏運動, 以致氣血循環障礙;有些是氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞,

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使輸卵管不通;更有因久坐及體質上的關係, 形成子宮內膜異位症, 這些都是不孕的原因。

對策:每45分鐘起身活動5分鐘;每天應活動30分鐘。

三、穿緊身牛仔褲

男性不應穿太緊的牛仔褲, 特別是透氣性差、散熱不好的化纖類“兜襠褲”包裹著陰囊, 讓陰囊處於密閉狀態, 空氣不流通, 使細菌滋生, 引起生殖道的炎症;同時也阻礙陰囊皮膚散熱降溫, 限制血液迴圈, 妨礙精索靜脈回流, 對精子的產生和營養很不利。 長此以往, 容易造成今後不育的不良後果, 還容易造成供血量減少, 特別是在炎熱的夏天陰囊會鬆弛, 過緊的牛仔褲會影響陰囊所需的適宜溫度。

四、營養不良和偏食

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精子的產生需要原料, 因此生精功能和營養水準密切相關。 這並不一定要吃甲魚、黃鱔。 但多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜, 保障必要的蛋白質、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。 偏食的人常容易發生某些營養的缺乏。

對策:保證營養均衡。

五、工作壓力大

精神因素與個性特徵對男性和女性生育功能的影響是不容忽視的。

神經內分泌功能的研究表明, 婦女長期處於緊張憂慮和恐懼不安的心理狀態, 不僅會引起植物神經功能失調, 也會影響性激素的分泌而造成生殖功能失調, 可表現為無排卵性月經、月經稀發、排卵稀少、閉經或功能性子宮出血, 還可引起輸卵管痙攣, 宮頸粘液粘稠, 不利於精子穿透等。 據統計,

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約60%的神經官能症婦女有不同程度的月經紊亂, 降低了正常受孕率。

而男性如果長時間精神緊張、心情不好, 會使大腦皮層對性腺軸激素抑制, 導致精子生成能力下降。

對策:儘量放鬆自己的精神, 多聽音樂, 經常運動, 並增加自己的生活興趣

小編總結:白領女性為了避免懷孕難的出現, 你們應該做到不偏食和挑食, 要均衡攝入營養, 穿衣方面要以寬鬆為主, 不要穿緊身的衣服哦。

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