關於監測排卵，方法都在這裡了

關於監測排卵， 方法都在這裡了

要想好孕優生， 必然要瞭解一下備孕小常識。 其中最基礎的莫過於監測排卵。 畢竟每個月就只有那麼幾天， 不抓住機會怎麼行。

可是小編驚訝的發現， 原來很多備孕夫妻對監測排卵並不瞭解， 甚至只是粗略的根據月經週期進行推算。 要知道， 並不是所有人的月經週期都是規律的， 所以這個方法並不可靠。 那麼， 今天小編再來整理一下監測排卵的方法， 備孕夫妻們一定要收好！

1、基礎體溫測定

這是最簡單易操作的方法。

所謂基礎體溫， 就是指剛剛醒來還沒有進行任何活動時的體溫，

應在早上醒來後立即進行測量， 並將結果記錄下來， 位置可以選擇腋下、口腔、耳溫和肛門。 最好將測量結果繪製成曲線， 這樣可以明顯的看出體溫的變化， 一般排卵時體溫會稍微下降， 排卵後平均上升0.5℃左右。

不過這個方法容易受到多種因素的干擾， 監測結果並不十分準確。

2、觀察宮頸粘液

這個方法很簡單， 但是憑感覺的成份比較大。

主要是靠視覺觀察， 臨近排卵期時， 宮頸粘液分泌會增多， 呈清亮透明狀， 此時同房懷孕幾率較高。

但是這種方法不適用於存在婦科疾病的女性。

3、排卵試紙監測

這是比較常見， 個人易操作， 準確率相對較高的方法。

其原理是通過檢測尿液中的黃體生成激素（LH）的峰值水準，

來預判是否排卵。 監測的最佳時間是在月經結束後一周， 每天早十點-晚八點的任一時間即可， 注意不可使用晨尿， 且一旦選定時間， 每天的監測最好能保持時間的固定。 當數值開始升高後就需要加強監測頻率， 一般到達峰值後24-48小時內就會排卵。

不過這個監測方法也不是絕對準確， 備孕夫妻可以借鑒參考但無需奉為圭臬。

4、B超監測

這是最準確但是費用相對較高的方法。

一般在月經週期的第十天開始進行監測， 直觀的觀察卵泡的直徑變化， 還能測出子宮內膜的厚度等。 每次B超監測時間和同房時機可以在醫生的指導下進行。

如果沒有特殊情況或特別著急備孕， 其實無需選擇這種方法。

當然， 具體問題具體分析， 各位備孕的朋友可以根據自己的實際情況選擇最適合自己的監測方式。

祝每一對備孕夫妻都能快孕優生~