害怕：
到了晚上， 孩子總是嚷嚷著不肯睡覺， 說他害怕， 有時半夜他會醒來大哭。 對此我們該怎麼辦?
專家意見， 孩子不肯睡覺或半夜驚醒的原因， 通常是因為害怕黑暗， 怕與父母分開， 怕看見鬼或者櫃子裡跑出怪物。 儘管有時候是某些恐懼的經歷讓孩子怕黑， 但更多是源于白天的焦慮——與父母分開、情緒激動(生氣、厭惡)、不得不去學校等等。 和成人一樣， 黑暗、寂靜、孤獨會擴大這些焦慮並產生噩夢，
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當孩子怕黑時， 請用耐心和體諒來撫慰他， 千萬不可不問青紅皂白， 強迫他上床睡覺。 如果孩子半夜大哭或者呼喚你， 起身看看他究竟是怎麼回事。 如果他不是真的被嚇到， 而只是想引起你的注意， 那麼不能縱容他。 如果確實事出有因， 就要給予他更多的安慰。 輕柔地和他講話， 輕撫他的背脊。 告訴他， 沒什麼好怕的， 你會保護他的。
你可以陪孩子去他的房間， 當著他的面打開燈， 證明房間裡沒有怪物。 或者給孩子一個可以“保護”他的玩具(比如打怪獸的奧特曼)。
特別提示：
·對孩子的恐懼你不要反應過度， 否則他會覺得那的確是個引起你注意的好方法。
