第一產程大家一定要保存體力, 如果第一產程宮縮痛的時候大喊大叫, 或者拒絕吃東西, 這樣的話就會消耗你的體力。 第二產程你就不會很順利通過, 所以第一產程保存體力對於第二產程是非常有作用的。
關於第一產程你瞭解多少?
從疼痛感覺來說大部分孕婦覺得第一產程前半期疼痛最明顯, 第一產程後半期壓迫到直腸會有憋脹感, 這個時候疼痛感反而下降。 做產程疼痛評分, 宮口開兩三個釐米, 往往是疼痛最敏感的時候, 有8分到10分。 到是第一產程後半期反而疼痛下降, 一般在4、5分。
從疼痛學研究來講,
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從目前醫療水準來講, 有很多鎮痛措施, 有有創和無創的, 無創的有拉馬澤呼吸法, 導樂陪伴, 聽音樂, 這樣都是減痛的一種措施。 有創有藥物鎮痛法, 杜冷丁注射, 肌肉注射, 效果最好最明確就是硬膜外分娩鎮痛, 就是無痛分娩。
還有飲食方面, 國內的觀點, 第一產程鼓勵患者進食, 吃一些軟食, 半流食, 蛋黃湯, 疙瘩湯這些, 鼓勵她進水, 目的讓她產程保存體力。 但是這個觀點跟國外觀點不一樣,