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關於米粉的正確餵養法則

●如何正確沖調嬰兒米粉

李豔華:怎樣沖調嬰兒米粉才最科學呢?

湯慶婭:米粉和水的比例沒有確切的資料, 完全是根據寶寶的月份與適應能力來定的。 寶寶剛開始吃米粉時, 可以調稀一點, 慢慢可以調稠一些。

沖調水溫太高, 米粉中的營養容易流失;水溫太低, 米粉不溶解, 混雜在一起會結塊, 小寶寶吃了會消化不良。 比較合適的水溫是七八十攝氏度, 一般家庭使用的飲水機裡的熱水泡米粉應該是沒有問題的。 媽媽不必把沖調的米粉再燒煮, 否則米粉中的水溶性營養物質容易被破壞。 沖調米粉的合適水溫是70℃~80℃。

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●用勺子餵養好還是用奶瓶餵養好

李豔華:該怎麼喂寶寶吃米粉呢?用勺子喂還是用奶瓶喂?

湯慶婭:假如寶寶剛開始吃米粉, 還沒有習慣用勺子餵養, 可先用奶瓶餵養。 我們知道, 寶寶出生後, 天生的條件反射是吸吮, 乳☆禁☆頭放到嘴裡去他就會吸, 用勺子把食物放進寶寶的嘴巴裡, 他不會咀嚼。 咀嚼是後天養成的, 在沒養成這個習慣之前, 可以先用奶瓶餵養作為過渡。 一旦培養出寶寶的吞咽動作, 媽媽就應該用勺子餵養, 否則不利於寶寶咀嚼功能的發育。

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