胎動是反映胎兒健康的晴雨錶， 數胎動更是孕媽媽在孕中期和孕晚期的每日必修課， 可有時胎動多、有時胎動少， 這正常嗎？有的孕媽媽早早感受胎動， 有的卻遲遲未有動靜， 寶 寶胎動受哪些因素的影響？男寶寶女寶寶胎動位置真的有差別嗎？關於胎動的一些猜想， 這 裡能找到你想要的答案。
猜想1：別的孕媽媽都早早感受到胎動了， 為何我遲遲未見動靜， 是胎寶寶發育異常嗎？
不一定！
第一次懷孕的孕媽媽一般會在懷孕18～20周時開始感覺到胎動， 而已經生過寶寶的孕媽媽開始感覺到胎動的時間會稍早一些。
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重點提示：
少數孕媽媽遲遲感受不到胎動， 也有可能是寶寶發育得不好， 或者已經停止發育。 如果是這種情況， 孕媽媽的肚子一般不會隨著孕周增加而變大，
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猜想2：最近， 胎寶寶白天犯懶不愛動， 晚上卻喜歡頻繁活動， 難道胎寶寶的生物鐘是顛倒的嗎？
正確！
孕媽媽一般從孕20周左右開始感受到胎動後， 隨著孕周的增加， 胎動次數也會逐漸增多， 但是， 一般孕足月後因為羊水量減少和空間減少， 胎動又會逐漸減弱。 當然， 寶寶的胎動也不是每時每刻都一樣， 有的時候胎動比較多， 有的時候胎動比較少， 但是一天24小時中胎動次數和強弱會有一定規律性， 即胎動也有“生物鐘”習 性。 一般來說， 寶寶在晚上18：00～22：00胎動次數比較多， 胎動幅度比較大；而早晨時胎動次數比較少， 胎動幅度比較小。
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重點提示：
不同寶寶間胎動次數個體差異也很大， 有的寶寶動得多， 孕媽媽感覺寶寶總在動， 這是“活波型”的寶寶；有些寶寶則比較懶， 不是很愛運動， 這是“文靜”型的寶寶， 每個寶寶的胎動都有自己的規律， 只要寶寶的胎動符合自己的規律都是正常的。
猜想3：突然之間， 寶寶胎動劇烈， 這真的是寶寶遇到了危險嗎？
正確！
如由於臍帶繞頸、打結、扭轉等原因造成胎 兒宮內缺氧時， 胎兒可發生宮內窘迫。 缺氧初期往往胎動增多， 胎兒因缺氧而變得躁動、不安並力圖把這種躁動感傳給孕媽媽。 此時， 孕媽媽自覺胎動極其活躍， 甚至無法忍受， 就要及時到醫院診治。 缺氧時間長後胎動會減弱、次數減少， 如果缺氧時間過長，
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重點提示：
如果寶寶連續不斷地運動， 中間沒有停歇， 計數為1次胎動。
寶寶胎動過少、胎動劇烈、胎動消失都要及時到醫院就診。
有高危因素的孕媽媽， 如孕媽媽合併糖尿病、妊娠期 高血壓疾病、膽汁鬱積症等更要重視胎動計數。
除了每日常規計數胎動， 孕媽媽還要注意掌握寶寶胎動的規律， 即寶寶何時胎動多， 何時胎動少， 正常情況下的胎動幅度， 如果寶寶胎動規律有明顯變化也是異常的， 需要及時到醫院就診。
猜想4：我不吃早餐， 寶寶就不愛動， 喝茶喝咖啡之後， 胎寶寶就動得多。 胎動與孕媽媽也有很大關係嗎？
正確！
寶寶的胎動除了與“生物鐘”、寶寶性格有關外， 還與孕媽媽的一些因素有關， 例如孕媽媽早晨不吃早飯，
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重點提示：
監測胎動是孕媽媽對腹中寶寶自我監測的最簡便有效的方法， 尤其在孕晚期有著重要的意義。計數胎動時，也是孕媽媽進行胎教的好時機，孕媽媽可以撫摸腹部，可以跟腹中的寶寶說話，寶寶都能感受到你的愛。
猜想5：聽上一輩人說，胎動在左是男寶，在右是女寶。胎動真的和性別有關嗎？
錯誤！
這種說法是沒有根據的。胎動位置的改變可以有多種情況，例如，寶寶可能正在變換姿 勢，或因孕媽媽的坐姿或站姿令他感到不適而移動，寶寶也可能因為孕媽媽的情緒反應而運 動，這些因素都會引起胎動位置的改變。很多孕媽媽都會遭遇這次胎動在左邊，而下次胎動 居然到了右邊，這不是胎兒性別改變了，而只是胎動位置改變了。
乖乖網溫馨提示：
一般孕媽媽要從孕30周開始監測胎動，計數胎動方案可以根據自己的情況進行。
1.如果有時間，可以早中晚各選擇1小時計數胎動， 計數每1小時內的胎動次數，將3個1小時所計數的胎動次數相加，再乘以4，如果≥30次為正常，
2.如果沒有時間，也可以選擇晚上計數2小時內的胎動次數，如果2小時內胎動次數≥6次為正常，
3.如果實在沒有時間，也可以選擇晚上計數1小時內的胎動次數，如果1小時內胎動次數≥3次為正常， 遠離甲減，好孕就這麼簡單
在我們細嫩光滑的頸部有一個狀如紫蝴蝶被稱作甲狀腺的器官，它小而隱秘，卻容易生病，其中，每 6個女性中就有一個被甲減青睞。
一隻小蝴蝶輕扇幾下翅膀，就能引起一場龍捲風，而頸部這只蝴蝶一旦發生怠工，不僅懷孕難，即便懷上了也容易成流產、早產，將來更會影響寶寶的智力發育。
30歲燕子這次下決心要寶寶了，1年前她特意減了工作量，生活開始規律，每天堅持運動，可久久沒動靜。最近，她開始心情低落，精力下降，總也睡不夠。“大姨媽也遲到了，莫非自己是懷孕了？”驚喜之餘，她拉著老公跑去醫院。結果讓人沮喪，她並沒有懷孕。可身體的不適卻是真的啊，不放心的她又做了一堆兒檢查，才發現原來自己被甲減糾纏上了。
甲減：讓女人好孕不再甲減（甲狀腺功能減退的簡稱）是由於甲狀腺激素合成和分泌減少或不能被正常利用導致
的全身低代謝綜合征，常見症狀為易疲勞、怕冷、體重增加、身體浮腫等，6個女性中就有一個被甲減青睞，但由於早期症狀不明顯，很多人常不知道自己患病，更不會將甲減和不孕聯繫在一起。但實際上，甲減是導致女性不孕的一個關鍵因素：甲狀腺功能減退會減少子宮內膜厚度並影響排卵，從而導致不容易受孕；在甲狀腺功能減退時，患者常會因代謝功能低下導致肥胖，也增加了不孕的發病率。備孕女性若遲遲不能懷孕，一定要檢查甲狀腺功能是否出現了異常。
甲減：對準媽媽和胎兒危害大妊娠期是甲減的高發期之一，因為懷孕本身對甲狀腺正常理功能有一定影響。有研究顯示，
懷孕女性中約有5%患有甲減，表現如體重增加、感到疲乏無力和浮腫等，由於起病隱匿，很容易被誤認為是正常的妊娠反應，從而被忽視。在妊娠20周以前，胎兒的甲狀腺功能尚未完全建立，其腦發育依賴的甲狀腺激素主要來源於母體，此時如果准媽媽體內甲狀腺激素不足，將導致胎兒明顯的、不可逆的神經系統發育障礙，從而影響寶寶的智力發育。另外，甲減還會增加准媽媽發生反復流產和早產的危險性。
專家建議：孕前請先篩查甲減要做好一位稱職的好媽媽，備孕前6個月至1年就要保證甲狀腺功能正常，這樣才能避免隱秘的甲減可能對胎兒產生的不良影響。甲減篩查比較簡單，只需空腹抽血進行甲狀腺素檢查即可。以下具有甲狀腺疾病危險因素的10種女性更應積極篩查甲減。
具有甲狀腺疾病個人史；有甲狀腺疾病家族史；患甲狀腺腫；甲狀腺自身抗體陽性；症狀和體征提示甲亢或者甲減，包括貧血、血清膽固醇水準升高； 併發I型糖尿病；併發其他自身免疫性疾病；不孕症；有頭頸部放射治療史；有流產和早產史。
遠離甲減，你平時要這樣做1.健康飲食，平衡碘攝入量。飲食中的碘元素對甲狀腺的影響大，攝碘不足容易誘發甲減，因此要合理攝入碘鹽；甲減患者不宜吃生冷油膩和鹹的食品，宜食有健脾利水消腫的作用的薏米、赤小豆等，以及含有微量元 素硒的食物，如大豆、番茄等。
2.堅持運動，提升自身免疫力。生命在於運動，科學地進行鍛煉能使身體強壯，並很好地平衡內分泌系統，這樣才能從根本上保證甲狀腺的健康。
3.做好防護，遠離輻射環境。儘量少做 X 光照射及CT在內的各種高輻射體檢項目，平時還應遠離電器過分集中的環境，臥室內儘量別擺放電器和電腦，並注意多吃胡蘿蔔、番茄、西藍花等富含維生素的食物，加強機體抗輻射的能力。
4.管理好壓力，學會簡單自檢。甲減容易突襲壓力大的女性，平時要放鬆心態並做好壓力的管理；學會自檢，塗抹頸霜時留意甲狀腺部位是否有腫大、結節等異常情況，以便及時就醫。
尤其在孕晚期有著重要的意義。計數胎動時，也是孕媽媽進行胎教的好時機，孕媽媽可以撫摸腹部，可以跟腹中的寶寶說話，寶寶都能感受到你的愛。猜想5：聽上一輩人說，胎動在左是男寶，在右是女寶。胎動真的和性別有關嗎？
錯誤！
這種說法是沒有根據的。胎動位置的改變可以有多種情況，例如，寶寶可能正在變換姿 勢，或因孕媽媽的坐姿或站姿令他感到不適而移動，寶寶也可能因為孕媽媽的情緒反應而運 動，這些因素都會引起胎動位置的改變。很多孕媽媽都會遭遇這次胎動在左邊，而下次胎動 居然到了右邊，這不是胎兒性別改變了，而只是胎動位置改變了。
乖乖網溫馨提示：
一般孕媽媽要從孕30周開始監測胎動，計數胎動方案可以根據自己的情況進行。
1.如果有時間，可以早中晚各選擇1小時計數胎動， 計數每1小時內的胎動次數，將3個1小時所計數的胎動次數相加，再乘以4，如果≥30次為正常，
2.如果沒有時間，也可以選擇晚上計數2小時內的胎動次數，如果2小時內胎動次數≥6次為正常，
3.如果實在沒有時間，也可以選擇晚上計數1小時內的胎動次數，如果1小時內胎動次數≥3次為正常， 遠離甲減，好孕就這麼簡單
在我們細嫩光滑的頸部有一個狀如紫蝴蝶被稱作甲狀腺的器官，它小而隱秘，卻容易生病，其中，每 6個女性中就有一個被甲減青睞。
一隻小蝴蝶輕扇幾下翅膀，就能引起一場龍捲風，而頸部這只蝴蝶一旦發生怠工，不僅懷孕難，即便懷上了也容易成流產、早產，將來更會影響寶寶的智力發育。
30歲燕子這次下決心要寶寶了，1年前她特意減了工作量，生活開始規律，每天堅持運動，可久久沒動靜。最近，她開始心情低落，精力下降，總也睡不夠。“大姨媽也遲到了，莫非自己是懷孕了？”驚喜之餘，她拉著老公跑去醫院。結果讓人沮喪，她並沒有懷孕。可身體的不適卻是真的啊，不放心的她又做了一堆兒檢查，才發現原來自己被甲減糾纏上了。
甲減：讓女人好孕不再甲減（甲狀腺功能減退的簡稱）是由於甲狀腺激素合成和分泌減少或不能被正常利用導致
的全身低代謝綜合征，常見症狀為易疲勞、怕冷、體重增加、身體浮腫等，6個女性中就有一個被甲減青睞，但由於早期症狀不明顯，很多人常不知道自己患病，更不會將甲減和不孕聯繫在一起。但實際上，甲減是導致女性不孕的一個關鍵因素：甲狀腺功能減退會減少子宮內膜厚度並影響排卵，從而導致不容易受孕；在甲狀腺功能減退時，患者常會因代謝功能低下導致肥胖，也增加了不孕的發病率。備孕女性若遲遲不能懷孕，一定要檢查甲狀腺功能是否出現了異常。
甲減：對準媽媽和胎兒危害大妊娠期是甲減的高發期之一，因為懷孕本身對甲狀腺正常理功能有一定影響。有研究顯示，
懷孕女性中約有5%患有甲減，表現如體重增加、感到疲乏無力和浮腫等，由於起病隱匿，很容易被誤認為是正常的妊娠反應，從而被忽視。在妊娠20周以前，胎兒的甲狀腺功能尚未完全建立，其腦發育依賴的甲狀腺激素主要來源於母體，此時如果准媽媽體內甲狀腺激素不足，將導致胎兒明顯的、不可逆的神經系統發育障礙，從而影響寶寶的智力發育。另外，甲減還會增加准媽媽發生反復流產和早產的危險性。
專家建議：孕前請先篩查甲減要做好一位稱職的好媽媽，備孕前6個月至1年就要保證甲狀腺功能正常，這樣才能避免隱秘的甲減可能對胎兒產生的不良影響。甲減篩查比較簡單，只需空腹抽血進行甲狀腺素檢查即可。以下具有甲狀腺疾病危險因素的10種女性更應積極篩查甲減。
具有甲狀腺疾病個人史；有甲狀腺疾病家族史；患甲狀腺腫；甲狀腺自身抗體陽性；症狀和體征提示甲亢或者甲減，包括貧血、血清膽固醇水準升高； 併發I型糖尿病；併發其他自身免疫性疾病；不孕症；有頭頸部放射治療史；有流產和早產史。
遠離甲減，你平時要這樣做1.健康飲食，平衡碘攝入量。飲食中的碘元素對甲狀腺的影響大，攝碘不足容易誘發甲減，因此要合理攝入碘鹽；甲減患者不宜吃生冷油膩和鹹的食品，宜食有健脾利水消腫的作用的薏米、赤小豆等，以及含有微量元 素硒的食物，如大豆、番茄等。
2.堅持運動，提升自身免疫力。生命在於運動，科學地進行鍛煉能使身體強壯，並很好地平衡內分泌系統，這樣才能從根本上保證甲狀腺的健康。
3.做好防護，遠離輻射環境。儘量少做 X 光照射及CT在內的各種高輻射體檢項目，平時還應遠離電器過分集中的環境，臥室內儘量別擺放電器和電腦，並注意多吃胡蘿蔔、番茄、西藍花等富含維生素的食物，加強機體抗輻射的能力。
4.管理好壓力，學會簡單自檢。甲減容易突襲壓力大的女性，平時要放鬆心態並做好壓力的管理；學會自檢，塗抹頸霜時留意甲狀腺部位是否有腫大、結節等異常情況，以便及時就醫。
