生一個健康、聰明、漂亮的寶寶是每一個孕媽咪的強烈願望， 為了達成這個願望， 孕媽咪們越來越多地自覺加入到胎教的行列中來。 可到底什麼是胎教呢？胎教究竟該怎麼做？胎教到底有什麼意義？許多孕媽咪其實都還不太瞭解， 每次問出來的問題總是些比較“傻呼呼”的基本問題。 現在， 就讓我們帶領你從胎教的ABC學起， 真正認識胎教。
1. 到底什麼是胎教？
A：胎教是為了促進胎兒的身心健康和發育成長， 並確保孕產婦的安全所採取的各項保健措施。
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廣義胎教， 是指為了促進胎兒生理上和心理上的健康發育成長， 同時確保孕產婦能夠順利地度過孕產期所採取的精神、飲食、環境、勞逸等各方面的保健措施。
狹義胎教， 就是根據胎兒各感覺器官發育成長的實際情況， 有針對性地給予適度合理的刺激， 使胎兒建立起條件反射進而促進其大腦機能、軀體運動機能、感覺機能及神經系統機能的發育。 通俗些講，
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2．胎教真的能起到作用嗎？
A：現代醫學技術已經證實， 隨著孕齡的逐漸增大， 胎兒在母親的子宮內逐漸成長， 各種感覺器官相繼發育成熟， 寶寶已有了自己的喜怒哀樂， 並細心地感受著子宮外的世界。 孕5個月的胎兒就已經有能力接受教育了。 但這裡所說的教育， 不同於出生後的教育， 主要是對胎兒感覺功能的訓練， 即皮膚的感覺；鼻子的嗅覺；耳的聽覺；眼的視覺；舌的味覺和軀體的運動覺。 根據神經生理學， 胎兒每增加一種能力， 其神經間的聯繫就有增加。 胎教的目的， 不是教胎兒唱歌、識字、算算術， 而是通過各種適當的、合理的資訊刺激，
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3．什麼時候開始進行胎教最合適呢？
A：胎教的時期， 從廣義上講， 應從孕前就要準備， 選擇天時地利人和之時， 確保身心健康， 精子和卵子優良；早孕期間同樣也要心情愉悅，
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胎教成功的秘訣， 是堅信胎兒的能力和對胎兒傾心的“愛與耐心”。 胎教的各種內容都是圍繞一個目的， 即輸入良性資訊， 確保胎兒生存的內外環境良好， 使胎兒在自然而然中， 在無意識探索中健康成長。 一切胎教內容都應當在胎兒清醒時進行，
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4．需要每天都進行胎教嗎？每次持續多長時間合適呢？
A：如果希望有個良好的胎教效果， 最好是持之以恆， 天天實踐。 這個道理誰都知道， 但真正能堅持下來的孕媽咪卻不多。 如果“兩天打漁、三天曬網”， 效果肯定不會很好。
實際上， 只要有愛的恒心， 每個家庭（包括准媽媽、准爸爸及家庭其他成員）都能做到， 因為不同胎教方法可採用不同的時間。 如母兒（女）父兒（女）對話， 只要1-2分鐘即可；音樂胎教， 每天2次， 每次5-10分鐘就可以了， 一般不超過30分鐘；撫摸胎教每天可以數次， 但每次5分鐘左右為宜。
5．我想進行音樂胎教， 可該怎麼開始呢？
A：一般認為， 音樂胎教如果借助於音樂設備， 如收音機、CD、MP3等，可以從孕16周起，在胎兒覺醒時每天做1-2次，每次5-10分鐘（隨孕齡增加遞增，但不要超過30分鐘），孕婦距音響1-2米，或用胎教傳聲器放在胎頭部位。聲音不要太大。在胎兒收聽同時，孕媽咪最好也一起聽。選擇自己喜歡的胎教音樂帶（最好不帶歌詞），隨著音樂的進行，做自由的情景聯想。以調節情緒、達到心曠神怡的意境。
母親自己給胎寶貝唱歌或哼樂曲也不失為很好的音樂胎教方式。因為，一方面，唱歌的母親心情得到愉快、放鬆，另一方面，母親哼唱可以使胎兒的情緒與母親同步變化，而且母親的聲音更自然，可以減少CD或磁帶的複雜噪音和交流干擾。有的孕婦認為，自己五音不全，沒有音樂細胞，給胎兒唱歌不適合。其實，完全沒有必要把唱歌這件事看得過於嚴格。要知道給胎兒唱歌，要的只是母親對胎兒的一片深情。只要您帶著對胎兒深深的母愛去唱，您的歌聲對於胎兒來說，就一定十分悅耳動聽。父親來哼唱同樣也能起到胎教的作用，因為父親的低頻聲音更易穿過腹壁被孩子接受。
6．胎教時寶貝會有反應嗎？
A：會的。最典型的就是"踢球遊戲"：一開始，准媽媽在胎動的地方（腹部）拍打；當胎兒習慣後，當媽媽在胎動以外的地方（腹部）拍打時，胎兒會自動踢向新的地方。
7．經過胎教的寶貝是否以後學習能力特別強？
A：國內外實踐都表明，總體來說，胎教兒的智力發育明顯優於一般兒童，但並不是百分之百，因為學習能力還取決於很多其他因素，如遺傳、家庭、環境、社會等。另外，胎教的目的是促使胎兒的健康發育，為其出生後的智力發展和健康成長打下基礎，而並非一定要培養個神童。胎教的本質是愛的傳遞，而不是知識的灌輸。因此，孕媽咪們在做胎教時一定要端正心態。
8. 胎教時對胎兒說些什麼好？
A：母親可以唱歌給寶寶聽，可以將日常生活中所看到、聽到、感覺到的事物，說給寶寶聽，讓他能參與你的生活，感覺你的感受；甚至可以朗讀一些溫馨有趣的故事；教導一些大自然的事物和社會上的知識。同時，當你在進行“子宮對話”時，教導不同的事物最好能用不同的聲音語調來說明。因此，只要是充滿感情的語言交流，不管是來自母親還是父親，母親的用心腹中胎兒可是感受得到的。
如收音機、CD、MP3等，可以從孕16周起，在胎兒覺醒時每天做1-2次，每次5-10分鐘（隨孕齡增加遞增，但不要超過30分鐘），孕婦距音響1-2米，或用胎教傳聲器放在胎頭部位。聲音不要太大。在胎兒收聽同時，孕媽咪最好也一起聽。選擇自己喜歡的胎教音樂帶（最好不帶歌詞），隨著音樂的進行，做自由的情景聯想。以調節情緒、達到心曠神怡的意境。母親自己給胎寶貝唱歌或哼樂曲也不失為很好的音樂胎教方式。因為，一方面，唱歌的母親心情得到愉快、放鬆，另一方面，母親哼唱可以使胎兒的情緒與母親同步變化，而且母親的聲音更自然，可以減少CD或磁帶的複雜噪音和交流干擾。有的孕婦認為，自己五音不全，沒有音樂細胞，給胎兒唱歌不適合。其實，完全沒有必要把唱歌這件事看得過於嚴格。要知道給胎兒唱歌，要的只是母親對胎兒的一片深情。只要您帶著對胎兒深深的母愛去唱，您的歌聲對於胎兒來說，就一定十分悅耳動聽。父親來哼唱同樣也能起到胎教的作用，因為父親的低頻聲音更易穿過腹壁被孩子接受。
6．胎教時寶貝會有反應嗎？
A：會的。最典型的就是"踢球遊戲"：一開始，准媽媽在胎動的地方（腹部）拍打；當胎兒習慣後，當媽媽在胎動以外的地方（腹部）拍打時，胎兒會自動踢向新的地方。
7．經過胎教的寶貝是否以後學習能力特別強？
A：國內外實踐都表明，總體來說，胎教兒的智力發育明顯優於一般兒童，但並不是百分之百，因為學習能力還取決於很多其他因素，如遺傳、家庭、環境、社會等。另外，胎教的目的是促使胎兒的健康發育，為其出生後的智力發展和健康成長打下基礎，而並非一定要培養個神童。胎教的本質是愛的傳遞，而不是知識的灌輸。因此，孕媽咪們在做胎教時一定要端正心態。
8. 胎教時對胎兒說些什麼好？
A：母親可以唱歌給寶寶聽，可以將日常生活中所看到、聽到、感覺到的事物，說給寶寶聽，讓他能參與你的生活，感覺你的感受；甚至可以朗讀一些溫馨有趣的故事；教導一些大自然的事物和社會上的知識。同時，當你在進行“子宮對話”時，教導不同的事物最好能用不同的聲音語調來說明。因此，只要是充滿感情的語言交流，不管是來自母親還是父親，母親的用心腹中胎兒可是感受得到的。
