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關於補鈣的謠言 寶媽你中招了嗎?

眾所周知, 科學合理地給孩子補鈣很重要, 否則會直接影響其骨骼、牙齒的健康。 作為父母, 大家應及時修好這門必修課。 然而, 生活中很多家長不小心就聽信補鈣謠言, 下面讓小編來為大家解讀誤區瞭解真相。

謠言1:液體鈣不易便秘

真相:目前有種說法, 認為服用液體鈣不易便秘, 其實這是沒有任何科學依據的說法。 人體攝入的鈣不可能完全被吸收, 剩餘的鈣在腸道內會形成磷酸鈣, 引起便秘, 液體鈣同樣會出現這種情況, 無論是片劑還是液體鈣, 僅僅是鈣劑的表現形式而已。 另外便秘也很可能同時吃了很多種食物,

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而不是單純補鈣造成的。 不過在選擇鈣劑時建議選擇含有山梨醇的鈣, 山梨醇可以潤滑腸道, 解決便秘問題。

謠言2:液體鈣吸收率更高

真相:市面上補鈣產品的形式很多, 包括液體鈣、片劑、粉劑、沖劑等。 無論何種形態的鈣最後都是以鈣離子的形式被孩子腸道吸收, 鈣劑溶解度高並不意味著其吸收快。 所以說, 各類劑型效果差不多, 補鈣吸收率如何, 關鍵要看產品採用鈣源的含鈣量是否充足好吸收。 相比較而言, 碳酸鈣含鈣量和吸收率更高。

服用鈣劑同時要多曬太陽, 因為皮膚通過太陽的照射合成維生素D, 維生素D可以促進鈣吸收, 使吸收率達到最佳。 但由於冬季寒冷, 霧霾天氣頻繁空氣品質下降,

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得不到充足的陽光照射, 所以一定要選擇含有維生素D的碳酸鈣。 迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒、迪巧兒童維D鈣咀嚼片、迪巧維D鈣咀嚼片三款產品, 鈣源均採用更安全、穩定且吸收率好的精製碳酸鈣(含鈣量40%), 還添加維生素D3, 每袋(片)含元素鈣300mg和維生素D3100國際單位, 可有效促進鈣吸收, 補鈣效果更棒。

謠言3:孩子補鈣品酸甜更好

真相:其實, 事實並非如此。 寶寶年幼, 嬌嫩、敏感的味蕾還在發育中。 過早給他們吃較濃郁酸甜的味道, 會破壞味蕾發育, 讓孩子對酸甜口味產生依賴, 帶來偏食、齲齒、肥胖等健康隱患。

需要注意, 不要給寶寶吃帶有明顯口味的食物、補鈣產品, 以免對味蕾造成太大刺激。 建議給孩子選擇無味或者淡奶味的鈣, 對味蕾刺激性最小,

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而且容易接受。 迪巧的小兒鈣D3顆粒為淡奶口味, 保護孩子的味蕾正常發育。 同時, 迪巧的三款補鈣產品均為無糖配方, 按FDA標準在美國生產, 不含香精、色素、防腐劑等, 安全性更高, 媽媽可以放心給孩子服用。 而且它們含有山梨醇, 能潤滑腸道, 避免孩子出現便秘問題。

最後, 提醒大家, 補鈣並不是一蹴而就, 需要一個長期的過程。 所以, 各位媽媽一定要堅持適量給寶寶補鈣喲~

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