關於配方奶你想的也許太簡單了

對寶寶來說， 母乳是最有益最富營養的食物。 可是有時候有的媽媽會因為某些原因不能如願讓寶寶吃上母乳。 這個時候， 不得不用配方奶粉來替代。 其實， 如今的嬰兒配方奶粉已經非常周全， 功能效果也越來越好， 雖然還不可以完代替母乳， 可是對於不能得到母乳餵養的寶寶來說是一個最佳的選擇。

沖泡的水要煮沸．喝奶之前要試溫

確認沖泡配方奶的水煮沸， 再放涼沖泡。 至於放涼到幾度沖泡各有說法， 溫度過高的水可能破壞了營養成分， 但太低又無法達到殺菌的效果。 根據WTO的建議， 因配方奶不是無菌產品， 用70℃的水泡製， 以殺死可能含有引起嚴重疾病的病原體， 這對一些免疫缺陷的寶寶是必要之舉。 他提醒， 讓寶寶喝奶之前， 一定要滴一滴在手背上測試溫度是否適宜。

沖泡順序為先放水再放配方奶

每一品牌都有固定的調製比例，

如30c.c.或60c.c.對一匙， 醫師強調， 務必使用罐中所附的湯匙， 並依說明沖泡， 先放入寶寶喝奶量的水分， 再依規定倒入適當的匙數。 如一匙以30c.c.的水沖泡， 寶寶喝180c.c.， 就先倒入180c.c.的水， 放入6匙的配方奶。 提醒， 一匙是指一平匙， 不要刻意舀多而像凸起的小山尖， 也不要用力壓實匙內的奶粉， 這樣會破壞原先設計的濃度。 建議， 奶粉罐若有鋁箔紙， 不用全撕掉， 可撕開一半對折， 每一次舀奶粉， 可稍微在鋁箔紙上刮一下， 就剛好是一平匙的量了。

雖然當前的配方奶價錢不便宜， 但父母千萬不要為了省錢而把這餐未喝完的奶留到下一頓吃。 專家提醒， 每一次沖泡的配方奶限當次喝， 喝不完的奶不要留， 避免滋生細菌而讓寶寶喝出問題。

一定要依照規定比例沖泡

正確的沖泡比例是指每一匙以多少的水量沖泡， 如果先放入奶粉， 再倒入水量的沖泡方式， 會泡出濃度較高的奶。 以喝180c.c.的奶量（一匙以30c.c.的水沖泡）為例解釋， 「先放入6匙奶粉， 再倒水至180c.c.的刻度， 實際的水量不足180c.c.， 與先倒180c.c.的水再倒入6匙奶粉相比， 前者的濃度較高， 寶寶喝濃度較高的奶容易拉肚子。

另外， 要提醒媽媽， 每罐配方奶都會附一隻湯匙， 只要換新的一罐， 就用該罐所附的湯匙， 避免廠商有改版而不自知。 曾有廠商原本設計一匙用30c.c.的水沖泡， 後來， 湯匙增量為改以60 c.c.的水沖泡， 媽媽因沿用舊湯匙的泡法， 結果讓寶寶喝下比原先多一倍的濃度；也有媽媽讓兩個孩子喝不同品牌的配方奶， 兩個品牌各為一大（泡60c.c.的水）一小（泡30c.c.的水）的湯匙，

媽媽不小心弄錯了， 於是， 一個孩子喝的奶過濃， 一個孩子喝的奶過稀。

濃度較稀的奶， 因營養被稀釋， 無法提供足夠的養分給寶寶， 會造成寶寶營養不足， 而有長不大（即體重不增加）的情況， 長久下來， 更有體內電解質不平衡的隱憂。

選購或更換配方奶時要注意什麼？

雖然大家都知道喂母乳的好處， 媽媽也願意盡力把最天然的營養餵養寶寶， 但是因為某些因素而無法再繼續以母乳哺喂寶寶時， 媽媽就得面臨選購配方奶的問題， 有時則吃了某一牌好像有寶寶不適應的感覺， 想要幫寶寶更換廠牌， 不論是新選或換購， 該怎麼選才好呢？

相關問題可向兒科醫師諮詢， 如：寶寶是否有特殊需求？寶寶喝了什麼品牌，

出現哪些不適應的現象？兒科醫師會整體考量寶寶的身體狀況與需求， 適時提供專業意見做為父母選購或換購的參考依據。