關於順產的四條謠言，你信了幾個？

生兒育女、繁衍後代本來就是動物的一個本能行為， 並沒有什麼可怕的。 但是自從有了剖腹產之後， 大家似乎都開始都順產敬而遠之。 問到好多媽媽們不順產而主動選擇剖腹產的原因， 這樣回答的占大多數：順產容易導致產後身材變形；順產容易導致陰☆禁☆道鬆弛， 影響產後性☆禁☆生☆禁☆活， 在安全感極度缺失的當今社會， 這恐怕是准媽媽們主動選擇剖腹產最主要的原因了。

但實際上， 關於順產的真相， 准媽媽們都是只知其一， 不知其二， 導致大家被許多謠言所誤導：

1、順產容易導致身材走樣， 產後體型不易恢復？

俗話說”婦女撐起半邊天“，

而現在的媽媽們， 進可職場衝鋒， 退可照顧家庭， 早就不是“半邊天”那麼簡單了。 如今， 生完孩子就當邋遢家庭主婦的媽媽真是少之又少， 取而代之的都是恨不得生完比生前更年輕十歲的辣媽。 相信很多注重產後身材恢復的媽媽們都聽說過順產更容易導致身材變形的傳聞。

事實上， 無論是順產還是剖腹產， 都會“開骨縫”， 導致身材變形。 在懷孕期間， 准媽媽的體內會分泌一種幫助骨關節之間的肌肉韌帶鬆弛的激素， 幫助增加盆骨的容積， 以利於寶寶的生長。 這種身材的變化是孕期一點一點累積的， 而不僅僅是因為順產導致的。 隨著生產完後體內激素水準的整體下降， 孕媽們的韌帶也會逐漸恢復到孕前的狀況，

變寬大的臀部也會恢復到原來的形態。 孕媽們可以根據自身的產後恢復情況， 做一些產婦操， 幫助恢復體型。

不得不說的是， 順產過程中能消耗一些孕期增加的脂肪， 反而更利於身材的恢復。

2、順產導致陰☆禁☆道鬆弛， 影響產後性☆禁☆生☆禁☆活？

順產之後陰☆禁☆道鬆弛， 影響“性☆禁☆福”是所有媽媽們都面臨的問題， 多數媽媽主動選擇剖腹產的理由也是這個。 事實上， 陰☆禁☆道鬆弛是盆底功能障礙性疾病的一種表現形式， 懷孕的過程對於准媽媽們的盆底本身就是一種損傷。 因此， 順產還是剖腹產， 這種損傷都是不可避免的， 只是程度上的差別而已。

陰☆禁☆道本身具有修復功能， 順產後出現的陰☆禁☆道鬆弛現象一般3個月後就能恢復。

產後的媽媽們也可以做一些提肛、收縮運動來説明恢復陰☆禁☆道彈性， 促進陰☆禁☆道緊致。 只要運動得當， 恢復正常， 是完全不會影響產後性☆禁☆生☆禁☆活的， 大可不必因為這個原因而主動選擇剖腹產。 試想， 剖腹產在肚子上留下的疤， 那麼難看， 難道不會影響性☆禁☆生☆禁☆活嗎？

3、身材矮小的准媽媽沒力氣順產， 剖腹產才是最佳選擇？

相信身材矮小的孕媽們總會聽到家中長輩的這種理論：你得多吃點， 長胖一些， 不然的話生孩子的時候沒力氣， 順產不下來。 於是乎， 很多身材矮小的媽媽就被嚇住了， 主動要求剖腹產。

實際上， 是否能順產， 與身材大小沒有必然聯繫。 分娩的過程主要是依靠子宮收縮的力量來完成的， 這個力量比我們想像的都要大很多，

能否順產主要是在生產的時候是否能在醫生的專業指導下， 注意用力技巧。 此外， 合理補充營養， 保證寶寶體重正常增長不超重， 提前進行盆肌鍛煉都能幫助准媽媽們順產。

4、順產撕心裂肺地疼；剖腹產有麻藥， 一點都不疼？

電視上生孩子的過程可真是撕心裂肺地哭喊， 看了都讓人覺得順產是十分可怕的事情。 於是， 很多媽媽怕疼， 紛紛選擇麻醉， 進行剖腹產。 且不說麻醉過後剖腹產的傷口疼得要命了， 同樣剛生過孩子的媽媽， 順產的很早就能下床、出院， 而剖腹產的則要比順產的媽媽下床晚。 這足以說明哪種生產方式更疼， 對產婦損傷更大。 一般只要符合順產條件， 在專業醫生的指導下， 學會分散注意力，

正確地呼吸和用力， 順產也並沒有那麼可怕。

順產過程小貼士：

第一產程（6-12小時）：這時准媽媽們最需要做的是養精蓄銳、休息、吃東西， 保持體力；

第二產程（1-2小時）：這是極限衝刺階段， 需要准媽媽們調整呼吸， 配合醫生用力， 可以看見胎頭；

第三產程（3-30分鐘）：胎盤娩出， 下面就是比較輕鬆的階段了， 准媽媽們也可以休息啦！