關於餵養的四個最佳時機

開始餵養的最佳時間——產後30分鐘內

1989年, 世界衛生組織和聯合國兒童基金會就倡議:要幫助母親在產後半小時內開奶。 理由是初乳是新生兒最適宜的食物, 它含有新生兒所需要的高度濃集的營養素和預防的免疫球蛋白;此外, 分泌會促使母親子宮復原, 減少產後出血。 許多心理學家發現, 出生後20~30分鐘, 新生兒的吸吮能力最強, 如果未能得到吸吮刺激, 將會影響以後的吸吮能力。 一般情況下, 嬰兒出生半小時即可進行哺乳, 每次可持續半小時。
添加輔食的最佳時間——4~6個月
世界衛生組織以及大部分營養及兒科專家都認為:在嬰兒4~6個月時,

Advertisiment
開始為他添加輔食最理想。 在4個月前, 寶寶應完全由餵養, 不必添加任何食物、水及其他飲料。 當嬰兒滿4個月後, 不論分泌量的多少, 都應開始給孩子添加輔助食品。
為什麼選擇這一時期添加輔食呢?從4個月開始, 寶寶進入了學習咀嚼及味覺發育的敏感期。 一般情況下, 嬰兒5、6個月開始對食物表現出很大的興趣, 此時添加輔食, 寶寶樂意接受, 也很容易學會咀嚼吞咽。 如果過早(4個月以前)添加輔食, 因消化器官未發育成熟, 會影響營養的消化和吸收, 進而影響寶寶的健康。
改用水杯喝水的最佳時間——6個月
寶寶自己用杯子喝水, 可以訓練其手部小肌肉, 促進其手眼協調性的發展, 其次, 嬰兒長期頻繁使用奶瓶可導致齲齒。
Advertisiment
兒科醫生建議, 最好在嬰兒6個月大時開始嘗試讓他用水杯喝水。
自己進餐的最佳時間——10個月以後
10個月以上的寶寶總想自己動手, 喜歡擺弄餐具, 這正是訓練寶寶自己進餐的好時機。 對食物的自主選擇和自己進餐, 是寶寶早期個性形成的一個標誌, 而且對鍛煉協調能力和自立性很有幫助。
提示:所謂“最佳”時機, 是多數孩子發育的平均時間段, 只是一個建議, 不能絕對照搬。
相關用戶問答