關注入園1：看看小兒感冒預防護理

大部分幼兒平均每年要得6～10次感冒， 上幼稚園的孩子每年得感冒的平均次數居然高達到12次！秋冬季節恰逢感冒多發季節——如何預防， 比臨陣治療更顯得關鍵。 今天是寶寶入園的大日子， 將陸續推出“幼稚園多發疾病的防控”系列文章， 拿“感冒”開篇。

寶寶免疫系統還沒有發育成熟

寶寶們愛得感冒的原因之一， 就是他們的免疫系統還沒有發育成熟， 所以容易得病。 還有就是， 寶寶每次只能對一種病毒產生免疫， 而可能導致普通感冒的病毒多達200種以上。

隨著寶寶的成長， 他會開始探索周圍的世界：用手摸，

甚至用舌頭舔各種東西， 因此寶寶手上很容易沾上感冒病毒。 如果寶寶把手指頭伸進嘴裡、鼻孔裡， 或者用手揉眼睛， 感冒病毒就有機會在寶寶體內“安營紮寨”了。

寶寶在秋冬季節更容易得感冒

寶寶在秋冬季節更容易得感冒， 因為冷空氣和室內的暖氣都會使寶寶的鼻黏膜發幹， 讓感冒病毒更容易入侵。 而且在寒冷的天氣裡， 寶寶在室內待的時間更長， 而在室內感冒病毒更容易在人群中傳播。

新入園的寶貝交叉感染　容易感冒

新入園的寶貝容易得病還有一個主要原因是， 在集體生活中的交叉感染造成的。 特別是低齡的寶貝身體抵抗力弱， 在這樣的環境裡更容易被感染。

寶寶感冒的臨床症狀

寶寶感冒的臨床症狀輕重不一，

輕者低熱、鼻塞、流涕、打噴嚏、輕咳、輕度嘔吐或腹瀉等， 精神狀態良好， 咽部稍紅， 鼻黏膜充血水腫， 分泌物增多， 頜下或頸部淋巴結可輕度腫大。 重者體溫高熱， 常在39.0℃以上， 有精神弱、陣咳、頭痛、嘔吐、咽痛、畏寒、乏力、食欲下降等表現。

如何預防入園寶寶得感冒

很多新入園寶貝的家長， 都遇到同樣的問題， 產生同樣的困惑。 剛上幼稚園的寶貝容易生病， 特別是年齡較小入園的寶貝更容易這樣。 除了寶貝長期以來就體弱多病的生理因素以外， 還與寶貝的神經發育不成熟有關係。 1、2歲的孩子正處於植物性神經系統不穩定時期， 容易受到周圍環境的影響， 導致植物神經功能紊亂， 情緒容易出現波動， 因而出現一些軀體症狀，

如頭痛、肚子痛、嘔吐、腹瀉、發燒、睡眠驚嚇等。 有的媽咪反映， 寶貝在家好好的， 可一上幼稚園就愛得病， 這就是不穩定的情緒與不成熟的植物神經系統相互作用的結果。

新入園的寶貝容易得病還有一個主要原因是， 在集體生活中的交叉感染造成的。 特別是低齡的寶貝身體抵抗力弱， 在這樣的環境裡更容易被感染。 說到這媽咪可能就會擔心， 這可怎麼辦呢？總不能一有小朋友生病就把寶貝接回家吧？

其實不必有這樣的顧慮， 要知道與人接觸少的寶貝未必就是健康有抵抗力的。 適度地讓孩童感染疾病， 反而對免疫系統有強化鞏固作用。 從長遠的發展過程來看， 這將會幫助孩子增強抵抗力， 體質也將逐漸得到改善。

對此我們的建議是：

新入園寶貝都有一個適應期， 更何況低齡寶貝入園呢？家長要以積極的態度幫助寶貝一起度過難關。

提醒寶寶多喝白開水　隨渴隨喝

提醒寶貝多喝水， 養成隨渴隨喝的習慣。 白開水的保健功能是任何飲品都不能代替的， 寶貝的飲水量不足， 容易產生內熱， 稍不注意就可能生病。 當你發現寶貝的尿液不是清亮透明的， 就更要注意讓寶貝多喝水了。 如果寶貝一開始不喜歡喝， 可以一次少喝點， 一天多喝幾次。

寶寶患感冒痊癒後應繼續送幼稚園

如果寶貝生病了就接回家積極治療， 但痊癒後還應該堅持送到幼稚園。 這是一個增強寶貝的適應性和抵抗力的過程， 只是再回幼稚園的時候，

要跟老師密切溝通， 讓她知道寶貝最近的情況， 並加強保育工作。

幫助培養寶寶樂觀自信的精神

避免包辦代替， 鼓勵寶貝自己動手做事， 不要怕他做錯。 敢於動手的寶貝會很自信， 在集體生活中有成就感， 而積極的情緒不但讓他更加快樂， 也可以增強機體抵禦病毒侵害的能力。

讓寶寶吃好　保證營養均衡

鼓勵寶貝什麼都要吃， 保證營養均衡。

儘量讓寶寶保持良好的生活習慣

保持良好的生活習慣。 為了配合幼稚園的生活， 即使節假日也要堅持早睡早起， 不要打亂寶貝的生活習慣。

帶動寶寶堅持鍛煉身體

堅持鍛煉身體， 經常帶寶貝做些適當的消耗體能的運動， 不能總是“靜坐”。

增強寶貝免疫力的7個方法 
事實上， 免疫力的高低是寶寶抗拒病毒入侵的根本方法。 如何幫助寶寶提高免疫力呢？下面介紹7個方法：

1、避免使用含抗菌成分的清潔用品，因為這些產品可能是抗藥性微生物的來源。

2、要培養寶貝養成基本的衛生習慣，這樣可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。

3、一定要保證寶貝有足夠的睡眠時間，否則也會降低抵抗力。

4、避免經常和寶貝討論他的疾病，強調他們的虛弱，這樣會讓他們更加焦慮不安，影響寶貝身心健康。

5、多讓寶貝和其他孩子接觸，讓寶貝暴露在感染原下，刺激寶貝的免疫系統，增強免疫反應。

6、少吃糖分過高的食物，以免干擾白血球的免疫功能，使抵抗力下降。

7、多吃蔬菜水果，以免寶貝偏食使寶貝體內抗體減少，影響人體防禦功能。

讀了以上的內容，相信會對您有所幫助。寶寶入園不僅對寶寶來說是人生大轉折，對父母而言何嘗又不是呢？

如何幫助寶寶提高免疫力呢？下面介紹7個方法：

1、避免使用含抗菌成分的清潔用品，因為這些產品可能是抗藥性微生物的來源。

2、要培養寶貝養成基本的衛生習慣，這樣可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。

3、一定要保證寶貝有足夠的睡眠時間，否則也會降低抵抗力。

4、避免經常和寶貝討論他的疾病，強調他們的虛弱，這樣會讓他們更加焦慮不安，影響寶貝身心健康。

5、多讓寶貝和其他孩子接觸，讓寶貝暴露在感染原下，刺激寶貝的免疫系統，增強免疫反應。

6、少吃糖分過高的食物，以免干擾白血球的免疫功能，使抵抗力下降。

7、多吃蔬菜水果，以免寶貝偏食使寶貝體內抗體減少，影響人體防禦功能。

讀了以上的內容，相信會對您有所幫助。寶寶入園不僅對寶寶來說是人生大轉折，對父母而言何嘗又不是呢？