關注孕前保健

孕前保健是對計畫懷孕的夫婦進行孕前、孕早期及預防出生缺陷的指導,主要內容包括：

1．有準備、有計劃的懷孕,避免大齡生育；

2．合理營養,控制飲食,增補葉酸、碘、鐵、鈣等營養素及微量元素；

3．接種風疹、乙肝、流感等疫苗；及時對病毒及傳染性疾病已感染情況採取措施；

4．積極預防、篩查和治療慢性疾病和傳染病；

5．合理用藥,避免使用可能影響胎兒正常發育的藥物；

6．避免接觸生活及職業環境中的有毒有害物質（如放射線、高溫、鉛、汞、苯、農藥等）,避免密切接觸寵物；

7．改變不良生活習慣（如吸煙、飲酒、吸毒等）及生活方式；

8．保持心理健康,解除精神壓力,預防孕期及產後心理 問題的發生；

9．合理選擇運動方式；

10．對於有高遺傳風險的夫婦,指導其做好相關準備、提示孕期檢查及產前檢查中可能發生的情況.