關注學齡期孩子的骨骼發展

學齡期兒童的身高、體重都在穩步增長， 而骨骼也處於逐漸骨化階段， 骨骼中膠質多， 鈣較少， 雖然富有彈性， 但不堅固， 雖然不容易骨折， 但也容易造成彎曲變形、損傷等， 同時孩子的力量尚若， 不能背負重物。

家長要在平時注意幼兒坐立、行走的正確姿勢， 桌椅、床鋪等等設施都要適合幼兒的身體發育狀況， 否則易導致幼兒出現駝背、佝僂等疾病。 另外， 幼兒手腕、腳踝都未發育完善， 所以活動時間不能過長， 強度不能太大。

家長為了幫助幼兒糾正身體姿態將所謂的“背帶”纏在身上， 看似可以調整幼兒體態，

特別提示

1.維生素A、D、C和礦物質鈣、鐵、磷等是促進幼兒長高的重要成分。 牛奶、蛋類、豆類、魚類、瘦肉等食品中含量豐富。

2.讓幼兒多在戶外活動， 多曬太陽。 運動可以促進新陳代謝， 加速血液迴圈， 給骨骼組織輸送更多的營養物質， 使骨骼生長加速， 骨質緻密。

3.為了保護幼兒骨骼正常發育， 要注意培養孩子正確的坐姿、立姿， 同時還要保證孩子有充足的睡眠 。

4.運動勝過牛奶。 喝再多牛奶的兒童， 並不一定能擁有更健康的骨骼， 想擁有健康骨骼， 運動鍛煉比增加鈣攝入更為重要。

5.騎童車有助於寶寶骨骼健康發育。 騎童車， 是幼兒鍛煉身體的好方法， 適當、科學的鍛煉， 可促進幼兒骨骼和肌肉的發育。 但由於幼兒的生長發育尚未完全完善， 家長需特別注意別讓孩子在騎車中受傷。

學齡期孩子的身體發育變緩， 需要補充的營養卻不能緩， 所以家長們要注意孩子的表相、動作、姿態等， 查驗孩子是否缺少鈣質， 是否缺少微量元素等， 做到及時補充。 還要注意孩子的日常活動， 避免造成損傷， 使孩子能夠健康成長。