做一個敏感的媽媽
研究表明，
媽媽是否敏感是區分安全型依戀和不安全型依戀的重要特徵。
如果媽媽對孩子的信號作出及時、一致而適當的反應，
並經常溫柔地擁抱孩子，
那麼媽媽與孩子之間依戀的安全性也多向正向發展。
因此，
要讓孩子形成良好的依戀，
形成安全感就必須做一個敏感的媽媽，
正確地理解寶寶發出的信號，
並做出適當地回應。
比如孩子突然發脾氣，
是想要大人的關注。
孩子畫了一幅抽象的畫，
卻要堅持給你講畫的內容，
是想要得到你的肯定。
這時家長對寶寶正在進行的活動要配合而非阻礙。
Advertisiment
比如，
你停下自己手中的工作去耐心聽孩子講他的繪畫作品，
並給予積極回應。
在決定是否要打斷寶寶正在進行的活動時，
先考慮寶寶是否會接受;必須要打斷寶寶正在進行的活動時，
一定要採用溫和的手腕，
不要強迫寶寶馬上停止。
此外，
對於孩子的情緒變化，
父母要及時捕捉到，
並作出必要的情緒引導，
耐心傾聽，
支持鼓勵。
如果母親對孩子管理疏忽(讓孩子處於饑、渴、冷、濕等不安狀態)，
或不願意陪孩子玩耍，
把孩子寄養在祖父母家，
甚至冷落孩子，
那麼孩子就可能很難與人形成良好的依戀和獲得安全感，
心理發展就會延遲甚至出現自閉傾向。
積極關注寶寶
日常生活中，
媽媽應該在各種生活場景以及照顧孩子的機會中(如遊戲、洗澡、聊天)，
Advertisiment
經常對孩子微笑、擁抱以及親吻孩子的小臉蛋等。
積極與孩子交流，
讓寶孩子時刻都能感受到媽媽的關懷和愛，
讓孩子感受到自己生活環境的安全和溫馨。
母子交往中，
媽媽要用耐心、溫和的語言與孩子交流，
鼓勵、支持孩子獨自玩耍，
如通過捉迷藏逐漸延長媽媽離開的時間和距離，
使寶寶知道媽媽會回來的。
媽媽要像對待大人一樣去與孩子(不要有小屁孩的想法)友好交往，
如微笑、點頭、主動打招呼、親切交談等。
如果媽媽對寶寶的信號長期冷漠，
對寶寶的態度變化無常，
那麼寶寶內心就會很衝突、矛盾，
對媽媽的愛不知所措。
觸摸寶寶，
和寶寶多說話
你可以在孩子遊戲或將要睡覺的時候，
Advertisiment
用手輕輕撫摸孩子的身體，
由額頭到腦後，
由頭到腳，
再由身體中心向手腳前端，
動作要柔和緩慢，
讓孩子感受到媽媽的愛☆禁☆撫，
從而導致依戀的產生。
也可一邊陪孩子玩耍一邊跟孩子說話，
讓孩子熟悉媽媽的聲音。
當孩子取得一點點小成績的時候媽媽要多鼓勵表示讚揚，
讓孩子感覺到媽媽在關注自己，
並且是喜歡自己的。
與此相反，
媽媽通常不喜歡身體接觸，
討厭抱著嬰兒，
那麼孩子將會積壓情緒覺得媽媽不喜歡自己。
會出現攻擊、發洩等行為，
有時還表現出消極、反對和拒絕的行為。
以上就是小編告訴大家的關注孩子心理健康的方法。
孩子的心理健康、心理陽光，
才能夠使得孩子感知到世界的有愛，
Advertisiment
使得孩子懂得珍惜與感恩。
小編也在這裡每一個孩子都能夠健康成長！
