關淩宣佈懷二胎 二胎孕期要注意什麼？

關淩微博截圖

11月20日淩晨， 關淩在微博曬出一組寫真和全家福， 紀念結婚4周年並宣佈已懷上二胎， 稱：“11.20.四周年快樂我們兩個人，

我們三個人， 我們四個人姬關槍小朋友要當哥哥啦!”照片中， 關淩穿著各色裙子， 孕肚明顯。

照片曝光後， 網友紛紛送上祝福， “這二胎要生下來得分四步”， “恭喜賈圓圓同學”， “恭喜呀， 希望是個女兒樓”。

關淩微博截圖

二胎孕期要注意什麼

二胎孕媽要注意什麼之產檢要定期

很多孕媽媽認為， 自己已經生過一胎了就沒有必要再定期去做產檢了， 這種想法是完全錯誤的。 因為， 產檢可以很全面的瞭解妊娠過程， 而且還能及時發現問題， 並及時解決。 所以就算是懷了二胎， 產檢還是依舊很重要， 孕媽媽千萬不因為一時的偷懶， 就忽略了對胎寶寶的關心， 從而導致胎寶寶受到一些意想不到的傷害。

二胎孕媽要注意什麼之營養要加強

懷二胎， 營養的攝取也要和懷第一胎的時候一樣重視， 要保證營養均衡的同時， 也要控制好自己的體重。 此外， 准媽媽在備孕第二胎的前三個月的時候， 每天要適量的服用一些葉酸， 對胎寶寶的作用相信這是你們都知道的， 就不需要小編這裡多加介紹了。

二胎孕媽要注意什麼之運動和休息

孕媽媽在懷孕期間， 要保證有適量的運動， 這樣可以增強自身的免疫力， 且對緩解一些懷孕時候的不適感也有一定的緩解作用。 此外， 也要保證有充足的睡眠， 這樣不僅對胎寶寶或者是孕媽媽自己的健康都有大大的好處的， 而且孕媽媽還要注意， 要儘量避免勞累， 久站等。

二胎孕媽要注意什麼之良好的心態

懷了第二胎， 相信孕媽媽都有一些經驗了， 應該會比第一胎要來的輕鬆。 所以就沒有必要太過的緊張和焦急， 小編相信只要保持良好的心態， 相信第二胎會的第一胎一樣那麼順利的。

二胎孕媽要注意什麼之唐氏兒篩查

這項檢查是很多二胎媽媽都需要注意的，

因為很多懷二胎的媽媽都是屬於高齡產婦， 這類產婦所懷的胎寶寶染色體會出現異常的比例是比較高的。 所以到了孕媽媽懷二胎的時候， 這項檢查就變的尤為重要， 孕媽媽最好及時最好檢查， 最適宜的時間一般是在16周-18周之間。