您的位置:首頁>正文

關節炎吃什麼好?

隨著時代的發展很多病症越來越職業化、年輕化, 關節炎不在是老人問題, 年輕人也多發關節疼痛等現象。 關節炎可見於全身關節, 其中膝骨性關節炎較為常見, 日常生活中食療該如何緩解關節炎, 不妨通過6食療方來緩解關節炎。

關節炎以關節痛為主要症狀的關節病變。 引起關節炎的原因很多, 如細菌感染引起的化膿性關節炎, 自身免疫或變態反應引起的風濕性關節炎及類風濕性關節炎, 代謝障礙所致的痛風性關節炎及外傷所致的外傷性關節炎等。

不同的關節炎, 其病因、臨床表現、治療及轉歸均不一。

Advertisiment
關節炎的病因複雜, 主要與遺傳、性激素、內分泌、肥胖、關節異常、病毒、炎症、自身免疫反應、感染、代謝紊亂、創傷、退行性病變等因素有關。 關節炎是風濕病最常見的表現之一, 但有關節炎不一定有風濕病, 且風濕病患者不一定出現關節炎。

六款食療方子 緩解關節炎

1、多種青菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求, 同時具有改善新陳代謝的功能, 可起到清熱解毒、消腫止痛作用, 從而緩解局部的紅腫熱痛症狀。

2、薏仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物, 具有健脾利濕的功效, 可用於緩解腫脹症狀。

3、苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜等食物, 具有清熱解毒的功效, 可以緩解局部發熱、發痛等。

4、香菇、黑木耳等食品, 具有提高人體免疫力的作用,

Advertisiment
可以緩解局部的紅腫熱痛等症狀。

5、瘦豬肉200克, 辣椒根150克, 共煮湯, 調味後服用, 每日分2次服。 可以緩解劇烈疼痛症狀。

6、蛇類、蟲類等活血通絡祛風止痛的食品, 既可做菜, 也可泡酒後飲用, 可以緩解局部的紅腫熱痛症狀, 還可起到防止病變向其他關節走竄的作用, 因此是作用較強的食物。

相關用戶問答
  • 3回答

    乳腺炎吃什麼好?日常飲食需要注意哪些問題呢?

    你好!得了乳腺炎之後,一定要注意不要讓乳汁淤積,保持乳☆禁☆房暢通。可以經常按摩乳☆禁☆房。不要吃辛辣刺激性的食物。一般來說,哺乳期乳腺炎的產生有兩方面的原因:乳汁的淤積和細菌的侵入。乳☆禁☆頭過小或內陷、乳汁過多、... [詳細答案]

  • 1回答

    小孩急性胃腸炎吃什麼好?

    進清淡流質飲食,多飲水,必要時酌情禁食,孩子嘔吐、腹瀉失水過多,要及時補充水和電解質;有代謝性酸中毒或休克時,應及時送醫院急救。 [詳細答案]

  • 3回答

    寶寶患上了日光性皮炎吃什麼好?

    家長要十分注意過敏性皮炎患兒的飲食安排,多給孩子吃一些能幫助增強皮膚抵抗力的食物,一些可能會對皮膚造成刺激的食物則不要給孩子吃。應忌食海鮮、牛羊肉、公雞、鯉魚、鴨、鵝、榴槤、鳳梨、芒果、香菇、竹筍等... [詳細答案]

  • 1回答

    過敏性皮炎吃什麼好?

    家長要十分注意過敏性皮炎患兒的飲食安排,多給孩子吃一些能幫助增強皮膚抵抗力的食物,一些可能會對皮膚造成刺激的食物則不要給孩子吃。應忌食海鮮、牛羊肉、公雞、鯉魚、鴨、鵝、榴槤、鳳梨、芒果、香菇、竹筍等... [詳細答案]

  • 1回答

    角膜炎吃什麼好?有什麼禁忌?

    因為角膜炎是一種炎症,所以在飲食上最好吃得清淡一些,不要吃發物和辛辣刺激性食物。並且儘量少配帶隱形眼鏡,以免角膜缺氧、幹眼或者受到進一步的感染等等,影響角膜恢復。 [詳細答案]