PPGP的症狀在孕婦中比較常見， 一旦有了它， 媽媽們的懷孕就變得異常困難。 所以知彼知己才能百戰不殆， 知道它的產生原因和治療方法就能讓我們的孕期不會受很多折磨。 但是疼痛不會完全消失， 你要做的只有積極應對， 淡定承受。
症狀
PPGP的一些列症狀是由於你在懷孕時， 你的一側或者兩側骨盆關節錯位或者僵硬導致的。 但是這對寶寶來說沒什麼傷害， 但是它確實會在你的的骨盆周圍產生極度疼痛， 甚至讓你寸步難行。 不同的媽媽有不同的症狀， 但是一般來說有以下幾種：
1.疼痛在你陰☆禁☆毛區域
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2.疼痛跨越到後面， 到達屁股後側
3.在你的陰☆禁☆道區域
4.疼痛會蔓延到大腿， 甚至你會感覺到你的盆骨經受著持久的磨損， 尤其是在你走路， 上樓， 單腳站立， 在床上翻身時尤為劇烈。
5.分開腿更困難， 當你出去上私家車時就會感覺到。
原因
這些症狀5個孕婦裡會有1個有， 而且不同的孕婦疼痛的程度不同。 疼痛的原因還未可知， 但是它確和一些盆骨的傷害， 關節的錯位和寶寶的重量有關。
1.背部和盆骨疼痛以前就發生過
2.以前出過事故或者跌過。
3. 做過吃力的體力活
治療方法
儘早治療當然最好， 這樣能讓你的疼痛減到最小而且能夠避免長期的折磨。 治療的手段一般包括推拿錯位的關節， 讓你正常活動。 但是這些症狀在寶寶出生前都不會完全消失，
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1.推拿治療：讓你的關節恢復到正常位置並且讓你活動自如
2.做些特別的訓練， 鍛煉你盆骨， 胃部， 背部的肌肉， 讓他們快速適應身體的變化
3.在水中進行治療鍛煉
4.使用一些儀器支撐你身體的疼痛部分， 減少磨損， 包括：拐杖、盆骨支撐器
減少疼痛的方法
1.積極的把你的疼痛降到最低， 避免會導致疼痛的活動
2.盡可能的休息
3.穿平底鞋
4.坐下來穿衣服——避免在穿褲子的時候單腳站立
5.坐車和下車時讓兩個膝蓋儘量在一起不要分開——在坐墊下墊個軟枕
6.睡覺時把枕頭墊在兩腿中間
7.一次上一個臺階， 不要一次跨兩個臺階
8.如果你要用拐杖的話， 背個雙肩背包在後面，
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9.性☆禁☆生☆禁☆活時最好換一種姿勢， 比如四肢撐在床上， 這樣會減少疼痛
