闢謠：真正的安撫奶嘴百科全書

本期萌芽將繼續分享@秋千的安心日誌 有關安撫物的研究， 重點聊聊安撫奶嘴這個敏感而又熱點的話題。 對於安撫奶嘴， 育兒專家的觀點如何？漫天的說法哪些靠譜？如何正確使用安撫奶嘴？這可能是史上最全的安撫奶嘴使用指南， 還在困惑要不要給寶寶使用以及正在給寶寶使用安撫奶嘴的媽媽們， 不容錯過！

我們常常看到， 國外很多孩子2、3歲還用安撫奶嘴， 隨時隨地在大街上看到叼著奶嘴的兒童， 但在國內就特別不能接受。 那在科普之前, 先瞭解一下， 寶寶為何愛吃安撫奶嘴？

吮吸反射是哺乳類動物求生的本能。 寶寶對安撫奶嘴的情節可以追溯到子宮內的胎兒期， 胎兒在羊水裡無所事事， 就會吮吸自己的手指自娛自樂， 所以手指是先天配備的第一個安撫奶嘴。 這個行為不僅僅是滿足口欲， 更是提前進行“野外求生”的技能培訓， 如果不充分演練，

在多胞胎的哺乳類動物中， 如豬羊牛等， 就會被淘汰出局無法存活。 所以嬰兒需要持續滿足吮吸反射， 才有安全感。

要不要用安撫奶嘴?先聽聽國內專家崔玉濤的聲音：

是否該給孩子使用安撫奶嘴， 這一直是個有爭議的話題， 傳言很多， 大多只體現出安撫奶嘴的負面效用， 比如：使用它會讓孩子的牙齒排列不整齊， 發育受影響；會使孩子不再願意接受媽媽的乳☆禁☆頭， 母乳餵養困難重重；甚至讓孩子產生依賴等等。 從而使許多媽媽對它存在著極大的排斥感。 事實上， 它不僅不會對孩子的發育造成大的傷害， 而且會給孩子帶來很多好處。

傳言

沒必要給孩子安撫奶嘴

事實：吸吮安撫奶嘴是替代不衛生的吸吮手指的習慣。

相比之下， 安撫奶嘴具有易消毒和易戒除兩個優點。 對於6個月內的小嬰兒， 更需要安撫奶嘴的説明。 每當他們感到腸脹氣、饑餓、疲憊、煩躁或是試圖適應那些對他來說新鮮又陌生的環境時， 就需要很多特別的安慰和照顧。 如果食物， 輕輕晃動， 輕拍背部， 媽媽溫柔的懷抱， 溫柔的音樂或歌聲等這些安慰， 還不足以使他平靜， 他就會開始吸吮手指， 這時家長就應考慮給小寶寶使用安撫奶嘴了。 對於已經過於依賴吸吮手指的孩子， 媽媽可將乳汁或果汁塗於安撫奶嘴上， 誘導孩子喜歡安撫奶嘴， 從而戒除吸吮手指。

傳言

安撫奶嘴會使孩子形成乳☆禁☆頭混亂， 影響母乳餵養

事實：研究顯示， 關於安撫奶嘴會影響母乳餵養的說法，

是沒有事實根據的。 恰恰相反， 孩子得到安撫奶嘴後， 很可能會促進母乳餵養。 這是因為， 安撫奶嘴使孩子形成自我安慰的行為， 這樣就能讓疲憊的媽媽騰出時間來好好休息， 比如好好睡上一覺。 讓媽媽的身體從生產和餵奶所帶來的疲憊中儘快恢復過來。 小寶寶們非常聰明， 他很清楚媽媽的乳☆禁☆頭和塑膠製品的差異。 當小寶寶需要媽媽的照顧、安慰時， 他會堅決的選擇媽媽而不是安撫奶嘴。

傳言

安撫奶嘴影響孩子牙齒的發育

事實：這種說法不全面， 安撫奶嘴是否對孩子的牙齒造成損害， 要根據使用的頻率、程度、時間長短判斷。 如果你的孩子在只在一歲以前偶爾使用安撫奶嘴， 那就不會影響他的牙齒的發育。

如果你的孩子是一個安撫奶嘴的狂迷者， 總是讓它不離嘴， 那就要小心他的牙齒了：出牙的時間可能會比正常的晚， 或是牙齒長得不整齊， 以及出現兩個牙齒重疊等現象。 所以要儘量讓孩子在一歲後， 不要再使用安撫奶嘴， 可以為他選擇其它的安慰物。 吸吮手指和吸吮安撫奶嘴相比， 吸吮手指對牙齒的影響更為嚴重。 安撫奶嘴由盲端乳☆禁☆頭和扁片組成。 盲端乳☆禁☆頭可以防止孩子吞咽進較多的空氣；而扁片可以通過反作用力的方式緩解孩子吸吮造成對牙齒和牙齦的影響。

傳言

孩子對安撫奶嘴有依賴性， 很難把他們分開

事實：大多數孩子到了6～9個月時， 一般會自行戒掉使用安撫奶嘴的習慣。 因為寶寶開始學習坐、爬等技能， 他們的興趣集中在伸手去抓東西時的快樂，這些不斷增長的技能和控制能力已經讓他們覺得很滿足。當你發現孩子很難放棄這種習慣，可以等到孩子到2歲再改掉。如果2歲還不能改掉習慣，可採用“強制”手法——比較有效的方法是更換環境，像外出旅遊、回姥姥家居住等。安撫奶嘴的“突然”消失。雖然頭幾天可能會造成孩子的一定不安，不過還是比較容易過渡過去。

傳言

孩子會含著安撫奶嘴才能入睡

事實：部分孩子會有這種情況，但不見得是壞事。如果安撫奶嘴能幫助小嬰兒順利入睡，使他形成有規律的睡眠，那就非常好。通常在小寶寶睡著後，安撫奶嘴會掉出來，這會讓他很不高興，甚至哭鬧不止，最終影響睡眠。這時需要將它重新放入寶寶口中。不過，一般寶寶到了6個月左右，就會自己找回掉了的安撫奶嘴。

傳言

使用安撫奶嘴可以減少嬰兒猝死

事實：這種說法很有可能。通過對500個有小嬰兒的美國家庭的對比調查發現，睡覺時使用安撫奶嘴的孩子發生猝死的幾率要比沒使用的孩子低3倍。主要是小寶寶口含安撫奶嘴入睡時，一般不會用趴著的睡姿，這樣就減少了窒息的可能。並且，使用安撫奶嘴的寶寶睡覺時都比較敏感，如有不舒服的感覺會主動醒來。這些特點都可以防止寶寶發生猝死。

傳言

使用安撫奶嘴的孩子患中耳炎的幾率更大

事實：這種說法有一定合理性。如果孩子把帶細菌的安撫奶嘴放到嘴裡，那細菌就會在他的身體裡肆意橫行引發炎症。想讓孩子擺脫這些細菌的干擾，遠離疾病，就要要每天定期清潔好他的安撫奶嘴。其實，吸吮手指更容易吞咽進細菌。

傳言

吮吸安撫奶嘴有助於讓孩子養成用鼻呼吸的習慣

事實：這個觀點有一定合理性。嬰兒出生後4-5個月之前在吃奶時，毫無例外都用鼻呼吸。不過在5個月以後，添加輔食和開始發聲時就會變為嘴呼吸。用鼻子呼吸可以防止外在的病毒和病原菌侵入體內，嘴呼吸則辦不到。這時候就需要些東西讓孩子閉嘴，安撫奶嘴就是很好的選擇。研究發現孩子使用安撫奶嘴的過程中，能讓他養成閉口的習慣，自然就促使他學著用鼻呼吸。要注意的是，孩子一旦習慣了用鼻呼吸（尤其是一歲以上的孩子），就不要刻意讓他使用安撫奶嘴，要根據孩子的需要決定是不是給他用。

小結:關於吸奶嘴吸入空氣導致腸痙攣的說法是缺少支持的，因為奶嘴和奶瓶不同，為全密封，即使從旁邊縫隙吸入空氣也不至於是導致腸痙攣的主要原因。要知道全母乳親喂的寶寶在小月齡一樣會有腸肌攣的可能。相信媽媽們能自行分辨。至於談到阻礙語言和感情交流，如需瞭解，可詳見過往文章口欲期。如對澳洲和美國的兒醫看法瞭解更多，也可點開連結進一步瞭解。

如何正確使用安撫奶嘴?

前四個月的寶寶會有舌頭往外頂的反射，奶嘴不容易含住是正常的，如果一定要用奶嘴則要訓練寶寶含住，做法是當寶寶一開始吸住奶嘴時，用一點點力把奶嘴往外拉，寶寶會反應性的用力吸住，你放開讓他吸幾口，再重覆輕往外拉的動作，這樣做幾天後寶寶應該就能吸得很牢了。

盡可能選擇和媽媽乳☆禁☆頭形狀相似的安撫奶嘴。當然可以多給幾個形狀和大小的安撫奶嘴讓寶寶用。因為小寶寶通常對安撫奶嘴的大小和形狀很挑剔。最終觀察孩子的反應，直到選到他滿意的為止。

如果一段時間內寶寶不接受,可以等遲一點再拿出來嘗試。親喂的寶寶,因為母乳沁乳速度不及奶瓶,寶寶更用力更久時間吮吸,過程中滿足口欲。一般來說,喂母乳時間越久,孩子比較不依賴奶嘴。有些寶寶拒絕吃奶嘴很大程度原因於此。

記得奶嘴只在安撫睡覺時使用,睡著後如果奶嘴掉出來，寶寶沒有哭鬧，那就不需要塞回去。平時沒有要睡時也儘量不要使用,以後戒除才容易。如果到了戒的時候,爸媽把奶嘴藏起來,最多一周就可以戒掉。最好時機是孩子感冒鼻塞的時候,鼻子不通影響吸奶,這時候孩子比較容易放棄。如果孩子開始懂事,可以借醫生的幫助教導孩子戒,還可以用講故事的方式,如安仙女今天晚上要來把你的安撫奶嘴收回去了，因為從今天開始，你就是個大孩子，不需要安撫奶嘴之類。

使用原則

1.在新生兒學會吮吸母乳之前不要使用安撫奶嘴，至少在6個星期之後。否則可能干擾孩子學習正確的咬合技巧。如果全奶瓶餵養無此限制。(6周是澳洲建議,以及我個人看法,與之前寫的專家建議有不同)

2.安撫奶嘴是父母照顧孩子的輔助品，而不是代替品，如果隨時聽到孩子哭就塞奶嘴，對大人孩子來說都是壞習慣。孩子1歲後，逐漸轉移孩子對安撫奶嘴的依賴。千萬不要認為孩子吸吮安撫奶嘴會變得安靜，因此父母認為可以減輕自己的負擔，而過於推崇。奶嘴要儘量在2歲之前戒掉。

3.對於不喜歡吸吮手指的孩子，沒必要訓練他吸吮安撫奶嘴。喜歡吸手指的孩子,在活動範圍廣,會爬會走之後,很難控制衛生安全。手指隨時放入口中,安撫奶嘴比手容易清洗。手指長期泡在唾液裡,容易導致甲溝炎和手指變形。

4.只在睡前使用,進入深層睡眠就拿開。平時儘量不用安撫奶嘴。

安全提示

1.每天定時熱水沖燙：如碰到髒東西或掉在地上，立刻清洗乾淨。

2.不在安撫奶嘴上繫繩子：因為過長的繩子可能纏繞住孩子的頸部或胳膊，從而引起意外。

3.有破損立刻換新：如舊的、有裂紋的、有小孔的、部件不全的安撫奶嘴要及時更換。

4.兩個月換新奶嘴：如果你的孩子吸吮的力量很大，就要更頻繁的更換。

5.如孩子愛咬安撫奶嘴，就要給他準備磨牙玩具了。避免孩子把安撫奶嘴咬掉，咽下，否則會阻塞在孩子的氣管，發生窒息的危險。

結論

安撫奶嘴用得早，不如用得巧。把握合適的時間用，確實是好幫手，當它的階段性任務完成之後，記得及時的功成身退就好。

作者介紹：秋千的安心日誌，現居澳大利亞的二寶媽，致力於分享嬰幼兒睡眠規律和品德規則，推崇漏斗式教育模式
微信公眾號：萌芽研究所BUD（myyjs_bu），由香港大學的媽媽創立。我們拒絕一切毫無根據的人云亦云，只提供先進、思辨、科學的育兒常識,打造精英媽媽交流平臺。萌芽研究所BUD，最用心的Baby's Updating Diary。

他們的興趣集中在伸手去抓東西時的快樂，這些不斷增長的技能和控制能力已經讓他們覺得很滿足。當你發現孩子很難放棄這種習慣，可以等到孩子到2歲再改掉。如果2歲還不能改掉習慣，可採用“強制”手法——比較有效的方法是更換環境，像外出旅遊、回姥姥家居住等。安撫奶嘴的“突然”消失。雖然頭幾天可能會造成孩子的一定不安，不過還是比較容易過渡過去。

傳言

孩子會含著安撫奶嘴才能入睡

事實：部分孩子會有這種情況，但不見得是壞事。如果安撫奶嘴能幫助小嬰兒順利入睡，使他形成有規律的睡眠，那就非常好。通常在小寶寶睡著後，安撫奶嘴會掉出來，這會讓他很不高興，甚至哭鬧不止，最終影響睡眠。這時需要將它重新放入寶寶口中。不過，一般寶寶到了6個月左右，就會自己找回掉了的安撫奶嘴。

傳言

使用安撫奶嘴可以減少嬰兒猝死

事實：這種說法很有可能。通過對500個有小嬰兒的美國家庭的對比調查發現，睡覺時使用安撫奶嘴的孩子發生猝死的幾率要比沒使用的孩子低3倍。主要是小寶寶口含安撫奶嘴入睡時，一般不會用趴著的睡姿，這樣就減少了窒息的可能。並且，使用安撫奶嘴的寶寶睡覺時都比較敏感，如有不舒服的感覺會主動醒來。這些特點都可以防止寶寶發生猝死。

傳言

使用安撫奶嘴的孩子患中耳炎的幾率更大

事實：這種說法有一定合理性。如果孩子把帶細菌的安撫奶嘴放到嘴裡，那細菌就會在他的身體裡肆意橫行引發炎症。想讓孩子擺脫這些細菌的干擾，遠離疾病，就要要每天定期清潔好他的安撫奶嘴。其實，吸吮手指更容易吞咽進細菌。

傳言

吮吸安撫奶嘴有助於讓孩子養成用鼻呼吸的習慣

事實：這個觀點有一定合理性。嬰兒出生後4-5個月之前在吃奶時，毫無例外都用鼻呼吸。不過在5個月以後，添加輔食和開始發聲時就會變為嘴呼吸。用鼻子呼吸可以防止外在的病毒和病原菌侵入體內，嘴呼吸則辦不到。這時候就需要些東西讓孩子閉嘴，安撫奶嘴就是很好的選擇。研究發現孩子使用安撫奶嘴的過程中，能讓他養成閉口的習慣，自然就促使他學著用鼻呼吸。要注意的是，孩子一旦習慣了用鼻呼吸（尤其是一歲以上的孩子），就不要刻意讓他使用安撫奶嘴，要根據孩子的需要決定是不是給他用。

小結:關於吸奶嘴吸入空氣導致腸痙攣的說法是缺少支持的，因為奶嘴和奶瓶不同，為全密封，即使從旁邊縫隙吸入空氣也不至於是導致腸痙攣的主要原因。要知道全母乳親喂的寶寶在小月齡一樣會有腸肌攣的可能。相信媽媽們能自行分辨。至於談到阻礙語言和感情交流，如需瞭解，可詳見過往文章口欲期。如對澳洲和美國的兒醫看法瞭解更多，也可點開連結進一步瞭解。

如何正確使用安撫奶嘴?

前四個月的寶寶會有舌頭往外頂的反射，奶嘴不容易含住是正常的，如果一定要用奶嘴則要訓練寶寶含住，做法是當寶寶一開始吸住奶嘴時，用一點點力把奶嘴往外拉，寶寶會反應性的用力吸住，你放開讓他吸幾口，再重覆輕往外拉的動作，這樣做幾天後寶寶應該就能吸得很牢了。

盡可能選擇和媽媽乳☆禁☆頭形狀相似的安撫奶嘴。當然可以多給幾個形狀和大小的安撫奶嘴讓寶寶用。因為小寶寶通常對安撫奶嘴的大小和形狀很挑剔。最終觀察孩子的反應，直到選到他滿意的為止。

如果一段時間內寶寶不接受,可以等遲一點再拿出來嘗試。親喂的寶寶,因為母乳沁乳速度不及奶瓶,寶寶更用力更久時間吮吸,過程中滿足口欲。一般來說,喂母乳時間越久,孩子比較不依賴奶嘴。有些寶寶拒絕吃奶嘴很大程度原因於此。

記得奶嘴只在安撫睡覺時使用,睡著後如果奶嘴掉出來，寶寶沒有哭鬧，那就不需要塞回去。平時沒有要睡時也儘量不要使用,以後戒除才容易。如果到了戒的時候,爸媽把奶嘴藏起來,最多一周就可以戒掉。最好時機是孩子感冒鼻塞的時候,鼻子不通影響吸奶,這時候孩子比較容易放棄。如果孩子開始懂事,可以借醫生的幫助教導孩子戒,還可以用講故事的方式,如安仙女今天晚上要來把你的安撫奶嘴收回去了，因為從今天開始，你就是個大孩子，不需要安撫奶嘴之類。

使用原則

1.在新生兒學會吮吸母乳之前不要使用安撫奶嘴，至少在6個星期之後。否則可能干擾孩子學習正確的咬合技巧。如果全奶瓶餵養無此限制。(6周是澳洲建議,以及我個人看法,與之前寫的專家建議有不同)

2.安撫奶嘴是父母照顧孩子的輔助品，而不是代替品，如果隨時聽到孩子哭就塞奶嘴，對大人孩子來說都是壞習慣。孩子1歲後，逐漸轉移孩子對安撫奶嘴的依賴。千萬不要認為孩子吸吮安撫奶嘴會變得安靜，因此父母認為可以減輕自己的負擔，而過於推崇。奶嘴要儘量在2歲之前戒掉。

3.對於不喜歡吸吮手指的孩子，沒必要訓練他吸吮安撫奶嘴。喜歡吸手指的孩子,在活動範圍廣,會爬會走之後,很難控制衛生安全。手指隨時放入口中,安撫奶嘴比手容易清洗。手指長期泡在唾液裡,容易導致甲溝炎和手指變形。

4.只在睡前使用,進入深層睡眠就拿開。平時儘量不用安撫奶嘴。

安全提示

1.每天定時熱水沖燙：如碰到髒東西或掉在地上，立刻清洗乾淨。

2.不在安撫奶嘴上繫繩子：因為過長的繩子可能纏繞住孩子的頸部或胳膊，從而引起意外。

3.有破損立刻換新：如舊的、有裂紋的、有小孔的、部件不全的安撫奶嘴要及時更換。

4.兩個月換新奶嘴：如果你的孩子吸吮的力量很大，就要更頻繁的更換。

5.如孩子愛咬安撫奶嘴，就要給他準備磨牙玩具了。避免孩子把安撫奶嘴咬掉，咽下，否則會阻塞在孩子的氣管，發生窒息的危險。

結論

安撫奶嘴用得早，不如用得巧。把握合適的時間用，確實是好幫手，當它的階段性任務完成之後，記得及時的功成身退就好。

作者介紹：秋千的安心日誌，現居澳大利亞的二寶媽，致力於分享嬰幼兒睡眠規律和品德規則，推崇漏斗式教育模式
微信公眾號：萌芽研究所BUD（myyjs_bu），由香港大學的媽媽創立。我們拒絕一切毫無根據的人云亦云，只提供先進、思辨、科學的育兒常識,打造精英媽媽交流平臺。萌芽研究所BUD，最用心的Baby's Updating Diary。