防小兒病毒感染全攻略(圖)

眼下， 天氣轉暖， 在夏季漸行漸近的同時， 正是流感病毒、腸道病毒等繁殖的高峰季節。 學齡前兒童的抵抗力相對較弱， 很容易傳染病毒。 如何保持環境清潔， 如何抵御病毒侵襲， 如何培養兒童良好的衛生習慣， 就顯得尤為重要。

托幼機構 提供良好環境

托幼機構是兒童集體生活、學習的場所， 隔離困難， 常常會發生這樣的情況：一個孩子發生病毒感染， 很容易傳播給另一個孩子， 此起彼伏， 如果管理不周， 冷熱不均， 更易加重病情， 因此， 集體生活的孩子病毒傳染的幾率較高。 要給兒童做好晨間體檢， 一旦發現有發熱、皮疹的孩子， 應要求家長帶小孩去醫院就診。

已經感染病毒的患兒， 應在家中休息， 不可繼續上學。 對發熱、出疹的孩子使用過的玩具、被褥、桌椅等進行消毒；做好食堂、衛生間、教室等的消毒處理。 保持教室和寢室等活動場所通風換氣， 每天至少通風兩次。 如果發現保育員、教師和其他工作人員有發熱伴皮疹的， 應立即暫停工作。

托幼機構要做好必要的預防接種， 6個月以上以及抵抗力差的幼兒， 可在流感流行高峰期前注射流感疫苗。 小于8歲的孩子第一年打流感預防針要打2針， 才有足夠的抗體保護。

家庭 加強營養和鍛煉

家長多注意生活中的一些細節， 避免病毒感染。 例如：哺乳的母親要勤洗澡、勤換衣服， 喂奶前要清洗奶頭；如果小兒已經睡著了， 不管是在懷抱中、推車中、自行車后座上， 還是汽車座椅里， 父母都應該避免孩子對著風吹；盡量避免帶孩子到人多、空氣不流通的場所；出汗后馬上洗澡， 也是引起病毒感染的誘因， 要等到汗稍微收干一些， 先用干毛巾擦干再洗澡。

兒童的體質強弱既受先天因素的影響， 又與后天的營養和鍛煉有關。 足夠的營養是機體生長發育的必要條件之一。 兒童處在生長發育階段， 新陳代謝旺盛， 單位體重對能量和營養素的需要量相對比成人高， 只有滿足兒童的營養需求， 才能保證其體格與智能發育正常， 形成良好的身體素質。 同時也要重視兒童的體格鍛煉， 體格鍛煉是利用天然條件(日光、空氣、水)來增強機體體質， 使機體與不斷變化著的外界環境保持協調的過程。 正確利用自然界的各種因素鍛煉身體， 則能促進兒童生長發育， 提高對自然環境的適應能力和增強抵抗力， 減少疾病， 保持健康。

兒童養成衛生習慣

從小培養兒童養成愛清潔、講衛生的良好習慣。 用流動水洗手是預防許多傳染性疾病的有效途徑， 當兒童能自己進食時， 教會兒童飯前便后用肥皂洗手， 同時注意飲水衛生， 不喝生水， 生吃瓜果要洗凈。 做到每人一套生活用品， 如毛巾、手帕、碗勺、水杯等。 經常洗澡， 夏季每天1到2次、冬季至少每周1次。 注意口腔衛生， 培養良好的口腔衛生習慣， 進食以后要漱口， 從3歲開始每餐飯后要刷牙， 掌握正確的刷牙方法。 注意飲食衛生， 多吃含纖維素的食物及含鈣、磷和維生素D的食物， 少吃甜食， 特別是睡覺前不吃糖果、糕點， 預防齲齒。

培養自我保護能力。 孩子生病往往是由自我保護不當造成的， 例如， 運動量大了， 身上出汗， 幼兒不懂得事先脫衣服、結束后穿衣服， 最終引起傷風感冒， 誘發病毒感染。

新聞背景

今年3月上旬至今， 安徽阜陽等地發生兒童感染腸道病毒EV71的手足口病。 疾病主要通過唾液、皰疹液、糞便污染的物品經密切接觸傳播， 5歲以下兒童多發。 環境衛生差和個人衛生習慣不良也容易導致發病。 大部分病例病情較輕， 以發熱伴口腔、手足臀部皮疹為主， 并且可治愈。 少數患者出現心肌炎、無菌性腦膜炎和肺水腫等并發癥， 嚴重的可危及生命。